Felejtsd el a sült krumplit, ezt edd helyette és fogyni fogsz!
Fantasztikus köreteket mutatunk, kiütéssel verik diétában a sült krumplit! Sokkal kevesebb bennük a szénhidrát, így nem emelik egekbe a vércukor szintedet. Válaszd az egészséges köreteket és megindulnak lefelé a kilók.
Végre egy igazi durranás: imádni fogod a cukkinit, ha így eszed!
Nem véletlenül kedvence a diétázóknak a cukkini! Ebben a zöldségben szinte nincs is szénhidrát! Bebundázva persze még finomabb, és ha okosan panírozol, továbbra is diétás marad!
4 nap alatt mínusz 6 kiló zsírégető répás ital fogyókúrával
4 nap alatt mínusz 6 kiló zsírégető répás ital fogyókúrával
4 nap alatt 3 kiló mínusz fenékről és hasról: így készítsd el otthon a fogyókúrás vizet
fogyaszto viz citrom limonade
Ördögcsirke | Receptek
Ördögcsirke | Receptek
Gluténmentes joghurtos szedres kevert süti
Receptek, tippek, tanácsok lisztérzékenyeknek. :)
A világbajnok 8 kedvenc fogyasztó háziturmixa
Az emésztés sokkal könnyebb lesz, ha a zöldségek-gyümölcsök rostjait feltörjük a turmixolással, illetve sokkal több zöld növényt tudunk meginni így jóízűen. 8 könnyen elkészíthető diétás turmix a fitneszvilágbajnok Bánkuti Gabitól.
Ezt edd ha diétázol, de édességre vágysz!
Recept!
LovelyVeg - Vegán főzőtanfolyam, online főzőtanfolyam, vegán receptek
Mennyei vegán receptek, vegán főzőtanfolyam és online főzőtanfolyam: Készíts mennyei finom és egészséges ételeket hús nélkül is!
12-napja-meg-64-kg-voltam-ma-megmertem-magam-56-kg-vagyok-ezzel-a-dietaval-fogytam - Ketkes.com
Egyes kutatások szerint az Európai emberek egészségesebben étkeznek, mint az Amerikaiak, de így is sokan küzdenek súlyproblémákkal. Ma egy olyan könnyű diétát mutatunk, amit mindenki be tud tartani és az eredmény már pár nap múlva látható lesz! 12 nap alatt akár 8 kilótól is megszabadulhatsz, ha betartod az étrendet. A diéta kezdetén állj a mérlegre …
LovelyVeg - Vegán főzőtanfolyam, online főzőtanfolyam, vegán receptek
Mennyei vegán receptek, vegán főzőtanfolyam és online főzőtanfolyam: Készíts mennyei finom és egészséges ételeket hús nélkül is!
Mínusz öt kiló hét nap alatt! Az ideális étrend amely hozzásegít a karcsúbb alak eléréséhez! - Ketkes.com
A következő étrend titka abban rejlik, hogy rövid időn belül látható és érezhető az eredmény. Kizárt az éhségérzet mivel az elfogyasztható ételekből nagyobb adag is[...]
Köles felfújt |
Heti 3-4x igyekszem glutén- és cukormentes ebédet, vagy vacsorát főzni itthon. A gyerekek miatt elég nehéz dolgom van. Pontosabban inkább a fiúkat...
Oszthatod.Com - Legjobb receptek egy helyen
Azért, hogy fogyjunk, nem feltétlenül kell súlyos önmegtartóztatást gyakorolni, illetve lemondani kedvenc ételeinkről. Az egészs...
Ezzel az itallal megszabadulhatsz a hasadon lévő feleslegtől!
Ezzel az itallal megszabadulhatsz a hasadon lévő feleslegtől! A felhalmozódott hasi zsír számos betegség okozója lehet, olyanoké, mit például a cukorbetegség, magas vérnyomás, alvási problémák, szív-és érrendszeri betegségek. Ha nincsen időnk rendszeresen és kitartóan tornázni, fogyasszuk az alábbi keveréket.
Diétás gyümölcsös-pudingos piskóta | Alajuli receptje
Mennyei Diétás gyümölcsös-pudingos piskóta recept! Azért szeretem ezt a gyümölcsös-pudingos piskóta receptet, mert gyorsan elkészíthető, finom és sokoldalú. Bármilyen gyümölccsel és pudinggal elkészíthetjük, az ízlésünkre van bízva a választás. Nem utolsó szempont, hogy mértékkel diétázók is fogyaszthatják! Persze aki nem diétázik, nyugodtan készítheti „hagyományos” alapanyagokból. :)