Edzés gyakorlatok

Collection by Gyepest

22 
Pins
At any age, maintaining a good physique and healthy lifestyle are extremely important. It not only makes you look good on the outside, but it also keeps you feeling right on the inside. When you reach the big 4-0, however, it gets a bit more difficult to maintain the right weight. Due to the muscle and bone loss that comes with aging, your metabolism starts slowing down and can in turn result to a build of stored fat in your body.
0:06

8 Weight Loss Mistakes Women 40+ Should Never Make - Women's Weight Loss

At any age, maintaining a good physique and healthy lifestyle are extremely important. It not only makes you look good on the outside, but it also keeps you feeling right on the inside. When you reach the big 4-0, however, it gets a bit more difficult to maintain the right weight. Due to the muscle and bone loss that comes with aging, your metabolism starts slowing down and can in turn result to a build of stored fat in your body.

Osszátok meg ezt mindenkinek! Így éljetek, de....azert....lehet neha kicsit csalni 😉

Osszátok meg ezt mindenkinek! Így éljetek, de....azert....lehet neha kicsit csalni 😉

0:15

Brazilian Booty Workout

‎Read reviews, compare customer ratings, see screenshots, and learn more about Demic: Weight Loss Workouts. Download Demic: Weight Loss Workouts and enjoy it on your iPhone, iPad, and iPod touch.

30 napos guggolas edzes-horz 30 napos guggolas kihivas #pilatesworkout

The Pilates Exercises for Beginners - Protein Shakes dot com

Joseph Pilates introduced and developed a special fitness program which is now known as Pilates system. It is a special type of system which helps in core

Top 10 módszer a stressz leküzdésére || www.perjeskinga.com

Perjes Kinga - életmód és táplálkozási szakértő

Top 10 módszer a stressz leküzdésére || www.perjeskinga.com

Szupertudatos Önfejlesztés, Pozitív gondolatok, Siker, Motiváció, Boldogság, Szeretet,Idézetek

Minden ami Tudatosság

"A Tudatosság mindent magában foglal és nem ítél meg semmit." Ezzel a mottóval segítek a hozzám fordulóknak, hogy egy teljesen új életet teremtsenek saját maguk számára a Mindennapok során is.

Szupertudatos Önfejlesztés, Pozitív gondolatok, Siker, Motiváció, Boldogság, Szeretet,Idézetek

Minden ami Tudatosság

"A Tudatosság mindent magában foglal és nem ítél meg semmit." Ezzel a mottóval segítek a hozzám fordulóknak, hogy egy teljesen új életet teremtsenek saját maguk számára a Mindennapok során is.

Mi különbség az érett, sikeres és éretlen, vesztes személyiség között? És milyen grafológiai jelekből ismerhetők fel?

Mi különbség az érett, sikeres és éretlen, vesztes személyiség között? | Az írás tükrében

Mi jellemzi ezt a két személyiségtípust? És milyen grafológiai jelekből ismerhetők fel?

Nyak és váll oldása! Átmozgatás és nyújtás a merevség lazítására - jóga gyakorlás

A videóban látható egyszerű gyakorlatok remek módon átmozgatják, valamint lazítják a vállöv és a nyak területét. Javallot, ha elaludtad a nyakad, a stressztő...