Életmód, egészség

Collection by Nagyné Gyöngyi

120 
Pins
 • 
94 
Followers
Nagyné Gyöngyi
5 gyakorlat, 5 perc és 5 hét alatt eltűnik a hasháj - Ripost

5 gyakorlat, 5 perc és 5 hét alatt eltűnik a hasháj

Ennél egyszerûbb és hatásosabb gyakorlatokkal még biztos nem találkoztál. Kezdd el még ma!

Egyszerű házi recept, mely 2 perc alatt megszabadít a megereszkedett szemhéjtól!

A petyhüdt szemhéj egyrészt életkori sajátosság, másrészt genetikai adottság, de akár így, akár úgy, sok nő életét megkeseríti, mert fáradt karaktert kölcsönöz az arcnak, a tekintetet pedig morcossá teheti.

73 kilót fogytam egy év alatt. Itt a mintaétrend!

73 kilót fogytam egy év alatt. Itt a mintaétrend!

Laura testsúlyának felét leadta. Te utána tudnád csinálni?

Sarokra, ajkakra, könyökre: készítsd el otthon a varázskrémet! | femina.hu

Sarokra, ajkakra, könyökre: készítsd el otthon a varázskrémet!

Sarokra, ajkakra, könyökre: készítsd el otthon a varázskrémet! | femina.hu

2 hét alatt 5-öt fogytam a 81 kilómból. Meglepődsz, ha meglátod milyen egyszerű ez a diéta

2 hét alatt 5-öt fogytam a 81 kilómból. Meglepődsz, ha meglátod milyen egyszerű ez a diéta

54 évesen itt volt az ideje, a felesleget ledobni! Nézegettem és ki is próbáltam több fogyókúrát, de végül magam találtam ki , hogy leszek újra csinos. A nyugodt evésre helyeztem a hangsúlyt és kell némi mozgás ebben is biztos voltam. Eddig az ebéd vagy a vacsora 10 perc alatt elfogyott,...

Két evőkanál almaecetet keverjünk el két deci meleg vízben, majd adjunk hozzá egy kiskanál mézet is. Igyunk ebből a keverékből naponta háromszor, legalább öt napon keresztül. Az almaecet segít a felgyülemlett váladékot fellazítani, így könnyebben megszabadulhatunk tőle.    Az inhalálás is segíthet. Tegyünk néhány csepp eukaliptusz, levendula vagy borsmenta illóolajat egy forróvizes edénybe (Mesterbalzsamosok előnyben :). Lélegezzük be egy törölköző alatt a gőzt, de a szobában…

Házi praktikák az eldugult orr tisztítására

Két evőkanál almaecetet keverjünk el két deci meleg vízben, majd adjunk hozzá egy kiskanál mézet is. Igyunk ebből a keverékből naponta háromszor, legalább öt napon keresztül. Az almaecet segít a felgyülemlett váladékot fellazítani, így könnyebben megszabadulhatunk tőle. Az inhalálás is segíthet. Tegyünk néhány csepp eukaliptusz, levendula vagy borsmenta illóolajat egy forróvizes edénybe (Mesterbalzsamosok előnyben :). Lélegezzük be egy törölköző alatt a gőzt, de a szobában…

fekvotamasz

Több kalóriát égetsz vele, mint futással! 4 tornagyakorlat télre

fekvotamasz

FittAnya.hu | A derék és a csípő formába hozásához két alapvető dologra van szükséged: erősítsd meg a törzs izmait és figyelj oda a diétádra. A többi derékvékonyító trendet pedig felejtsd el!

FittAnya.hu | Így tüntesd el az úszógumid

FittAnya.hu | A derék és a csípő formába hozásához két alapvető dologra van szükséged: erősítsd meg a törzs izmait és figyelj oda a diétádra. A többi derékvékonyító trendet pedig felejtsd el!

Rákellenes fűszerek - Egészség | Femina

Öngyilkosságra kényszerítik a rákos sejteket: képeken a legerősebb rákellenes fűszerek

Rákellenes fűszerek - Egészség | Femina

6 gyakorlatot a lapos hasért, amit elvégezhetsz egy széken

Az irodai munkának sok előnye van. Azonban, ha hosszú ideig ülünk ártalmas lehet az egészségre és a testre. 47 tudományos kutatási

7 gyakorlat a lapos hasért és a karcsú derékért, amit akár egy székben ülve is végezhetsz | Kuffer

7 gyakorlat a lapos hasért és a karcsú derékért, amit akár egy székben ülve is végezhetsz

7 gyakorlat a lapos hasért és a karcsú derékért, amit akár egy székben ülve is végezhetsz | Kuffer

30 napos plank kihívás! Döbbenetes átalakulásra számíthatsz... Fotók! - Ripost

30 napos plank kihívás! Döbbenetes átalakulásra számíthatsz... Fotók!

A plank fantasztikus változásokat hoz! Most megmutatjuk, mit érhetsz el, ha ezt az egyszerû gyakorlatot 1 hónapig beépíted mindennapjaidba.

Nagyanyáink receptje makacs köhögés, asztma és tüdőbetegségek ellen | Twice.hu

Nagyanyáink receptje makacs köhögés, asztma és tüdőbetegségek ellen

A különböző betegségek, mint például asztma, allergia, tüdőproblémák, bronchitis, hörghurut, erős köhögés, egy közös dolgot rejtenek magukban: mindeniknél legtöbb esetben a tüdővel is probléma van. Az alábbi recept azért fantasztikus, mert bármilyen légúti problémával is küzdjünk, megoldást j

Lerobbantja a kötényhasat ez a gyakorlatsor: zsírégető, otthon is végezhető edzést mutatunk - Fogyókúra | Femina

Lerobbantja a kötényhasat ez a gyakorlatsor: zsírégető, otthon is végezhető edzést mutatunk

Lerobbantja a kötényhasat ez a gyakorlatsor: zsírégető, otthon is végezhető edzést mutatunk - Fogyókúra | Femina

Kipucolja a májat, alaposan felpörgeti az anyagcserét és megnöveli a zsírleadást - Fogyókúra | Femina

Kipucolja a májat, alaposan felpörgeti az anyagcserét és megnöveli a zsírleadást

Kipucolja a májat, alaposan felpörgeti az anyagcserét és megnöveli a zsírleadást - Fogyókúra | Femina