Egészséges étel receptek

Collection by Ákos Forgács

111 
Pins
Ákos Forgács
Chinese Sweet-Spicy-Sesame-Chicken - Much Simpler El .- Chinese Sweet-Spicy-Sesame-Chicken – Much Easier to Make Than You Think - Meat Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Smoothie Fruit, Mind Diet, Good Food, Yummy Food, Low Carb Diet Plan, Hungarian Recipes

Kínai édes-csípős-szezámmagos csirke - Sokkal egyszerűbb elkészíteni, mint ahogy gondolnánk - Ketkes.com

Ezt nagyon szeretem, gyakran csinálom. Egy nagyon kedves volt kolléganőm anyukájától kaptuk a receptet, azóta a munkahelyen mindenki így készíti. Hozzávalók 1 egész csirkemell, 3 ek keményítő, 6 ek liszt, 1 ek olaj, 1 db tojás, 1kk só, 0,5 dl víz, 0,5 cs sütőpor. Elkészítése A hozzávalókat összekeverjük, a kis kockákra vágott csirkemellet beleforgatjuk, olajban […]

  Veggie Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Sin Gluten, Mozzarella, Winter Food, Quick Meals

Tepsiben sült brokkolis lepény mozzarellával és paradicsommal

Laktató finomság, ami önálló fogásként is megállja a helyét, például egy könnyű ebédként. Én vacsira is ezt ettem, nekem hidegen is ízlett ;)Hozzávalók1 db közepes brokkoli4 db tojás1 db natúr mozzarella1 db paradicsom2 gerezd fokhagyma1 kiskanál sóbors, szárított oregánó és bazsalikom ízlés…

  Potato Recipes, Vegetable Recipes, Skinny Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Tasty, Fast Dinners, Recipes From Heaven

Bacon ágyon sült tejszínes sajtkrémes brokkoli paradicsommal - Ketkes.com

Nagyon könnyen elkészíthető és nagyon ízletes! Aki szereti a brokkolit, az rajongani fog ezért a finomságért. Kiváló ebéd, amiben benne van minden, amitől finom lehet egy étel. Hozzávalók 1-2 fej brokkoli mennyiségtől függően, bacon szalonna, 4 dl tejszín, fél tömlős krémsajt, 1 gerezd fokhagyma, só, bors, szerecsendió, 1 egész tojás, citromlé, paradicsom, reszelt füstölt sajt. Elkészítés […]

  Meat Recipes, Gluten Free Recipes, Low Carb Recipes, Chicken Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Smoothie Fruit, My Favorite Food, Favorite Recipes

Csicseriborsós-csirkés ratatouille

Kicsit felhalmoztam itthon a csicseriborsó készletet, így hát körülnéztem a hűtőben, mit tudnék m...

  Mind Diet, Keto Recipes, Healthy Recipes, Low Carb Diet Plan, Paleo, Easy Healthy Breakfast, International Recipes, Meals For The Week, Meal Planning

Kínai tojásos pirított rizs - a tökéletes pirított rizs titka - Vízmegoldás

A kínai tojásos pirított rizs az egész világon igen népszerű étel. A hozzávalók könnyen beszerezhetőek, az eredmény pedig fenséges. Az alap pirított rizs...

  Onion Rings, Tofu, Natural Remedies, Chicken Recipes, Healthy Living, Food And Drink, Vegetables, Ethnic Recipes, Cooking

Rántott gomba másképp (tökéletes panír 5 perc alatt)

Korábban már írtam a rántott gombáról, bár soha nem gondoltam volna, hogy ez szükséges lehet. S ha már így alakult, akkor a villámgyors paníro

  Healthy Veg Recipes, Healthy Dishes, Vegetable Recipes, Real Food Recipes, Healthy Eating, Cooking Recipes, Clean Eating, A Food, Good Food

A világ legfenségesebb spenótos étele, a család hetente követeli, hogy ez legyen a vacsi! - Ketkes.com

A spenótot több féle képen készíthetjük, ahogyan most készítettem mindenki tetszését elnyerte, a gyerekek is jó étvággyal fogyasztották. Annyira egyszerű elkészíteni ha követed a recepted, hogy akár a férjedet is megkérheted rá, hogy csinálja meg vacsira, ha nem nagyon ért a főzéshez, akkor is menni fog neki. Hozzávalók: 1 kg spenót, 50 g vaj, 3 […]

  Crossfit Diet, Hungarian Recipes, Hungarian Food, Nutella, Food And Drink, Cooking Recipes, Yummy Food, Vegetables, Drinks

Rántott kelkáposzta | Dorka receptje

Mennyei Rántott kelkáposzta recept! Nem nagyon fogy a kelkáposzta, ezért jutottam arra, hogy ezzel fogom megszerettetni az itthoniakkal. A férjem is megeszi, mert neki extra sajtot teszek bele. Mi mindig szeretjük: délben, este, hétköznap, hétvégén, melegen, hidegen... Hosszabb utazás előtt is reggel gyorsan szoktam kisütni belőle, és szendvics helyett szoktuk enni. Azért vigyázzunk, mert ha kinyitjuk a dobozt, igen érdekes illatok (vagy szagok?) kezdenek terjengni az autóban.... 😂

  My Recipes, Recipies, Ital Food, Cauliflower, Paleo, Toast, Food And Drink, Lunch, Chicken

Karfiolcicege, régi jó recept, a nagyi mindig így készíti! - Ketkes.com

A karfiolos ételek közül nálunk ennek van a legnagyobb keletje! Nem lehet megunni ezt a csodás ízt! Hozzávalók 1 kg karfiol, 3 tojás, 4 kanál liszt, őrölt bors, currypor, só; a sütéshez zsír vagy olaj. Elkészítés Kis lyukú reszelőn lereszelem a karfiolt, és összekeverem a liszttel, a tojással meg a fűszerekkel. Forró zsírban vagy olajban […]

  Quiche, Spanakopita, Zucchini, Vegan Recipes, Paleo, Food And Drink, Appetizers, Favorite Recipes, Snacks

SAJTOS - CUKKINIS QUICHE

HOZZÁVALÓK TÉSZTA : - 25 dkg liszt, 10 dkg hideg margarin, 1 tojássárgája, csipet só, 3- 4 ek hideg víz TÖLTELÉK : -...

  Veggie Recipes, Salad Recipes, Cooking Recipes, Hungarian Recipes, Diy Food, Pasta Salad, Potato Salad, Meal Prep, Broccoli

Laktató karfiolsaláta | Nosalty

A salátát gazdagíthatjuk kockákra vágott sajttal is.

  Potato Salad, Potatoes, Chicken, Meat, Ethnic Recipes, Food, Potato, Essen, Yemek

Zsidó tojás

Ezt az ételt sokan, sokféleképpen készítik. Én az alábbiak szerint. Finom, tartalmas, tápláló és egészséges reggeli, uzsonna vagy vacsora ötlet lehet. Rengeteg vassal és fehérjével. Adag: 2-4 főÁr: kb. 700 FtElkészítési idő: 30 perc

Spenótos mascarponéval töltött csirkemell baconbe tekerve sült répával és rizzsel Mashed Potatoes, Bacon, Ethnic Recipes, Food, Whipped Potatoes, Essen, Yemek, Pork Belly, Smash Potatoes

Spenótos mascarponéval töltött csirkemell baconbe tekerve sült répával és rizzsel | Nógrádi Flóra receptje

Mennyei Spenótos mascarponéval töltött csirkemell baconbe tekerve sült répával és rizzsel recept!

  Cabbage, Spaghetti, German Recipes, Vegetables, Cooking, Ethnic Recipes, Food, Cucina, Veggies

Sváb szalonnás káposzta | H. Ronald receptje

Mennyei Sváb szalonnás káposzta recept! A sváb konyha többnyire a költséghatékony ételek konyhája. Ez az étel sem kivétel. Gyors, olcsó, laktató.

Tejfölös lencsesaláta Salad Dressing, Cheeseburger Chowder, Oatmeal, Pudding, Breakfast, Ethnic Recipes, Desserts, Food, Dressings

Tejfölös lencsesaláta | szepenci receptje

Mennyei Tejfölös lencsesaláta recept! Könnyű lencsesaláta köretként vagy önmagában fogyasztva. 😋

Zabpelyhes töltött gomba, sütőben sütve Muffin, Chicken, Meat, Breakfast, Recipes, Food, Fungi, Breakfast Cafe, Muffins

Zabpelyhes töltött gomba, sütőben sütve | Kissné Zilahi Katalin receptje

Mennyei Zabpelyhes töltött gomba, sütőben sütve recept! Ezt a gombát egyszer már elkészítettem, akkor panírozva volt, és olajban kisütve. Most a sütőben sült változat készült el, ami egy kicsit diétásabb, és kevésbé munkaigényes, de ugyanolyan finom! :)