When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Otthoni edzés

Collection by Gyöngyi Ságiné Farkas • Last updated 2 weeks ago

62 
Pins
Gyöngyi Ságiné Farkas
  Hip Mobility Exercises, Back Pain Exercises, Flexibility Workout, Stretches, Pilates Training, Fitness Studio Training, Floor Workouts, Gym Workouts, At Home Workouts
0:37

Yoga Flow for Hip opening and Back Stiffness Relief

Here is a Slow Yoga Flow For Tight Hip Opening and Low Back Release and Strength, perfect in the morning, or at the end of the day to release any tension, ac...

  Health 2020, Modern Country, Acupressure, Excercise, Pilates, Bikinis, Swimwear, Health Fitness, Yoga

Egy különös japán technika, ami az összes hasadon lévő zsírral felszámol pár nap alatt

Ne csak azért törekedjünk a karcsúságra, hogy megfeleljünk a kor szépségelvárásainak, hanem azért is, hogy egészségesek legyünk. Ha túlsúlyosak vagyunk, könnyebben alakulnak ki a betegségeink, és a mindennapi tevékenységeinkben is akadályoznak a plusz kilók.

  Leslie Sansone, Aerobics, Pilates, Health Fitness, Sporty, Exercise, Yoga, Running, Workout

20 perc lépegetős otthoni torna, ha odakint rossz az idő: hatékonyabb, mint a séta

A szabad levegőn tett séta jó hatást gyakorol a szervezetre, de a tempós lépegetést otthon, zárt térben is gyakorolhatod. Nem fogod elunni magad, hiszen kombinált gyakorlatokról van szó. Napi 20-30 percnyi tempós séta beiktatásával felpezsdítheted a vérkeringésedet, illetve megnövelheted a sejtek oxigénellátását, ezáltal segítheted a szervezeted anyagcsere-folyamatait. A

  Pilates, Health Fitness, Yoga, Beach, Sports, Outdoor, Health, Pop Pilates, Hs Sports

Földleánya - Öngyógyítás - Öngyógyítási módok - 5 tibeti jógagyakorlat

A weboldal blokkolt.

Cloudflare is a free global CDN and DNS provider that can speed up and protect any site online Cardio, Health Fitness, Workout, Remedies, Beauty, Low Back Pain, Lower Backs, Back Pain Exercises, Stretches

Emberek millióinak bevált: egy japán orvos megmutatja hogy dobd le a plusz kilókat! (videó)

Emberek millióinak bevált: egy japán orvos megmutatja hogy dobd le a plusz kilókat! (videó) Legyünk őszinték, mindig is léteztek és létezni is fognak olyan emberek, akik nem szeretik a mozgást és a hirtelen életmód változásokat. Azt azonban mindenki szeretné, hogy a lehető leggyorsabban, a legkisebb erőfeszítéssel sikerüljön fogyni.

Földleánya - Öngyógyítás - Öngyógyítási módok - 5 tibeti jógagyakorlat Pilates, Health Fitness, Yoga, Beach, Sports, Outdoor, Health, Pop Pilates, Hs Sports

Földleánya - Öngyógyítás - Öngyógyítási módok - 5 tibeti jógagyakorlat

Földleánya - Öngyógyítás - Öngyógyítási módok - 5 tibeti jógagyakorlat

Földleánya - Öngyógyítás - Öngyógyítási módok - 5 tibeti jógagyakorlat Fitness, Pants, Fashion, Trouser Pants, Moda, Fashion Styles, Women's Pants, Women Pants, Fashion Illustrations

Földleánya - Öngyógyítás - Öngyógyítási módok - 5 tibeti jógagyakorlat

Földleánya - Öngyógyítás - Öngyógyítási módok - 5 tibeti jógagyakorlat

Földleánya - Öngyógyítás - Öngyógyítási módok - 5 tibeti jógagyakorlat Sporty, Pants, Style, Fashion, Trouser Pants, Swag, Moda, Fashion Styles, Women's Pants

Földleánya - Öngyógyítás - Öngyógyítási módok - 5 tibeti jógagyakorlat

Földleánya - Öngyógyítás - Öngyógyítási módok - 5 tibeti jógagyakorlat

Földleánya - Öngyógyítás - Öngyógyítási módok - 5 tibeti jógagyakorlat

Földleánya - Öngyógyítás - Öngyógyítási módok - 5 tibeti jógagyakorlat

Földleánya - Öngyógyítás - Öngyógyítási módok - 5 tibeti jógagyakorlat

Földleánya - Öngyógyítás - Öngyógyítási módok - 5 tibeti jógagyakorlat

Földleánya - Öngyógyítás - Öngyógyítási módok - 5 tibeti jógagyakorlat

Földleánya - Öngyógyítás - Öngyógyítási módok - 5 tibeti jógagyakorlat