diétás receptek

Collection by Gyongyvirag

103 
Pins

Zablisztes görög lepény

Hétvégi ráérős reggeli. Zablisztes görög lepény Hozzávalók: 5 dl natúr joghurt, 20 dkg zabliszt, 3 tojás, só, bors, 5 dkg kecskesajt, 1 zöld paprika, 1 fej lila hagyma, 15 dkg sonka, 1 marék fekete…

Cukkini palacsinta | Kilecz Szilvia Mária receptje

Mennyei Cukkini palacsinta recept! Ez egy kitűnő sós palacsinta, remek bizonyítéka a cukkini sokoldalúságának.

Cukkini palacsinta | Kilecz Szilvia Mária receptje

Mennyei Cukkini palacsinta recept! Ez egy kitűnő sós palacsinta, remek bizonyítéka a cukkini sokoldalúságának.

Spenótos-parmezános cukkini tészta - Vízmegoldás

A recepthez csupán 5 hozzávalóra lesz szükséged és 20 perc alatt elkészül ez az egyszerű és nagyon egészséges étel!

Gyors zöldséges csirke falatok bulgurral | Farkas Gyöngyi receptje

Mennyei Gyors zöldséges csirke falatok bulgurral recept! Odakint csodás tavaszi idő van, nem akartam a konyhában tölteni a fél napot, ezért összedobtam egy könnyű, friss, fitt ételt, és irány a szabadba! :) #2019

Sajtos cukkinigolyó recept elkészítése videóval

SAJTOS CUKKINIGOLYÓ RECEPT ELKÉSZÍTÉSE VIDEÓVAL

Sajtos cukkinigolyó recept elkészítése videóval

Töltött gomba | Antukné Ildikó receptje

Mennyei Töltött gomba recept! Kiváló vendégváró, de körettel tálalva akár ebédre is nagyon jól bevált ez a töltött gomba recept. A gombát nálunk mindenki szereti, én plusz azért is, mert ez egy egyszerű, és gyors recept.

Spenótos tészta - Kemény Tojás receptek képekkel

·
1 review
·
25 minutes
·

A spenótos tészta nagyon könnyen elkészíthető, finom étel. Lehet friss vagy mélyhűtött spenótból, mind a kettőt megtalálod a receptben!

Egészséges receptek - Spenótos-parmezános cukkini tészta

Spenótos-parmezános cukkini tészta - Vízmegoldás

A recepthez csupán 5 hozzávalóra lesz szükséged és 20 perc alatt elkészül ez az egyszerű és nagyon egészséges étel!

Ilyen fasírtot egyél, ha fogyni szeretnél

Megkívántad a fasírtot? A diétát is tartani szeretnéd, de nem akarsz lemondani a finom ízekről? Mutatunk néhány receptet, egészen biztosan sikerül majd közülük megtalálni a kedvencedet!

Spenótos bulgur - LovelyVeg

Finom spenótos bulgur friss spenótból és egy kis fokhagymával. Ha a spenót nem tartozik a kedvenceid közé, ezt a spenótos bulgurt biztos szeretni fogod! Próbáld ki!

Fűszeres csirkesaláta, mennyei és egészséges étel, könnyedén! - Ketkes.com

Csodás íze van, hamar elkészíthető és nagyon egészséges. Ráadásul nem is hizlal. Hozzávalók: 50 dkg csirkemell 2 paradicsom 1 lila hagyma 1 evőkanálnyi citromfű (apróra vágva) 2 csilipaprika (apróra vágva) 1 teáskanálnyi koriander (apróra vágva) 4 evőkanál citromlé 3 evőkanál olívaolaj 1 teáskanál szójaszósz só, bors Elkészítése: : A húst felszeleteljük, sózzuk és borsozzuk és […]

Csirkés bulgur egytálétel | Nor receptje

Mennyei Csirkés bulgur egytálétel recept! A bulgurt még csak kb. fél éve fedeztem fel, de azóta rendszeresen használom. Hasonló a rizshez, ezáltal köretként is jól funkcionál, viszont egészségesebb tőle, úgyhogy mindenképpen érdemes kipróbálni! :)

Édesburgonya, az új zöldségkedvenc - töltve, sajtosan és vegán változatban

Újabb zöldség hódít meg egyre több embert, és kezdi belopni magát a hazai háztartásokba - mégpedig az édesburgonya. A batáta néven is ismert narancsos színű gyökérzöldség Amerikából jött, mestersége címere, hogy egészséges, finom, és ami külön jó hír: itthon is megterem!

Gyors spenótos csirkemell rengeteg sajttal | Nosalty

Ez a fogás tényleg igazán gyors, mindennel együtt 30 perc alatt elkészül, és nem mellesleg nagyon finom.