Egészséges

Collection by Hadi Ottóné

16 
Pins
Hadi Ottóné
Veggie-Packed Smoothies 4 Ways
1:12
Healthy DrinksHealthy EatingHealthy RecipesVeggie SnacksNinja Juice Recipes

Freezer Prep Veggie Packed Smoothies 4 Ways Recipe by Tasty

·
103 reviews
·

Veggie-Packed Smoothies 4 Ways

Abs and glutes wall slide exercises
0:59

AB Vertical Power Plank Ab Cruncher Six Pack Trainer 5 Minute Shaper Coaster Waist Trimmer 5 Resista

Abs and glutes wall slide exercises

マスターしたい!話題のスイーツ、ガトー・インビジブル
1:11
Sweet RecipesCake RecipesLunch RecipesBreakfast Recipes

マスターしたい!話題のスイーツ、ガトー・インビジブル

SNS映え抜群!大ブームのりんごケーキ

Zöldturmix receptek - ZöldVital

Tájékoztató a vásárlók jogairól

HillVital - Fogyasztó Barát oldal - A HillVital prémium minőségű gyógynövényes készítményeket fejleszt, magas hatóanyag tartalommal, mellékhatások és mesterséges összetevők nélkül

Gyógynövények - kurkuma ital

Kurkuma ital - az aranysárga tej az öregedés és a betegségek ellen

Gyógynövények - kurkuma ital

Tudj meg többet a gyógynövényekről a Természet patikája című rovatunkból.

A természetben mindenre van megoldás

Kapj betekintést a gyógynövények birodalmába, ismerd meg és használd őket!

Egészséges receptek - Az örök képlet, amire a zöld turmix elkészítéséhez szükséged van

Az örök képlet, amire a zöld turmix elkészítéséhez szükséged van

Az internet tele van nagyszerű zöld turmix receptekkel, viszont a titok az, hogy nincs szükséged receptre. Sokkal egyszerűbb megtanulni az alap képletet...

granola-hazilag
Healthy CakeHealthy RecipesHealthy Food

Fahéjas- kókuszos cukormentes házi granola

Házi granolát (pirított müzlit) készítettem tegnap. Bevallom, kicsit lusta akartam lenni, és úgy gondoltam keresek egy egészségesebb bolti változatot, úgy mégis gyorsabb. Szerintetek találtam? A méreg drága xy nevűben is volt hozzáadott cukor, és az olcsóbb változatokban még több.

Ez a gyakorlat kifejezetten a csípő hurkáit szedi le, illetve karcsúsítja a derék tájékát. Így végezd: állj be a vállszélességűnél kicsit nagyobb terpeszbe, rogyaszd a térdeidet, a csípődet enyhén told előre. A bal kezedet tartsd a hasad előtt vagy a combodon, a jobbal pedig - a képen is látható módon - nyúlj át bal oldalra, miközben a felsőtestedet megdöntöd ugyanabba az irányba. Apró, dőlő mozdulatokat végezz bal oldalra, mintha a kinyújtott kezeddel próbálnál megfogni valamit. Érezned…

A mélyizmokat dolgoztatják meg! Feszesítő, szálkásító gyakorlatok

Ez a gyakorlat kifejezetten a csípő hurkáit szedi le, illetve karcsúsítja a derék tájékát. Így végezd: állj be a vállszélességűnél kicsit nagyobb terpeszbe, rogyaszd a térdeidet, a csípődet enyhén told előre. A bal kezedet tartsd a hasad előtt vagy a combodon, a jobbal pedig - a képen is látható módon - nyúlj át bal oldalra, miközben a felsőtestedet megdöntöd ugyanabba az irányba. Apró, dőlő mozdulatokat végezz bal oldalra, mintha a kinyújtott kezeddel próbálnál megfogni valamit. Érezned…

Lapos, feszes hasfalat szeretnél? Ezt a 6 gyakorlatot csináld felülések helyett | femina.hu
6 Pack Abs WorkoutAbs Workout RoutinesWorkout RegimenFun WorkoutsBest Lower Ab Exercises

Lapos, feszes hasfalat szeretnél? Ezt a 6 gyakorlatot csináld felülések helyett

Lapos, feszes hasfalat szeretnél? Ezt a 6 gyakorlatot csináld felülések helyett | femina.hu

Egészség
Smoothie FruitMedicalFoodSport

20 ok, amiért érdemes citromos vízzel kezdeni a napodat!

A citromos víz nemcsak tökéletes szomjoltó, de a szervezetet is vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel látja el...

Teri konyhája: Házi sajt és májpástétom

Házi sajt és májpástétom

Házi sajt: 2l tejet felfőztem 70g sóval,elzártam és hozzáöntöttem 0,6 dcl ecetet,...egyből túrósodni kezdet.15perc után gézzel bélelt szűrőtálba öntöttem,így a savós részből leszűrtem a túrós részt,...én itt a szűrőtálban hozzákevertem az előzőleg összekevert,apróra vágott hagymaszárat,fél lilahagymát és egy pici borsot,majd a géz tetejét szorosan összefogva kinyomkodtam belőle a felesleges folyadékot,majd hideg helyen/én az udvaron/még 1,5 órát csöpögni és hűlni hagytam a gézben szorosan…

Joghurtdiéta | Mindmegette.hu
Tank TopsSwimwear

Hatékony, egyszerű és szuperegészséges: 5 napos joghurtdiéta mintaétrenddel!

Joghurtdiéta | Mindmegette.hu

Iced CoffeeMorning Coffee

Három ok, hogy miért tegyél kókuszolajat a reggeli kávédba

Egy-két teáskanál kókuszolaj a reggeli kávédba, nem csak a kávédat teszi isteni krémes itallá, de nagyon egészséges is. Ha pedig a pocakodból szeretnél fogy...

10 gyakori bőrápolási hiba, ami károsítja az arcbőrt
Beste ConcealerNatural Remedies

10 gyakori bőrápolási hiba, ami károsítja az arcbőrt

10 gyakori bőrápolási hiba, ami károsítja az arcbőrt

Csuklásra cukrot, ekcémára zabkását - 5 szuper trükk, amiről tudnod kell! | Mindmegette.hu
FoodEssenYemekMealsEten

Csuklásra cukrot, ekcémára zabkását - 5 szuper trükk, amiről tudnod kell!

Csuklásra cukrot, ekcémára zabkását - 5 szuper trükk, amiről tudnod kell! | Mindmegette.hu