Hámori Blanka

Hámori Blanka

www.holisztikusfitnesz.hu
Hungary, Budapest / Personal trainer and aerobic instructor - Journalist & blogger - Fitmom - Real woman - Visionar and dreammaker - Wellstar partner
Hámori Blanka
More ideas from Hámori
Warm up your entire body at home with these dynamic warm up exercises. Raise your heart rate and prepare your body and joints for the workout to follow. http://www.spotebi.com/workout-routines/full-body-at-home-dynamic-warm-up-exercises/

Warm up your entire body at home with these dynamic warm up exercises. Raise your heart rate and prepare your body and joints for the workout!

Sun's out, guns out.  #greatist https://greatist.com/fitness/7-minute-upper-body-workout-you-can-do-at-home

You don't have to spend hours in the gym to strengthen your upper body; Try this scientific upper-body workout.

Jade & rock crystal #harmony #stones

Jade & rock crystal #harmony #stones

#inbody #fitmom #curvyfit www.holisztikusfitnesz.hu

#inbody #fitmom #curvyfit www.holisztikusfitnesz.hu

#fitmom #curvyfit #fitness #inbody www.holisztikusfitnesz.hu

#fitmom #curvyfit #fitness #inbody www.holisztikusfitnesz.hu

A cukorfüggőségről irtam a blogban: www.holisztikusfitnesz.hu #sugar #cukor #fit

A cukorfüggőségről irtam a blogban: www.holisztikusfitnesz.hu #sugar #cukor #fit

www.holisztikusfitnesz.hu/webshop  #fatkiller #weightloss

www.holisztikusfitnesz.hu/webshop #fatkiller #weightloss

Relax - Pihenés 💚💙💚💙💚💙  www.holisztikusfitnesz.hu/cikkek

Relax - Pihenés 💚💙💚💙💚💙 www.

My first book - Az első könyvem 😍📒  www.holisztikusfitnesz.hu/nagymegujuloprogram

My first book - Az első könyvem 😍📒 www.

www.holisztikusfitnesz.hu - A régi utak nem nyitnak meg új kapukat!

hu - A régi utak nem nyitnak meg új kapukat!