Diétás receptek

Collection by Horváth Annamária

881 
Pins
 • 
415 
Followers
Horváth Annamária
ital
keksz
zöldséges
kenyér(félék)
fagyi
húsos
leves
zsemle, kifli
pogácsa
torta
Other Pins

ital

Lemegy a hasad, és minden távozik a beleidből, ha csak pár kanállal beveszel ebből

Ez az egyik legjobb zsírégető ital – leadhatsz akár 40 kilót is…

Az ősi időkben, valójában a természet volt a fő forrása a gyógyszereknek, amik segítettek az embereken. A természetben megtalálható az összes tápanyag amik, képesek gyógyítani számos betegséget. Éppen ezért sokan úgy döntenek, hogy felhagynak a szokásos

Tisztítsd meg a májad és fogyj 72 óra alatt ezzel az itallal!

5xx Error | Cloudflare

Cloudflare is a free global CDN and DNS provider that can speed up and protect any site online

Elképesztő fogyókúrás recept! Akár 15 kg-tól is megszabadulhatsz kifejezetten hamar!

Ez az egyik legjobb zsírégető ital – leadhatsz akár 40 kilót is…

Az ősi időkben, valójában a természet volt a fő forrása a gyógyszereknek, amik segítettek az embereken. A természetben megtalálható az összes tápanyag amik, képesek gyógyítani számos betegséget. Éppen ezért sokan úgy döntenek, hogy felhagynak a szokásos

Felejtsd el a citromos vizet! Ez az új csodalé jobban fogyaszt, mint bármi!

Felejtsd el a citromos vizet! Ez az új csodalé jobban fogyaszt, mint bármi!

Ha ismered a citromos víz áldásos hatásait, tudod, hogy reggel, éhgyomorra fogyasztva hosszú távon fogyaszt, méregtelenít megelőzi a gyomorbetegségeket

Egészséges receptek - Isteni kókusztej házilag – percek alatt kész és sokkal finomabb, mint a bolti

Isteni kókusztej házilag - percek alatt kész és sokkal finomabb, mint a bolti

Ha ezt egyszer elkészítjük, biztosan beleszeretünk. Nagyon finom és rendkívül sokoldalú ital. Csak kókuszreszelék és tiszta víz kell hozzá...

Éjszaka robbantja le rólad a zsírt a legújabb fogyókúrás zöldkoktél - Ripost

Éjszaka robbantja le rólad a zsírt a legújabb fogyókúrás zöldkoktél

Ennél kényelmesebb nincs! Ez a szuperhatékony ital alvás közben méregteleníti a tested, de felgyorsítja a zsírégetést is. Segít megszabadulni a felesleges kilóktól!

keksz

See more

zöldséges

Diétás rakott brokkoli recept | Street Kitchen

Diétás rakott brokkoli

Magas a fehérjetartalma, és minden tápanyag megtalálható benne, amire szüksége van a szervezetnek. Karfiollal is működik!

kenyér(félék)

Zabpelyhes zsemle    Reggelire élesztőmentes, olcsó zabpelyhes bagett / zabpelyhes zsemle recept Lídiától smile hangulatjel  Hozzávalók:  	3 tojásfehérje 	5 g só (Himalaya só ITT!) 	5 g sütőpor (sütőpor ITT!) 	50 g víz (a tojások nagyságától függően, lehet hogy picit több

Élesztőmentes, zabpelyhes zsemle vagy bagett recept (gluténmentes verzióban is)

Zabpelyhes zsemle Reggelire élesztőmentes, olcsó zabpelyhes bagett / zabpelyhes zsemle recept Lídiától smile hangulatjel Hozzávalók: 3 t

fagyi

See more

húsos

See more

leves

Diétás frankfurti leves - Fitt Klub

Diétás frankfurti leves - Fitt Klub

A frankfurti leves finom, gyorsan elkészül. Néhány változtatással diétás, alakbarát étellé lehet varázsolni, amit fogyni vágyók és életmódváltók is bátran fogyaszthatnak.

zsemle, kifli

Kornspitz a'la Lídia

Kornspitz a'la Lídia (Éhezésmentes Karcsúság Szafival)

Szénhidrát csökkentett Kornspitz LídiátólKornspitz A Kornspitz-et sokan kedveljük, hiszen nagyon-nagyon finom és egészséges pékáru. Régóta szeretném itthon elkészíteni, de mindig tartottam tőle, hisze

pogácsa

Puha diétás sajtos pogácsa recept kevesebb szénhidráttal - Salátagyár

Puha diétás sajtos pogácsa recept kevesebb szénhidráttal - Salátagyár

Ez a teljes kiőrlésű túrós pogácsa isteni finom és omlós, ráadásul egy villámgyors, 160 grammos IR-diétába illeszthető recept extra sok szeretettel.

teljes kiőrlésű túrós pogácsa: diétás, gyors és isteni - The Puur

·
3 reviews
·
52 minutes
·

Teljes kiőrlésű, élesztőmentes és cukormentes pogácsa, ami könnyedén beilleszthető az inzulinrezisztancia diétába. Egészséges nassolnivaló vagy "köret" leves mellé.

torta

Sült diétás joghurt torta - Salátagyár

Sült diétás joghurt torta - Salátagyár

3 Rétegű, Cukormentes Csokis Sajttorta Csoda – Sütés Nélküli Karácsonyi Cheesecake

3 rétegű, cukormentes csokis sajttorta csoda – sütés nélküli karácsonyi cheesecake

Olyan karácsonyi sütit kerestem, amit nem kell sütögetni, gyorsan meg van, eláll a hűtőben 1-2 napot, krémes, és ráadásul reform módon, egészségesen is elkészíthető. Hiszitek vagy sem, van ilyen, a sajttorta.

Other Pins

Melyek a jó szénhidrátok és melyiket kerüld el nagy ívben? - Salátagyár

Melyek a jó szénhidrátok és melyiket kerüld el nagy ívben? - Salátagyár

Édesítőszerek, amikre ne cseréld le a cukrot! - Salátagyár

Édesítőszerek, amikre ne cseréld le a cukrot! - Salátagyár

Diétás frankfurti leves - Fitt Klub

Diétás frankfurti leves - Fitt Klub

A frankfurti leves finom, gyorsan elkészül. Néhány változtatással diétás, alakbarát étellé lehet varázsolni, amit fogyni vágyók és életmódváltók is bátran fogyaszthatnak.

Tönkölylisztes-lekváros tekercsek

Tönkölylisztes-lekváros tekercsek

Egyszerű, házi aprósütemény, amelyben a fehér lisztet és a cukrot lecseréltem számomra egészségesebb változatokra. Mivel nem volt túl sok időm bügyürgetni :) , ezért simán csak feltekertem és felvá…

CH csökkentett palacsinta házi szénhidrátcsökkentett lisztből - Salátagyár

CH csökkentett palacsinta házi szénhidrátcsökkentett lisztből - Salátagyár

CH csökkentett piskóta házi szénhidrátcsökkentett lisztből - Salátagyár

CH csökkentett piskóta házi szénhidrátcsökkentett lisztből - Salátagyár

Puha diétás sajtos pogácsa recept kevesebb szénhidráttal - Salátagyár

Puha diétás sajtos pogácsa recept kevesebb szénhidráttal - Salátagyár

Margit diétás csokis túrós sütije - Salátagyár

Margit diétás csokis túrós sütije - Salátagyár

Sült diétás joghurt torta - Salátagyár

Sült diétás joghurt torta - Salátagyár

TudatosantESZEM túrós csiga  (gluténmentes, fogyókúrába illeszthető) | Bernadett Honfi receptje - Cookpad receptek

TudatosantESZEM túrós csiga  (gluténmentes, fogyókúrába illeszthető) | Bernadett Honfi receptje

Mennyei TudatosantESZEM túrós csiga (gluténmentes, fogyókúrába illeszthető) recept! Gluténmentes fogyókúra egyszerűen. :) A #glutenmentesizlik3 kilencedik kihívása TudatosantESZEM módon egy tökéletes megoldás a súlycsökkentéshez koplalás helyett finom falatokkal. :)

Liszt helyett - Fogyókúra | Femina

Liszt helyett - Fogyókúra | Femina

Diétás rakott brokkoli recept | Street Kitchen

Diétás rakott brokkoli

Magas a fehérjetartalma, és minden tápanyag megtalálható benne, amire szüksége van a szervezetnek. Karfiollal is működik!

Áfonyás chiamagos pite (diétás)

Áfonyás chiamagos pite (diétás)

A lehető legkevesebb munkával járó édesség, amely csupa túró és áfonya. Pillekönnyű finomság, amely uzsonnára is tökéletes. Diétázók is bátran ehetik, mivel szénhidrátszegény. Áfonyás chimagos pite (diétás) Hozzávalók: 500 g rögös túró 300 g görög joghurt 1 tojás 1 evőkanál chia mag 1 evőkanál útifűmaghéj (vagy zabpehelyliszt) édesítő ízlés szerint 100 g áfonya Elkészítés: A túróhoz hozzáadjuk a görög joghurtot, majd botmixerrel krémesítjük. Ízlés szerint édesítjük, majd hozzákeverjük a…

Kapros-túrós lepény diétásan

Kapros-túrós lepény diétásan

A kapros-túrós lepény megosztó sütemény, hiszen egyszerre finoman sós és édes, ráadásul a kapor igen intenzív ízt ad neki. Körülbelül 10 éve ettem utoljára ilyen sütit, és már egy ideje terveztem, hogy én magam is elkészítem. Ez egy diétás változat, az alsó "tésztaréteg" hiányzik, ez azonban semmit nem von le az ízéből. Nincs benne cukor és liszt, így bűntudat nélkül fogyaszthatunk belőle több kockát is. Kapros-túrós lepény diétásan Hozzávalók: A túrós részhez: 50 dkg túró 3 evőkanál…

Cukkínis mákos | Filipviki receptje - Cookpad receptek

Cukkínis mákos | Filipviki receptje

Mennyei Cukkínis mákos recept! Villámgyorsan elkészíthető és cukorhelyettesítővel diétába is illeszthető. A sima lisztet cserélhetjük DW 50%-os lisztre is. A cukkini íztől nem kell félni, mert bizony nem lesz érezhető!

Lemegy a hasad, és minden távozik a beleidből, ha csak pár kanállal beveszel ebből

Ez az egyik legjobb zsírégető ital – leadhatsz akár 40 kilót is…

Az ősi időkben, valójában a természet volt a fő forrása a gyógyszereknek, amik segítettek az embereken. A természetben megtalálható az összes tápanyag amik, képesek gyógyítani számos betegséget. Éppen ezért sokan úgy döntenek, hogy felhagynak a szokásos