gabonafélék (köles, árpa, bulgur,quinoa, hajdina, kuszkusz)

Collection by Horváth Annamária

872 
Pins
 • 
387 
Followers
Horváth Annamária
kuszkusz
quinoa
bulgur
köles
amaránt
árpa, gersli
hajdina

kuszkusz

Gyümölcsös kuszkuszsaláta - Kifőztük Pasta Salad, Quinoa, Risotto, Cauliflower, Vegetables, Ethnic Recipes, Food, Bulgur, Crab Pasta Salad
QuinoaRisottoVegetablesEthnic RecipesFood

Gyümölcsös kuszkuszsaláta - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Gombás kuszkuszsaláta - Kifőztük Quinoa, Risotto, Ethnic Recipes, Food, Bulgur, Eten, Meals, Diet

Gombás kuszkuszsaláta - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Kuszkuszgolyó salátával | Gyorgyne Jakab receptje - Cookpad receptek Quinoa, Chicken, Meat, Food, Bulgur, Eten, Meals, Cubs, Kai

Kuszkuszgolyó salátával | Gyorgyne Jakab receptje

Mennyei Kuszkuszgolyó salátával recept! A salátáimhoz nem adok ecetet csak citrom facsart levét, de ehhez most azt sem adtam .

Isteni, pikáns csirkenyárs gránátalmás, korianderes kuszkuszsalátával - Recept | Femina Mozzarella, Quinoa, Grilling, Meat, Food, Cilantro, Eten, Meals, Grill Party

Isteni, pikáns csirkenyárs gránátalmás, korianderes kuszkuszsalátával

Isteni, pikáns csirkenyárs gránátalmás, korianderes kuszkuszsalátával - Recept | Femina

karajszeletek zöldséges kuszkusszal - flatcat Quinoa, Risotto, Paleo, Pork, Ethnic Recipes, Bulgur, Kale Stir Fry, Pigs, Beach Wrap

karajszeletek zöldséges kuszkusszal - flatcat

Citromos-avokádós kuszkuszsaláta kecskesajttal, áfonyával és kesudióval - Magyarkonyha Quinoa, Sprouts, Vegetables, Food, Bulgur, Vegetable Recipes, Eten, Veggie Food, Brussels Sprouts

Citromos-avokádós kuszkuszsaláta kecskesajttal, áfonyával és kesudióval

Zöldséges kuszkusz Quinoa, Breakfast, Food, Bulgur, Morning Coffee, Eten, Meals, Morning Breakfast, Diet

Zöldséges kuszkusz

Egy gyors, ízletes és színes köret készült a fokhagymás karajhoz. Volt a kertben spárga, a pincében répa és a mélyhűtőben nyáron eltett cukorborsó. A héten éppen vettem kuszkuszt (ha nem vettem volna, akkor valószínűleg kölessel főztem volna), így azzal kevertem össze a megpárolt zöldségeket. Az én zöldségutáló kisfiam is megette az összes köretet, spárgástól, répástól. Nagyon örültem neki. (Cukorborsót nem adtam neki, azt nem ette volna.) Hozzávalók: - 2 bögre kuszkusz (1 bögre=2,5 dl)…

Gombás-kuszkuszos zöldségfasírt sütőben sütve Quinoa, Cauliflower, Curry, Vegetarian, Vegetables, Food, Bulgur, Cauliflowers, Curries

Gombás-kuszkuszos zöldségfasírt sütőben sütve

Vidéki konyha egyszerűen, néha sietősen, máskor ráérősen. A csalántól a szarvasgombáig, ami belefér.

quinoa

Quinoa burger házilag | Dalma receptje - Cookpad receptek Quinoa Burgers, Veggie Burgers, Hamburger, Veggies, Ethnic Recipes, Food, Bulgur, Vegetarian Burger Patties, Vegetable Recipes
Veggie BurgersHamburgerVeggiesEthnic RecipesFoodVegetable Recipes

Quinoa burger házilag | Dalma receptje

Mennyei Quinoa burger házilag recept! Eredetileg 3 db készült, de 1-et sikerült lefotózni.

Túrós mazsis quinoa felfújt | Mona Teiszler receptje - Cookpad receptek Quinoa, Banana Bread, Grains, Desserts, Food, Bulgur, Tailgate Desserts, Deserts, Eten
QuinoaFoodEten

Túrós mazsis quinoa felfújt | Mona Teiszler receptje

Mennyei Túrós mazsis quinoa felfújt recept! Kísérletezem az egészséges alapanyagokkal. Páromnak eddig csak a bulgur tetszett, mint köret, ezért is adtam most a felfújthoz plusz túrót és mazsolát, hogy ne csak quinoa-ból álljon.

Ázsiai pirított quinoa lazaccal recept | Street Kitchen Green Kitchen, Quinoa, Chicken Wings, Protein, Brunch, Fish, Meat, Cooking, Street
QuinoaFishMeatStreet

Ázsiai pirított quinoa lazaccal

Variálhajtátok csirkével vagy még több zöldséggel, illetve a köles is tök jól működik, ha éppen nem kapnátok quinoát.

Mogyoróvajas quinoapuding recept | Street Kitchen Green Kitchen, Quinoa, Oatmeal, Paleo, Food And Drink, Low Carb, Snacks, Breakfast, Foods

Mogyoróvajas quinoapuding

Ha még nem próbáltátok a mogyoróvajas quinoapudingot, akkor itt az ideje. :D Szerintem minden csodálatos, ha mogyoróvaj van benne vagy mellé, de ha simán csak egy üveg mogyoróvajatok van, az is mesés. Na de azért rakjatok ebbe a pudingba is!

Kókuszos quinoabomba In Defense Of Food, Cupcake Jemma, Vietnamese Street Food, Book Cupcakes, Nigel Slater, Food Lab, Pub Food, Gordon Ramsay, Meal Planner
Cupcake JemmaVietnamese Street FoodBook CupcakesFood LabGordon Ramsay

Kókuszos quinoabomba - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Quionalepény cukkinivel és fetával Avocado Toast, Quinoa, Feta, Breakfast, Bulgur, Morning Coffee, Morning Breakfast

Quionalepény cukkinivel és fetával

A quionát pár éve használom, általában valami tartalmasabb salátának vagy köretként. Nem egy olcsó alapanyag, mivel kilója kb. 3000 Forint, kimérősen a piacon, de nem kell belőle sok, mert legalább háromszorosára dagad a főzés során. A quiona egy Dél-Amerikából származó növény magja, ami nem is gabona, hanem a céklák és a parajfélék családjába tartozó növény magja. Gluténmentes, teljes értékű fehérje forrás, aminek alacsony a kalória és magas ásványianyag tartalma. Főzés előtt érdemes…

Spenótos quinoapogácsák sültpaprikaszósszal recept | Street Kitchen Superfood, Pesto, Quinoa, Risotto, Panna Cotta, Ethnic Recipes, Bulgur, Red Peppers, Dulce De Leche
SuperfoodQuinoaRisottoPanna CottaEthnic Recipes

Spenótos quinoapogácsák sültpaprikaszósszal

A quinoa az egyik legismertebb superfood, hiszen rengeteg tápanyagot tartalmaz és iszonyú egészséges. Most egy spenótos pogácsát készítettünk belőle.

Quinoás-cukkinis frittata | Kissné Zilahi Katalin receptje - Cookpad receptek Quinoa, Frittata, Fried Rice, Avocado Toast, Fries, Breakfast, Ethnic Recipes, Food, Bulgur
QuinoaFried RiceBreakfastEthnic RecipesFood

Quinoás-cukkinis frittata | Kissné Zilahi Katalin receptje

Mennyei Quinoás-cukkinis frittata recept! Nagyon finom, nagyon könnyű, lisztmentes étel, ami fogyasztható önállóan, de lehet köret is. Frissen igazán jó, állás közben a cukkini levet ereszt (bár engem ez sem zavart)! :)

Zöldfűszeres quinoasaláta édesköménnyel - Magyarkonyha Quinoa, Cabbage, Grains, Rice, Vegetables, Food, Cilantro, Vegetable Recipes, Eten

Zöldfűszeres quinoasaláta édesköménnyel

Quinoa pizza tészta | Gasztro | nőihírek Taco Pizza, Quinoa, Tacos, Bread, Ethnic Recipes, Food, Bulgur, Eten, Bakeries

Quinoa pizza tészta

A pizzát szinte mindenki kedveli, azonban diéta alatt nem szabad enni, hiszen a tészta elég sok kalóriát tartalmaz. Ma azonban mutatunk egy...

Sült zöldségek quinoa-val | Ágnes Bakos receptje - Cookpad receptek Quinoa, Stuffed Peppers, Vegetables, Food, Bulgur, Stuffed Pepper, Vegetable Recipes, Eten, Stuffed Sweet Peppers

Sült zöldségek quinoa-val | Ágnes Bakos receptje

Mennyei Sült zöldségek quinoa-val recept!

Mézédes sült barack tejbequinoával | Reviczky Quinoa, Grains, Lime, Food, Bulgur, Eten, Limes, Seeds, Meals
QuinoaLimeFoodEtenMeals

Mézédes sült barack tejbequinoával

A szomszédtól kaptam egy kiló frissen szedett barackot. Az ajándékot illik elfogadni, még akkor is, ha további két kiló csücsül a hűtőben. (Így védem a muslincák támadása ellen.) Arra gondoltam jó …

Padlizsános spenótos quinoa | Reviczky Quinoa, Feta, Dairy, Cheese, Bulgur
QuinoaFetaDairy

Padlizsános spenótos quinoa

Nem fogom most itt ecsetelni, mi is a quinoa, a magok anyja, erről bővebben itt olvashat, akit érdekel. A lényeg, hogy nagyon egészséges, és nagyon finom, és én rendszeresen készítek belőle ezt meg…

bulgur

Fűszeres, bulgúros lecsó | S mint Sanyi receptje - Cookpad receptek Sanya, Pesto, Quinoa, Ale, Food, Bulgur, Red Peppers, Eten, Ales
SanyaQuinoaAleFoodEtenAles

Fűszeres, bulgúros lecsó | S mint Sanyi receptje

Mennyei Fűszeres, bulgúros lecsó recept! Bár nem az átlagos lecsó recept, de ahány ház annyi szokás, nekem ez alkalommal így jött ki a lecsó.😁☺️

Bulgur rizottóval töltött portobello - Receptek | Ízes Élet - Gasztronómia a mindennapokra Portobello, Quinoa, Candle Holders, Coconut, Fruit, Food, Bulgur, Eten, Porta Velas

Bulgur rizottóval töltött portobello

Bulgur rizottóval töltött portobello - Receptek | Ízes Élet - Gasztronómia a mindennapokra

Baconös-krémsajtos csirke sült zöldbabos bulgursalátával | Street Kitchen Bologna, Quinoa, Bacon, Curry, Pork, Chicken, Meat, Bulgur, Kale Stir Fry

Baconös-krémsajtos csirke sült zöldbabos bulgursalátával | Street Kitchen

Egy nagyon szaftoooooos és ízbomba csirke, sok-sok baconnel! A saláta pedig még kerekebbé teszi ezt az egyszerű, de finom ételt.

Bulguros hús (rizseshús átgondolva) | Gorbói Zsuzsanna receptje - Cookpad receptek Fried Rice, Quinoa, Oatmeal, Grains, Breakfast, Ethnic Recipes, Food, Bulgur, The Oatmeal

Bulguros hús (rizseshús átgondolva) | Gorbói Zsuzsanna receptje

Mennyei Bulguros hús (rizseshús átgondolva) recept! Ahogy a Nagymamám csinálta

Kisir – török bulgursaláta - Kifőztük Fried Rice, Cake Recipes, Healthy Recipes, Cooking, Ethnic Recipes, Food, Cook Books, Drink, Bulgur

Kisir – török bulgursaláta - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Kolbászos sonkás rakott bulgur🍖🥬 | Törzsök Éva receptje - Cookpad receptek Lasagna, Quinoa, Ethnic Recipes, Food, Bulgur, Eten, Meals, Lasagne, Diet

Kolbászos sonkás rakott bulgur🍖🥬 | Törzsök Éva receptje

Mennyei Kolbászos sonkás rakott bulgur🍖🥬 recept! Otthon fellelhető, maradékok hasznosításából is finom ebéd kerül az asztalra! 😊

Mézes grill-padlizsán, zöldséges bulgurral | Ágnes Bakos receptje - Cookpad receptek Quinoa, Zucchini, Grilling, Bacon, Vegetarian, Vegan, Chicken, Vegetables, Ethnic Recipes

Mézes grill-padlizsán, zöldséges bulgurral | Ágnes Bakos receptje

Mennyei Mézes grill-padlizsán, zöldséges bulgurral recept!

Bulgur saláta | Péter Rozália receptje - Cookpad receptek Lidl, Cobb Salad, Quinoa, Food, Bulgur, Eten, Meals, Diet

Bulgur saláta | Péter Rozália receptje

Mennyei Bulgur saláta recept! Tabulé, Tabouleh, Tabbouleh, petrezselyem saláta,... Mindegy, hogy nevezzük ezt az arab eredetű salátát, a lényeg az, hogy egyszerű, gyorsan elkészíthető, könnyű, egészséges, üdítő nyári eledel 🌞. Az általam felhasznált alapanyagok eltérnek az eredetitől, ezért nem nevezném tabulé-nák ezt a salátát 😊, de azért jó étvágyat! #golden2 #nyári saláta receptek #nyarisalatakihivas

Lecsós csirke kukoricás bulgurral | Illés Margit receptje - Cookpad receptek Quinoa, Ale, Chicken, Meat, Food, Bulgur, Eten, Ales, Meals

Lecsós csirke kukoricás bulgurral | Illés Margit receptje

Mennyei Lecsós csirke kukoricás bulgurral recept! A tavaly eltett natúr lecsómat használtam, mert gyorsabb, és kéznél volt, de természetesen frissen készült lecsóból még jobb.

Nyárvégi bulgursaláta Fried Rice, Quinoa, Feta, Salad Recipes, Fries, Soup, Ethnic Recipes, Bulgur, Soups
Fried RiceQuinoaFetaEthnic RecipesSoups

Nyárvégi bulgursaláta - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Nyári zöldsaláta Fried Rice, Fries, Low Carb, Healthy Recipes, Meals, Vegan, Ethnic Recipes, Quinoa, Food

Gombás bulgur - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Zöldséges bulgursaláta, Tabbouleh (tabulé)- a magam módján Quinoa, Chili, Vegetables, Food, Bulgur, Chile, Chilis, Vegetable Recipes, Eten

Zöldséges bulgursaláta, Tabbouleh (tabulé)- a magam módján

Hozzávalók: - 20 dkg bulgur, - friss paradicsom, apró kockákra vágva, - friss uborka, apró kockákra vágva (van, aki nem tesz bele), - kb. negyed citrom leve (eredetileg 1-2 citrom levét kell beletenni, de én azt úgy nem kívántam), - friss menta, apróra vágva, ha nem kívánom hozzá, simán kihagyom, - chili (én nem tettem a gyerekek miatt), - lilahagyma, apróra vágva, - só, - petrezselyem (eredetileg rengeteg kell, de a gyerekek miatt én csak módjával tettem bele), apróra vágva, - olaj (én…

Fűszeres bulgur Quinoa, Risotto, Side Dishes, Ethnic Recipes, Drink, Food, Bulgur, Salads, Beverage

Fűszeres bulgur - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Padlizsános bulgur saláta - Városi konyha Quinoa, Cereal, Oatmeal, Breakfast, Food, Bulgur, The Oatmeal, Morning Coffee, Rolled Oats
QuinoaOatmealBreakfastFoodMorning Coffee

Padlizsános bulgur saláta

A tökéletes grill-kaja köret Sokan idegenkednek a bulgurtól, de szerintem csak azért, mert nem tudjá...

Bulgur piláf Quinoa, Risotto, Grains, Rice, Chicken, Meat, Ethnic Recipes, Food, Bulgur

Bulgur piláf

Bulgurral töltött gomba recept | Street Kitchen Japchae, Mozzarella, Quinoa, Bacon, Ethnic Recipes, Food, Bulgur, Eten, Meals

Bulgurral töltött gomba

Szupergyors töltött gomba, amit a vegák is ehetnek, csak hagyjátok ki belőle a bacont.

Tojástortilla csirkemellel és bulgurral Spanakopita, Gnocchi, Quinoa, Tacos, Food And Drink, Mexican, Ethnic Recipes, Bulgur

Tojástortilla csirkemellel és bulgurral

Igazi proteindús ebéd, tojás-csirkemell-bulgur kombinációban. A kisfiam javaslatára készült ez az ebéd, ő kérte. Tojástortilla csirkemellel és bulgurral Hozzávalók: 50 dkg csirkemell, 20 dkg bulgur…

Töltött paprika bulgurral | Ambrus Lászlóné/Györgyi 🍴🌼 receptje - Cookpad receptek Quinoa, Appetizers, Pudding, Easy, Desserts, Food, Bulgur, Tailgate Desserts, Deserts
QuinoaAppetizersEasyFood

Töltött paprika bulgurral | Ambrus Lászlóné/Györgyi 🍴🌼 receptje

Mennyei Töltött paprika bulgurral recept! Ugyanolyan finom, mint rizzsel

Bulgur, a pár perc alatt elkészíthető köret - Magazin | Ízes Élet - Gasztronómia a mindennapokra Quinoa, Cake Recipes, Food, Bulgur, Recipes For Cakes, Eten, Baking Recipes, Meals, Pie Recipes
QuinoaCake RecipesFoodEtenBaking RecipesMeals

Bulgur, a pár perc alatt elkészíthető köret

Bulgur, a pár perc alatt elkészíthető köret - Magazin | Ízes Élet - Gasztronómia a mindennapokra

Csirkés-karfiolos bulgursaláta Curry, Quinoa, Ethnic Recipes, Food, Bulgur, Curries, Eten, Meals, Diet

Csirkés-karfiolos bulgursaláta - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Színes bulgursaláta, pirított gombával | NOSALTY Quinoa Pizza Crust, Cauliflower Crust Pizza, Quinoa Gluten Free, Gluten Free Pizza, Vegan Egg Replacement, Sweet Pizza, How To Cook Quinoa, Cooked Quinoa, Vegan Cheese

Színes bulgursaláta, pirított gombával | Nosalty

Íme egy kiadós, ámde roppant egészséges, és vitaminokban gazdag saláta, amelyet megfelelő testmozgás mellett tökéletesen be tudsz illeszteni a nyári fogyókúrás étrendedbe. Fő összetevője a bulgur, más néven törökbúza, a durumbúza tört változata. A búzaszemeket a betakarítják, hántolják, majd előfőzés után szárítják, és úgy dolgozzák fel. A Közel-Keleten és Indiában a mindennapos étkezés része, de nálunk is egyre népszerűbb. Igazán sokoldalú alapanyag.

Fűszeres pulykacomb bulgúrral | S mint Sanyi receptje - Cookpad receptek Sanya, Wok, Pesto, Quinoa, Grains, Rice, Bulgur, Red Peppers, Woks
SanyaWokQuinoaWoks

Fűszeres pulykacomb bulgúrral | S mint Sanyi receptje

Mennyei Fűszeres pulykacomb bulgúrral recept! Finom volt.☺️

Grillezett mangós zöldségnyársak tabbouleh-val Bruschetta, Quinoa, Tapas, Grains, Mango, Lime, Food, Bulgur, Red Peppers
BruschettaQuinoaTapasLimeFood

Grillezett mangós zöldségnyársak tabbouleh-val | Nosalty

Igazi ínyenc grillnyárs (nem csak) vegáknak.

Buy Vegan Bulgur Pilaf by charlotteLake on PhotoDune. Bowl of vegan bulgur pilaf with carrots, red peppers, onions and zucchini. Dinner Dishes, Food Dishes, Red Peppers, Quinoa, Potato Salad, Zucchini, Carrots, Healthy Eating, Vegetarian

Zöldséges bulgur rizs és krumpli helyett - Ezt a köretet edd, ha fogyni szeretnél

Zöldséges bulgur - Recept | Femina

Egytálételek Archives - Page 3 of 6 - AntalVali Quinoa, Ale, Grains, Food, Bulgur, Eten, Ales, Seeds, Meals

Spárgás-brokkolis rendhagyó tabbouleh - AntalVali

Ez a rendhagyó tabbouleh olyan finomra sikerült, hogy garantáltan lemész tőle spárgába! :)

Hamis rizibizi zsenge tavaszi zöldségekkel | Slimgastro receptje - Cookpad receptek Fried Rice, Quinoa, Ethnic Recipes, Food, Bulgur, Eten, Meals, Stir Fry Rice, Diet

Hamis rizibizi zsenge tavaszi zöldségekkel | Slimgastro receptje

Mennyei Hamis rizibizi zsenge tavaszi zöldségekkel recept! Hozok egy szuper jó, egészséges köretötletet, ami ráadásul sokkal gyorsabban elkészül, mint az eredeti..tudom, tudom az eredetinek nincs párja, vagy mégis?!

Joghurtos pulyka bulgursalátával | Angelkee receptje - Cookpad receptek Quinoa, Potato Salad, Potatoes, Ethnic Recipes, Food, Bulgur, Eten, Potato, Meals
QuinoaEthnic RecipesFoodEtenPotatoMeals

Joghurtos pulyka bulgursalátával | Angelkee receptje

Mennyei Joghurtos pulyka bulgursalátával recept!

Spenótos-fetás bulgursaláta aszalt paradicsommal | NOSALTY Pesto, Quinoa, Nom Nom, Tacos, Mexican, Healthy, Ethnic Recipes, Food, Kitchen
QuinoaEthnic RecipesFoodKitchen

Spenótos-fetás bulgursaláta aszalt paradicsommal | Nosalty

Gyors, laktató "saláta" - szuperül bírja a szállítást, hidegen is finom, nagyon jól működik piknikekre és munkaebédnek is.

köles

Édes, krémes köles aszalt barackkal és mandulával - Egészséges és tápláló köret - Receptek | Sóbors Quinoa, Food, Bulgur, Turmeric, Eten, Meals, Diet

Édes, krémes köles aszalt barackkal és mandulával - Egészséges és tápláló köret

A köles régebben a magyar konyhakultúra része volt, úgy, mint a rizs, csak még egészségesebb is. Ezzel a recepttel készítve pedig csodálatosan finom lesz.

Kölestúrós, krémes rizskoch | Eleonóra Beáta Elek receptje - Cookpad receptek Quinoa, French Toast, Breakfast, Food, Mint, Bulgur, Morning Coffee, Eten, Meals

Kölestúrós, krémes rizskoch | Eleonóra Beáta Elek receptje

Mennyei Kölestúrós, krémes rizskoch recept! Ha házias édességre vágysz, készíts rizskochot. Keverj hozzá kölestúrót, hogy még csábítóbb legyen. #glutenfree #laktozfree #healthyfood #mutasdmeg #mindenmentes #gluténmentes #laktózmentes #sweet #dessert #hisztaminszegény

Kölessajt | Kati receptje - Cookpad receptek Quinoa, Dairy, Eggs, Cheese, Cooking, Breakfast, Food, Bulgur, Kitchen
QuinoaDairyBreakfastFoodKitchen

Kölessajt | Kati receptje

Kölessajt | Kati receptje - Cookpad receptek

Köles sajt | Kurtán Kolos receptje - Cookpad receptek Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Vegan Cheese, Cookbook Recipes, Plant Based Diet, Cornbread, Healthy Life, Banana Bread

Köles sajt | Kurtán Kolos receptje

Mennyei Köles sajt recept! Sokat böngészem a netet, növényi sajtok után, amióta tejfehérje megvonásra vagyok ítélve. Több receptet láttam, sok pontosan nem volt leírva sajnos. Igyekeztem készíteni egyet, úgy érzem elsőre finom lett a két féle ízesítésű sajtom. Természetesen gluténmentes! #énkönyvem

Magos köleskenyér kovászos | Gyöngyi Szabados Lászlóné receptje - Cookpad receptek Quinoa, Bread, Food, Bulgur, Eten, Bakeries, Meals, Breads, Diet

Magos köleskenyér kovászos | Gyöngyi Szabados Lászlónéi receptje

Mennyei Magos köleskenyér kovászos recept! Nagyon szeretem ezt a kenyeret. Sokszor elkészítem de valamit mindig változtatok rajta. Kívül ropogós belül puha. #glutenmentes #laktózmentes

Egyben sült kölesfasírt Falafel, Cornbread, Quinoa, Banana Bread, Ethnic Recipes, Desserts, Food, Bulgur, Millet Bread
CornbreadQuinoaEthnic RecipesFood

Egyben sült kölesfasírt

Egyik nap már végképp nem tudtam, mit főzzek, ami gyorsan elkészül, nem kell sokat mellette állnom és zöldséget is tartalmaz, valamint húsmentes. Végül az utolsó pillanatban rátaláltam erre az ötletre. Hozzávalók: - 24 dkg köles vagy rizs (nálam köles, amit előzőleg 1-2 órára beáztattam, majd alaposan átmostam, hogy ne legyen keserű), - 1-2 nagy sárgarépa, - 1 fej vöröshagyma, - 1 zeller, - 1-2 fehérrépa (nálam ez most kimaradt), - petrezselyemzöld, - 1 tojás, - néhány dkg vaj, - 3 evőkanál…

Gesztenyés-mazsolás kölespuding | Rituálé receptje - Cookpad receptek Quinoa, Cereal, Breakfast, Food, Bulgur, Morning Coffee, Eten, Meals, Corn Flakes

Gesztenyés-mazsolás kölespuding | Rituálé receptje

Mennyei Gesztenyés-mazsolás kölespuding recept! Egy nagyon kedves ismerősömtől kaptam ajándékba egy csomag kölest. Arra gondoltam, hogy ebből valami finom édességet fogok készíteni. Emlékeztem rá, hogy a fagyónkon lapul egy csomag gesztenye, így hamar összeállt a fejemben a terv. :D

Nyári zöldsaláta Vegan Cake, Panna Cotta, Nom Nom, Grilling, Diet, Healthy, Ethnic Recipes, Foods, Baking
Panna CottaGrillingDietEthnic Recipes

Vegán csokoládés kölestorta - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Fűszeres kölessaláta csicseriborsóval Paella, Quinoa, Feta, Breakfast, Ethnic Recipes, Bulgur, Morning Coffee, Morning Breakfast

Fűszeres kölessaláta csicseriborsóval - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Kölespuding Quinoa, Bab, Pancakes, Breakfast, Food, Bulgur, Morning Coffee, Eten, Meals

Kölespuding

A recept megjelent a Kifőztük májusi számában. Hozzávalók 2 adaghoz 8 dkg Naturbit hántolt köles 2,5 dl tej 2 dkg vaj 2 evőkanál méz az öntethez: 15 dkg eper 3 dkg cukor 1 kávéskanál Naturbit kukoricakeményítő A kölest 1 dl vízben feltesszük főni. Ha a vizet magába szívta, hozzáadjuk a tejet, és kevergetve puhára főzzük. Végül belevegyítjük a vajat és a mézet. A pudingot vízzel kiöblített formákba töltjük, majd kihűtjük. Az öntethez a darabolt epret a cukorral felforraljuk. A keményítőt…

Kölesfelfújt torta | Puri receptje - Cookpad receptek Cornbread, Quinoa, Ale, French Toast, Breakfast, Ethnic Recipes, Food, Bulgur, Millet Bread
CornbreadQuinoaAleBreakfastEthnic RecipesFood

Kölesfelfújt torta | Puri receptje

Mennyei Kölesfelfújt torta recept! #glutenmentesizlik3

Mákos kölesfelfújt | Svelta Erika receptje - Cookpad receptek Stevia, Quinoa, Muffin, Favorite Recipes, Meals, Breakfast, Food, Bulgur, Morning Coffee

Mákos kölesfelfújt | Svelta Erika receptje

Mennyei Mákos kölesfelfújt recept! Gyerekkorom óta nagyon szeretem a rizsfelfújtat. Emlékszem nagymamám gyakran készítette, egy gazdagabb leves mellé, jó házi baracklekvárral. Valamelyik nap szembe jött velem a kölesfelfújt receptje és úgy voltam vele, mivel sok jót hallottam már a kölesről, elkészítem és meglátom milyen lesz. Bár féltem mert soha nem dolgoztam még vele, és mert fövés közben volt egy érdekes illata. Pedig eléggé átöblítettem. Meg kell…

Köleskoch | K-Nagy Ildikó receptje - Cookpad receptek Quinoa, Grains, Gluten Free, Rice, Bulgur, Glutenfree, Sin Gluten, Seeds, Korn
QuinoaGluten FreeGlutenfree

Köleskoch | Nagy Ildikó receptje

Mennyei Köleskoch recept! Nagyon szeretjük a rizsfelfújtat, és a köleskoch-ot is. Szinte ugyanúgy készítem mindkettőt, a család egyik kedvenc édes étele. #glutenmentes #glutenmentesizlik3

Meleg kölessaláta áfonyával - Magyarkonyha Vinaigrette, Quinoa, Ethnic Recipes, Food, Bulgur, Eten, Meals, Vinaigrette Dressing, Diet

Meleg kölessaláta áfonyával

Diétás Ebéd Recept Archives - Page 9 of 13 - Salátagyár French Toast, Gluten Free, Breakfast, Healthy, Recipes, Food, Cukor, Tej, Quinoa
Gluten FreeBreakfastFoodQuinoa

Kölesfelfújt (köleskoch) - diétás rizskoch utánzat - Salátagyár

Kölesfelfújt (köleskoch) - diétás rizskoch utánzat - Salátagyár

Egytálételek Archives - Page 3 of 6 - AntalVali Quiche, Curry, Cooking, Breakfast, Recipes, Food, Bulgur, Creative, Kitchen
BreakfastFoodKitchen

Rakott köles spárgával, vagy csirággal - AntalVali

Ezt a szezonális rakott ételt még a gyerekek is szeretik, mert pont olyan mutatós, mint amilyen finom.

Gombás kölesfasírt : | Holecz László receptje - Cookpad receptek Quinoa, Grains, Rice, Chicken, Meat, Food, Bulgur, Eten, Seeds
QuinoaChickenMeatFoodEten

Gombás kölesfasírt: | Holecz László receptje

Mennyei Gombás kölesfasírt: recept!

Kölesgombóc Sweets Recipes, Cornbread, Quinoa, Muffin, Vegetarian, Cooking, Breakfast, Ethnic Recipes, Food

Kölesgombóc | Nosalty

A kölesgombócot sokan a vegán túrógombócként is emlegetik, hiszen ízében és állagában nagyon hasonlít a kettő. A kókusztejben szinte teljesen szétfőtt köles csodálatosan krémes állagot ad a gombócoknak, a citromhéj pedig igazán frissé varázsolja őket, ráadásul nagyon jól harmonizál a kókusztejjel. Szóval vegán túrógombócság ide vagy oda, ez a szuper édesség bizony megérdemli, hogy saját jogán legyen a repertoárunk része, hiszen nagyszerűen variálható, egyszerű és finom receptről van szó.

Mogyorós kölesszelet Diabetic Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Clean Recipes, Healthy Snacks, Paleo, Food And Drink, Low Carb, Pudding
Diet RecipesHealthy RecipesFood And DrinkLow Carb

Mogyorós kölesszelet

Hiába no... Szeretjük a mogyorókrémet. :D Ezt le sem tagadhatnám, mert mostanában szinte csak mogyorós süti készült. Ez a kölesszelet roppant egyszerű és a maradék tojásfehérje felhasználására tökéletes. :) Nem túl édes és egész könnyű -a tisztes mennyiségű mogyorókrém ellenére is-, ezért igen gyorsan el is kopott. :D Hozzávalók egy 20x20x4 cm-es sütőformához: 20 dkg köles 5 dl tej 1 ek. vaj 2 ek. nádcukor vagy erythritol 3 tojásfehérje 5 ek. mogyorókrém 1 csipet só Továbbá: kevés vaj a…

Köles felfújt | Healthy Dishes, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Crossfit Diet, Sugar Cake, Warm Food, Vanilla Cake, Diet Recipes, Sweet Treats

Köles felfújt |

Heti 3-4x igyekszem glutén- és cukormentes ebédet, vagy vacsorát főzni itthon. A gyerekek miatt elég nehéz dolgom van. Pontosabban inkább a fiúkat...

Karácsonyi mézes köleses kocka | Apple Pie, Lasagna, Quinoa, Paleo, Ethnic Recipes, Desserts, Food, Advent, Bulgur
LasagnaQuinoaEthnic RecipesFood

Karácsonyi mézes köleses kocka |

Hozzáadott cukrot nem tartalmazó karácsonyi sütit készítettem tegnap. Méz, fahéj és alma illat lengte be a lakást sütést közben… A mézen kívül nem...

amaránt

See more

árpa, gersli

See more

hajdina

Hajdinás borsó One Pot Meals, Quinoa, Curry, Beef, Ethnic Recipes, Food, Bulgur, Meat, Curries

Hajdinás borsó | Csaba receptje

Mennyei Hajdinás borsó recept! A hajdina (más néven pohánka, pogány búza, szerecsenbúza) Ázsiából származik, később innen jutott el Európába is. Rengeteg E, B1, B2 és P-vitamint tartalmaz. A P-vitaminnak jelentős szerepe van a vénás megbetegedések megelőzésében. Tartalmaz továbbá rengeteg ásványi anyagot, úgy mint: kalcium, magnézium, vas, réz és cink. Fehérje tartalma hasonló, mint a búzáé, viszont tartalmaz olyan esszenciális aminosavakat, amelyeket az emberi szervezet nem vagy csak kis…

Hajdinás tallér #gluténmentes #tejmentes Sin Gluten, Quinoa, Cereal, Cookies, Breakfast, Desserts, Food, Bulgur, Glutenfree
QuinoaCookiesBreakfastFoodGlutenfree

Hajdinás tallér #gluténmentes #tejmentes | Judit Károlyné Csürke receptje

Mennyei Hajdinás tallér #gluténmentes #tejmentes recept! Glutenmentesízlik3 Gyorsan elkészíthető sós sütemény tepertőkrémmel bolondítva. Bátran készíthetjük dupla adagban.

Rozsos csicseri pohánkával | NOSALTY Izu, Black Eyed Peas, Quinoa, Beans, Vegetables, Food, Bulgur, Vegetable Recipes, Eten

Rozsos csicseri pohánkával | Nosalty

Fogyózom vagy két hónapja, és kívánós lettem, mindig úgy érzem, hiányzik valami az étrendemből, ennék valamit, de nem tudom, mit, kísérletezgetek az ízekkel, ebből született meg ez a recept.

Pulykaragu hajdinával | Oláh Timi receptje - Cookpad receptek Quinoa, Bacon, Bulgur

Pulykaragu hajdinával | Oláh Timi receptje

Mennyei Pulykaragu hajdinával recept! Saját recept. Gyors egytálétel ami nagyon hamar elkészül. Ha valami gyors és egyszerű, ugyanakkor laktatóra vágysz.

Hajdina palacsinta | Waffles, Pancakes, Quinoa, Tej, Paleo, Favorite Recipes, Meals, Breakfast, Food

Hajdina palacsinta |

Gluténmentes receptjeink következő versenyzője ez a palacsinta. Én nagyon szeretek hajdina liszttel sütni. Kissé mogyoró íze van, ami szerintem...

Édes, krémes köles aszalt barackkal és mandulával - Egészséges és tápláló köret - Receptek | Sóbors Quinoa, Food, Bulgur, Turmeric, Eten, Meals, Diet

Édes, krémes köles aszalt barackkal és mandulával - Egészséges és tápláló köret

A köles régebben a magyar konyhakultúra része volt, úgy, mint a rizs, csak még egészségesebb is. Ezzel a recepttel készítve pedig csodálatosan finom lesz.

Kölestúrós, krémes rizskoch | Eleonóra Beáta Elek receptje - Cookpad receptek Quinoa, French Toast, Breakfast, Food, Mint, Bulgur, Morning Coffee, Eten, Meals

Kölestúrós, krémes rizskoch | Eleonóra Beáta Elek receptje

Mennyei Kölestúrós, krémes rizskoch recept! Ha házias édességre vágysz, készíts rizskochot. Keverj hozzá kölestúrót, hogy még csábítóbb legyen. #glutenfree #laktozfree #healthyfood #mutasdmeg #mindenmentes #gluténmentes #laktózmentes #sweet #dessert #hisztaminszegény

Hajdinás borsó One Pot Meals, Quinoa, Curry, Beef, Ethnic Recipes, Food, Bulgur, Meat, Curries

Hajdinás borsó | Csaba receptje

Mennyei Hajdinás borsó recept! A hajdina (más néven pohánka, pogány búza, szerecsenbúza) Ázsiából származik, később innen jutott el Európába is. Rengeteg E, B1, B2 és P-vitamint tartalmaz. A P-vitaminnak jelentős szerepe van a vénás megbetegedések megelőzésében. Tartalmaz továbbá rengeteg ásványi anyagot, úgy mint: kalcium, magnézium, vas, réz és cink. Fehérje tartalma hasonló, mint a búzáé, viszont tartalmaz olyan esszenciális aminosavakat, amelyeket az emberi szervezet nem vagy csak kis…

Hajdinás tallér #gluténmentes #tejmentes Sin Gluten, Quinoa, Cereal, Cookies, Breakfast, Desserts, Food, Bulgur, Glutenfree
QuinoaCookiesBreakfastFoodGlutenfree

Hajdinás tallér #gluténmentes #tejmentes | Judit Károlyné Csürke receptje

Mennyei Hajdinás tallér #gluténmentes #tejmentes recept! Glutenmentesízlik3 Gyorsan elkészíthető sós sütemény tepertőkrémmel bolondítva. Bátran készíthetjük dupla adagban.

Rozsos csicseri pohánkával | NOSALTY Izu, Black Eyed Peas, Quinoa, Beans, Vegetables, Food, Bulgur, Vegetable Recipes, Eten

Rozsos csicseri pohánkával | Nosalty

Fogyózom vagy két hónapja, és kívánós lettem, mindig úgy érzem, hiányzik valami az étrendemből, ennék valamit, de nem tudom, mit, kísérletezgetek az ízekkel, ebből született meg ez a recept.

Pulykaragu hajdinával | Oláh Timi receptje - Cookpad receptek Quinoa, Bacon, Bulgur

Pulykaragu hajdinával | Oláh Timi receptje

Mennyei Pulykaragu hajdinával recept! Saját recept. Gyors egytálétel ami nagyon hamar elkészül. Ha valami gyors és egyszerű, ugyanakkor laktatóra vágysz.

Kölessajt | Kati receptje - Cookpad receptek Quinoa, Dairy, Eggs, Cheese, Cooking, Breakfast, Food, Bulgur, Kitchen
QuinoaDairyBreakfastFoodKitchen

Kölessajt | Kati receptje

Kölessajt | Kati receptje - Cookpad receptek

Köles sajt | Kurtán Kolos receptje - Cookpad receptek Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Vegan Cheese, Cookbook Recipes, Plant Based Diet, Cornbread, Healthy Life, Banana Bread

Köles sajt | Kurtán Kolos receptje

Mennyei Köles sajt recept! Sokat böngészem a netet, növényi sajtok után, amióta tejfehérje megvonásra vagyok ítélve. Több receptet láttam, sok pontosan nem volt leírva sajnos. Igyekeztem készíteni egyet, úgy érzem elsőre finom lett a két féle ízesítésű sajtom. Természetesen gluténmentes! #énkönyvem

Fűszeres, bulgúros lecsó | S mint Sanyi receptje - Cookpad receptek Sanya, Pesto, Quinoa, Ale, Food, Bulgur, Red Peppers, Eten, Ales
SanyaQuinoaAleFoodEtenAles

Fűszeres, bulgúros lecsó | S mint Sanyi receptje

Mennyei Fűszeres, bulgúros lecsó recept! Bár nem az átlagos lecsó recept, de ahány ház annyi szokás, nekem ez alkalommal így jött ki a lecsó.😁☺️

Magos köleskenyér kovászos | Gyöngyi Szabados Lászlóné receptje - Cookpad receptek Quinoa, Bread, Food, Bulgur, Eten, Bakeries, Meals, Breads, Diet

Magos köleskenyér kovászos | Gyöngyi Szabados Lászlónéi receptje

Mennyei Magos köleskenyér kovászos recept! Nagyon szeretem ezt a kenyeret. Sokszor elkészítem de valamit mindig változtatok rajta. Kívül ropogós belül puha. #glutenmentes #laktózmentes

Bulgur rizottóval töltött portobello - Receptek | Ízes Élet - Gasztronómia a mindennapokra Portobello, Quinoa, Candle Holders, Coconut, Fruit, Food, Bulgur, Eten, Porta Velas

Bulgur rizottóval töltött portobello

Bulgur rizottóval töltött portobello - Receptek | Ízes Élet - Gasztronómia a mindennapokra

Egyben sült kölesfasírt Falafel, Cornbread, Quinoa, Banana Bread, Ethnic Recipes, Desserts, Food, Bulgur, Millet Bread
CornbreadQuinoaEthnic RecipesFood

Egyben sült kölesfasírt

Egyik nap már végképp nem tudtam, mit főzzek, ami gyorsan elkészül, nem kell sokat mellette állnom és zöldséget is tartalmaz, valamint húsmentes. Végül az utolsó pillanatban rátaláltam erre az ötletre. Hozzávalók: - 24 dkg köles vagy rizs (nálam köles, amit előzőleg 1-2 órára beáztattam, majd alaposan átmostam, hogy ne legyen keserű), - 1-2 nagy sárgarépa, - 1 fej vöröshagyma, - 1 zeller, - 1-2 fehérrépa (nálam ez most kimaradt), - petrezselyemzöld, - 1 tojás, - néhány dkg vaj, - 3 evőkanál…

Baconös-krémsajtos csirke sült zöldbabos bulgursalátával | Street Kitchen Bologna, Quinoa, Bacon, Curry, Pork, Chicken, Meat, Bulgur, Kale Stir Fry

Baconös-krémsajtos csirke sült zöldbabos bulgursalátával | Street Kitchen

Egy nagyon szaftoooooos és ízbomba csirke, sok-sok baconnel! A saláta pedig még kerekebbé teszi ezt az egyszerű, de finom ételt.

Gyümölcsös kuszkuszsaláta - Kifőztük Pasta Salad, Quinoa, Risotto, Cauliflower, Vegetables, Ethnic Recipes, Food, Bulgur, Crab Pasta Salad
QuinoaRisottoVegetablesEthnic RecipesFood

Gyümölcsös kuszkuszsaláta - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Quinoa burger házilag | Dalma receptje - Cookpad receptek Quinoa Burgers, Veggie Burgers, Hamburger, Veggies, Ethnic Recipes, Food, Bulgur, Vegetarian Burger Patties, Vegetable Recipes
Veggie BurgersHamburgerVeggiesEthnic RecipesFoodVegetable Recipes

Quinoa burger házilag | Dalma receptje

Mennyei Quinoa burger házilag recept! Eredetileg 3 db készült, de 1-et sikerült lefotózni.

Bulguros hús (rizseshús átgondolva) | Gorbói Zsuzsanna receptje - Cookpad receptek Fried Rice, Quinoa, Oatmeal, Grains, Breakfast, Ethnic Recipes, Food, Bulgur, The Oatmeal

Bulguros hús (rizseshús átgondolva) | Gorbói Zsuzsanna receptje

Mennyei Bulguros hús (rizseshús átgondolva) recept! Ahogy a Nagymamám csinálta