When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Köles ételek

Collection by Nagyné Hanuscsák Mária

32 
Pins
A köles régóta ismert alapanyaga a magyar (népi) konyhának is, az utóbbi években újra divatba jött. Rendkívül gazdag tápanyagokban, tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, antioxidánsokkal, élelmi rosttal, ezért az ún. szuperételek közé sorolják. Lúgosító hatású gluténmentes gabonaféle. Könnyen elkészíthető és sokféle módon felhasználható: levesbetétként, salátához keverve, köretként, desszertként stb. fogyasztható. Kását is készíthetünk belőle, az ízesítéssel bátran kísérletezhetünk… Healthy Snacks To Buy, Healthy Cake, Health Snacks, Diabetic Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Winter Food, Vegan Desserts

Vaníliás-fahéjas köleskása mézes mákliszttel, aszalt vörösáfonyával | Szépítők Magazin

A köles régóta ismert alapanyaga a magyar (népi) konyhának is, az utóbbi években újra divatba jött. Rendkívül gazdag tápanyagokban, tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, antioxidánsokkal, élelmi

Slimy Go to Original Gm Diet Diabetic Recipes, Diet Recipes, Vegan Recipes, Vegan Food, Paleo Sweets, Gluten Free Desserts, Diet Grocery Lists, Vegan Cake, Healthy Cooking

Mákos kölestorta

A köles az egyik legjobban lúgosító gabonaféle, és a Rudolf Steiner-féle gabonanaptár szerint a szerdai napokon javasolt a fogyasztása! ...

Curious How to Gm Diet Meals Gm Diet Vegetarian, Vegetarian Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Sin Gluten, Greens Recipe, Health Eating, Vegas

Zöldséges kölespogácsa - gluténmentes recept

A zöldséges kölespogácsa salátához, vagy főzelékekhez egyaránt jó választás, de szép színei miatt a gyerekek kedvence is lehet. A recept gluténmentes és laktózmentes is.

Sajtos, petrezselymes kölesgolyó Gm Diet Vegetarian, Vegetarian Recipes, Crossfit Diet, Diet Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Vegas, Hungarian Recipes

Sajtos, petrezselymes kölesgolyó

A köles jótékony hatásairól már írtam itt , egy dolog maradt ki, amit én is csak mostanában tudtam meg a gasztroangyal c. műsorból. M...

Fahéjas kölesgombócok vaníliasodóval Hozzávalók kb. 10 gombóchoz: 10 dkg köles 3 dl víz 1 púpos evőkanál cukor 1 tasak vaníliás cukor 1 teáskanál őrölt fahéj A vaníliasodóhoz: 2,5 dl tej 1 tojássárgája 2 evőkanál cukor fél tasak Bourbon vaníliás cukor (vagy 1 rúd vanília kikapart magjai) 2 teáskanál rizsliszt 1 teáskanál vaj Healthy Sweet Snacks, Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Cooking, Foods With Gluten, Gluten Free Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Clean Eating Sweets

Fahéjas kölesgombócok vaníliasodóval:gluténmentes recept '40

A köles a kevésbé ismert gluténmentes gabonák közé tartozik. Készítse el Ön is a gluténmentes kölesgombóc receptünket! Nem csak gluténérzékenyeknek ajánljuk

Slimy Go to Original Gm Diet Diabetic Recipes, Diet Recipes, Vegan Recipes, Vegan Food, Paleo Sweets, Gluten Free Desserts, Diet Grocery Lists, Vegan Cake, Healthy Cooking

Mákos kölestorta

A köles az egyik legjobban lúgosító gabonaféle, és a Rudolf Steiner-féle gabonanaptár szerint a szerdai napokon javasolt a fogyasztása! ...

Cooking couscous is easy! Couscous is a traditional Middle Eastern grain made from semolina that is versatile and tasty. One of my favorite dinners is chicken and couscous made with middle east spices and veggies. Couscous How To Cook, Veggie Main Dishes, Main Dish Salads, Side Dishes, Couscous Dishes, Couscous Recipes, Sin Gluten, Cocina Light, Risotto

Érzékeny Vagy a gluténra?Ismerd meg a kölest!

A lisztérzékenység ma már szinte hétköznapi állapot.Ezzel is élhetsz teljes életet csak meg kell találnod az olyan szénhidrátot ami nem tartalmaz glutént.Ismerd meg a köles pozitív tulajdonságait.

Aszalt barackos köleskása Health Eating, Cake Recipes, Granola, Sweet Tooth, Healthy Recipes, Healthy Food, Paleo, Food And Drink, Easy Meals

Aszalt barackos köleskása

A kölest mindig előszeretettel fogyasztom, leginkább édesen, vagyis desszert formájában. A köles rendkívül egészséges gabonaféle, és nemcsak köretként használható. Ez a desszert nemcsak nagyon finom és laktató, de kevés a kalóriatartalma, és nagyon egészséges is. A sárgabarack téli időszakban pedig igazi megváltás, hisz segít a méregtelenítésben, a zsíranyagcserében, emellett számos fontos vitaminnal és jótékony hatással is rendelkezik. A mandula pedig erős lúgosító, érdemes tehát…

Reggeli köleskása áfonyával - gluténmentes reggeli Healthy Cake, Healthy Recipes, Chia Puding, Food Styling, Paleo, Smoothies, Healthy Lifestyle, Oatmeal, Food And Drink

Reggeli köleskása áfonyával - gluténmentes reggeli

Indítsuk jól a napunkat! Gluténmentes reggeli receptünk alapja a köles, mely kiemelkedő rosttartalmából és kedvező vitamin-, és ásványi anyag tartalmából adódóan kiváló napindító étel.

Rakott köles Fitness Diet, Lasagna, Food And Drink, Paleo, Dishes, Ethnic Recipes, Quinoa, Google, Diet

Rakott köles | Nosalty

Köles fanok lettünk, így mindent kipróbálok ezzel az alapanyaggal. Finom, laktató, egészséges. Kell ennél több?

Nice Not so hard Gm Diet Benefits No Carb Recipes, Milk Recipes, Veggie Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Hungarian Recipes, Health Eating, Vegas

Kölesfasírt | Varga Gábor (ApróSéf) receptje

Mennyei Kölesfasírt recept! Ez egy kiváló kölesfasírt recept. Elkészítése egyszerű és nagyon finom. Kiváló lehet főzelékek betétjeként, de krumplipürével önmagában is kiváló étel.

Köleskörözött- Hozzávalók: 10 dkg köles, 1 kis fej lila hagyma, 2 evőkanál tejföl, 5 dkg vaj, 1 evőkanál mustár, 1 marék petrezselyemzöld, köménymag, só, fűszerpaprika. Hummus Dip, Cheeseburger Chowder, Macaroni And Cheese, Sandwiches, Soup, Dishes, Cooking, Breakfast, Pesto

(nincs cím)

Rákattantam a kölesre, mert nagyon bejön :). Az édes málé után egy sós változattal próbálkoztam. Nagyon finom lett, kenyérre kenve iskolai szendvicsbe is kitűnő. Köleskörözött Hozzávalók: 10 dkg köles, 1 kis fej...

Egy finom Spenótos köles-rizottó ebédre vagy vacsorára? Spenótos köles-rizottó Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében! Quinoa, Grains, Vegan, Ethnic Recipes, Food, Bulgur, Essen, Meals, Vegans

Egy finom Spenótos köles-rizottó ebédre vagy vacsorára? Spenótos köles-rizottó Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!

Kölesfasírt Vegan Recipes, Vegan Food, Clean Eating Recipes, Family Meals, Paleo, Beef, Dishes, Chicken, Vegetables

Kölesfasírt

Tökéletes választás, például egy magyaros tökfőzelék vagy kelkáposzta főzelék mellé. Fűszerez...