Itt a magyar diétázók legfinomabb téli sütije
Újra itt a hideg meg a tél. Ilyenkor mindenki valami finom mákosat kíván, de lehetőleg kevés munkával. Az alábbi recept előkészítése csupán 10 perc! Mennyei finom, mégis egészséges, mutatós süti. A paleo diétába is beleillik.
Se cukor, se liszt: ez a chiamagos-citromos keksz maga a csoda!
Ez az egyik legfinomabb és legkülönlegesebb diétás keksz. Hihetetlenül alacsony a szénhidráttartalma, ugyanakkor sok benne a fehérje. Már egy-két szem úgy eltelít, hogy meg is szûnik tőle a nassolási vágyad.
Világbajnok ez a diétás nasi: Sajtos karfiolfalatka!
Mindig van új a nap alatt! Fogadjunk, hogy így még soha nem próbáltad ezt a zöldséget! Ropogós burokban sült, krémesen lágy, sajtos karfiolgolyó! Ha megkóstoltad, garantáltan nem bírod abbahagyni. De nem is kell, mert ez bizony nem hizlal!
A nyári karfiolkenyérrel legyőzhetetlen leszel, ha diétázol
Ez a csodás karfiolkenyér remek szövetségesed lehet, ha a fölös kilóktól szeretnél megszabadulni. Szénhidrát alig van benne, tökéletes fogyókúrás alap! A zöldfûszerektől, a fokhagymától, valamint a sajtoktól tésztája csodás mediterrán hangulatú. Isteni finom és ez nem hizlal!
Tarol a chiamag: Ez a szuperkeksz a diétás nasik új királya
Mindenki imádja a sós kekszeket, csak az a baj velük, hogy hizlalnak. Viszont most elkészült az a nasi, amit igazán érdemes ropogtatni. Hamar eltelít és fantasztikus társad lesz a fogyásban. Ez a chiamagos keksz maga a csoda!
Se liszt, se cukor: Ez a tejfölös-citromos túrótorta a diétás mennyország
Fogyókúra legnagyobb veszélye, ha rád tör az édesség utáni vágy. Életmentő lehet ilyenkor ez az isteni, cukor nélkül készült túrótorta. Bátran eheted, méghozzá lelkiismeret-furdalás nélkül!
Egészséges raffaello | dorcikonyhaja receptje
Mennyei Egészséges raffaello recept! Hipp-hopp összedobható, egészséges Low carb finomság.
Chiamagos palacsinta az új szuper reggeli: Lerobbantja rólad a kilókat
Egészséges és isteni finom reggelit kínál ez a bombasztikus recept! Indítsd hát a napodat a chiamag jótékony hatásaival, így biztosan nem leszel éhes ebédig!
Mákos almatorta liszt nélkül
Nem csak LISZT, de CUKOR és GLUTÉNMENTES is! Az alma jótékony hatása közismert, és a mák is számos gyógyhatással bír, de vágykeltő hatása sem megvetendő.
Este csak összerakod, és reggelre kész: egyéjszakás zabkása 5 isteni változatban
A téli hónapokban felhalmozott felesleges kilókra és lecsökkent energiaszintre a leghatékonyabb megoldás a tavaszi diéta. Mivel tudjuk, hogy tartós fogyás és egészséges étrend elképzelhetetlen rendszeres reggelizés nélkül, hiába a reggeli rohanás ezt muszáj lesz mindenkinek beiktatnia. Az időhiányt kiküszöbölendő készíts egyéjszakás zabkását: este egy üvegben összerakod, és reggel,akár útközben vagy a munkahelyedre beérve is elkanalazhatod!
Tejmentes bountys chiapuding
Igazán egészséges és krémes, kókuszos pohár desszert. A chiamag nagyon sok oldalú. Iktassuk be min�...
Sajtos cukkinilepénykék
Lassan, szépen beindulnak a kertben a cukkinibokrok és már lehet szedni róluk friss, zsenge cukkinit. Két közepes darabból most sajtos lepénykéket sütöttem. Kínálhatjuk feltétként főzelékhez vagy fogyaszthatjuk önálló fogásként egy kis fokhagymás mártogatós társaságában. Hozzávalók kb. 14 lepénykéhez: *2 közepes, zsenge cukkini (reszelve mérve kb. 40 dkg) *1 csapott kk só *2 közepes tojás *2 jó púpos ek liszt *10 dkg trappista sajt *1 tk házi fokhagymakrém *1 nagy csipet őrölt bors *3-4 ek…
1 perc, és kész ez a diétacsoda: bögrés csokis az új kedvenc!
Ez a sütemény egy álom! Cukormentes, lisztmentes, könnyû, édes, csokoládés... - kell ennél több?
Diétás sajtos pogácsa, nagyon finom, érdemes megsütni, ha valami finomra vágysz! - Egyszerű Gyors Receptek
A sajtos pogácsa remek választás, ha valami finomsággal lepnéd meg a családot. Egy könnyen elkészíthető és nagyon finom variációt mutatunk. Hozzávalók 10 dkg zabliszt, 10 dkg finom zabpehely, 25 dkg sovány sajt, 50 dkg sovány túró, 10 dkg vaj, tk … Egy kattintás ide a folytatáshoz.... →
Reggeli zabpelyhes keksz - Kifőztük
Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek
Szenzációs fogyókúrás kaja készült: A karfioltortát meg kell kóstolnod!
Ez a diétaremek mindent visz: a karfioltorta nemcsak jól néz ki és kívánatos, hanem nagyon finom is! Minimális benne a szénhidrát, ezért biztosan vigyáz az alakodra, nem hizlal.