IR CH - süti

4 magvas kenyérlapka, recept fázisfotókkal, kenyér teljes kiőrlésű lisztből, magokkal, sokáig eláll, Kocsis Hajnalka receptje

Mennyei Túrós-zabpelyhes süti recept!

Fantasztikus diétás finomság búzaliszt és cukor nélkül! Isteni illata a trópus hangulatát idézi, de a legjobb benne, hogy nem hizlal!

A jól bevált recept szerint, most diós, aszalt szilvás jó reggelt kekszet sütöttem. Az aszalt szilva és a dió is házi. Finom és egészséges ropogtatnivaló. :-) A gyerekeknek az iskolába is szoktam uzson ...

Ez az isler rendkívül zabos, de természetesen nem a lobbanékonysága, hanem a zabtartalma miatt, ugyan...

Ez a recept pofonegyszerû és elronthatatlan. Ha diétázás közben megkívánsz egy kis édességet, mindenképpen érdemes kipróbálni, mert pillanatok alatt elkészítheted!

Egy gyorsan elkészülő kekszes gyümölcsös finomságot hoztam, amihez nem kell bekapcsolni a sütőt. Az ötlet innen jött, én egy kicsit módosítottam a recepten, hogy diétásabb és egészségesebb legyen. Háztartási keksz helyett cukormentes korpovit kekszet használtam, a meggypudingot pedig nem pudingporból főztem, hanem útifűmaghéjjal készítettem. A végeredmény szuper lett! :) Nagyon megszerettem az útifűmaghéjat, szuperfoodnak számít, hiszen szénhidráttartalma alacsony, rosttartalma viszont…

Akárki találta ki a Fanta szeletet, annak örök hála. :) Ünnepeken mindig az asztalon van nálunk és gyorsan el is fogy. Most rendhagyó módon tortaformában készítettem el, ráadásul sütés nélkül, mindenféle bűnös hozzávalótól mentesen és így sem okozott csalódást. Nem gondoltam volna, hogy 100%-os narancslével is ugyanolyan lesz, de senki nem vette észre a különbséget.…

Mennyei vegán receptek, vegán főzőtanfolyam és online főzőtanfolyam: Készíts mennyei finom és egészséges ételeket hús nélkül is!

Omlós, puha zabkeksz, pillanatok alatt. Zabpehely, zabkorpa, kakaópor adja a finom ízét, xilittel édesítem, nem tartalmaz fehér lisztet és cukrot. Elkészíteni igen egyszerű, mindent összekevertem, két kanál segítségével formáztam, sütöttem. Fél óra alatt (mosogatással együtt) készen is voltam egy ad ...

Teljes kiőrlésű, cukormentes görög joghurtos torta recept, ami teljes IR- és diétabarát. Könnyed, puha, nagyon finom sütemény.

Egy totál ch mentes valami, ami a kenyér illúzióját adja.. egy totális fehérje puffancs.. :)) Ahol találtam, ott Atkins zsemleként szerepelt, de szerintem zsemlének nevezni erős túlzás, legalábbis az enyémeket biztosan, mert túl laposak lettek.. A Malvin diétázik! blog írója ajánlotta a figyelmembe, én pedig nagyon megörültem neki. Egy csomó mindent megeszek kenyér vagy péksüti nélkül, de néha azért néha hiányzik. Mint például ma is, mert csináltam egy isteni házi májpástétomot csibemájból…

Joghurtos kuglóf zabpehelylisztből - Roneczné Ambrus Tóth Judit fotója

Az egyik legnagyobb kihívás a kelt tészták készítése, mert klasszikusan finomlisztből készülnek, az alacsony szénhidráttartalmú maglisztekkel készült sütemények meg nem kelnek meg. Egy javarészt teljes kiőrlésű tönkölylisztből készült csokis kiflit hoztam Neked mára, ami nagyon finom és szénhidrát diétába is illeszthető.

Megsütöttem eddigi legfinomabb paleo sütimet. Elkészíteni 10 perc, nagyon egyszerű, de annál fino...

Kifőztük online receptújság