Élelmiszerek

Vizivas a megfelelő időpontban

Az vagy, amit megeszel. Ételek, amelyek hasonlítanak szerveinkre.

Életmódváltás - Cukormentes kihívás

Mit egyek és mit ne egyek, ha fogyni szeretnék? Íme egy fogyás étrend, amivel már sokan sikeresen lefogytak...

Rövid idő alatt is látványos eredményt tudsz elérni, anélkül, hogy éhezned kellene. Ez a diéta igazán hatásos!

Mire jó a fahéj, menta, gyömbér,grapefruit,citrom és rozmaring?

Egészségünk egyik alappillére a TISZTA VÍZ. Itt mindent megtalálsz ebben a témában, kutatási eredmények, tudományos áttörések és életmód tanácsok.

A citromos víz nemcsak tökéletes szomjoltó, de a szervezetet is vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel látja el...

A megfelelő pH érték nélkülözhetetlen az egészséghez. Ha megszeretnénk őrizni szervezetünk egészséges működését, a pH értéknek 7.4 körül kell lennie,...

Bizony hét ágra süt a nap, egyre jobban kúszik fel a hőmérő higanyszála, itt a tavasz. Boldogságra ad okot a természet, viszont a karácsonyi fogások nyomai, azért nyomasztanak. Ha most ezeket a tanácsokat megfogadod garantáltan egyszerűbb lesz a fogyás és szenvedés mentesebb. Én minden tavasszal így küzdöm le a plusz kilókat és aki ismer tudja, hogy voltam ám 60 kiló is (most olyan 46 vagyok), szóval tudom miről beszélek. 1. Kis tányérból egyél! A fogyás leglényegesebb pontja, hogy az…

Egészséges életmód