160

9 Pinek9 követő
Ez egy mintaétrend. Ezekkel a posztokkal segítséget, illetve ötleteket szeretnék adni, a diétázóknak, fogyókúrázóknak, inzulinrezisztensek...

Ez egy mintaétrend. Ezekkel a posztokkal segítséget, illetve ötleteket szeretnék adni, a diétázóknak, fogyókúrázóknak, inzulinrezisztensek...

A ta­vasz új di­é­tás nagy­ágyúja az egy­szerű ma­gyar zel­ler! Hi­he­tet­le­nül…

A ta­vasz új di­é­tás nagy­ágyúja az egy­szerű ma­gyar zel­ler! Hi­he­tet­le­nül…

Tipikus Flammeres: Szénhidrát diéta, 160 grammos diéta - inzulinrezisztenseknek, terhességi cukorbetegeknek, cukorbetegeknek, diétázóknak

Tipikus Flammeres: Szénhidrát diéta, 160 grammos diéta - inzulinrezisztenseknek, terhességi cukorbetegeknek, cukorbetegeknek, diétázóknak

Femina - Fogyókúra - 160 grammos szénhidrátdiéta pontos étrenddel: fogyni vágyóknak és inzulinrezisztenseknek

Femina - Fogyókúra - 160 grammos szénhidrátdiéta pontos étrenddel: fogyni vágyóknak és inzulinrezisztenseknek

Sokan nem tudják, de 160 grammos diétában reggelire tilos tejet vagy gyümölcsöt fogyasztani. Szigorúan csak lassú felszívódású szénhidrátot lehet enni, az előbb felsoroltak pedig sajnos gyors felszívódásúak. Sőt a tejnek még a glikémiás indexe is nagyon magas, ezért duplán nem ajánlott reggelire…

Sokan nem tudják, de 160 grammos diétában reggelire tilos tejet vagy gyümölcsöt fogyasztani. Szigorúan csak lassú felszívódású szénhidrátot lehet enni, az előbb felsoroltak pedig sajnos gyors felszívódásúak. Sőt a tejnek még a glikémiás indexe is nagyon magas, ezért duplán nem ajánlott reggelire…

Gyümölcskalauz a 160 grammos diéta követőinek

Gyümölcskalauz a 160 grammos diéta követőinek

A 160 grammos diéta nem számolós alapanyagai

A 160 grammos diéta nem számolós alapanyagai

A diétasuli mostani részében a 160 grammos szénhidrátdiétába illeszthető gyors felszívódású szénhidrátok vannak terítéken.

A diétasuli mostani részében a 160 grammos szénhidrátdiétába illeszthető gyors felszívódású szénhidrátok vannak terítéken.

Így kezdj hozzá a 160 grammos szénhidrát diétához - 160 gramm blog

Így kezdj hozzá a 160 grammos szénhidrát diétához - 160 gramm blog


További ötletek
Pinterest
Keresés