IR-receptek, 160g CH

Collection by Katalin Heller • Last updated 2 days ago

139 
Pins
 • 
30 
Followers
Katalin Heller

Szinte szénhidrátmentes lángos

Barátod a lángos, de a szénhidrát már kevésbé? Akkor ezt még ma feltétlen kikell próbálnod ! Se drága alapanyag, se különösebb tehetség nem kell hozzá. Pikk-pakk kész. Hozzávalók 2 tojás 200g zsírszegény túró fél zacskó sütőpor Ízlés szerint fűszerekkel bolondíthatod Így készítsd: Válaszd szét a tojásokat. A fehérjét verd kemény habbá A sárgáját keverd össze a többi hozzávalóval Add hozzá a fehérjét Sütőpapírral bélelt tepsibe tedd a tésztát kis korongokat formázva 180 fokra előmelegített…

Cauliflower RecipesCooking RecipesHealthy RecipesGf Recipes

Szénhidrát STOP! Tészta nélkül készül a legújabb lasagna

Bombasztikus újítás! A diétázók kedvenc zöldsége számûzi a lisztet a tésztaételek nagy klasszikusából! Készítsd el te is, és élvezd büntetlenül az igazi olasz ízeket!

Sweet DessertsSweet RecipesHealthy RecipesWinter Food

Gluténmentes Kinder szelet lisztmentesen - csökkentett szénhidrát tartalmú

A klasszikus ízek rajongói ezt a sütit imádni fogják! Lisztmentes kakaós piskóta és vastag tejszínhab extrák nélkül, épp úgy, ahogy a házi Kinder szeletekben már megszokhattuk.

Healthy DessertsHealthy LivingFood And Drink

Egyszerű szénhidrátcsökkentett túrós-sajtos pogácsa, sajtos rúd és medvehagymás túrós pogácsa/szezámmagos rúd (gluténmentes, szójamentes, élesztőmentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Nagy Dóra) Szénhidrátcsökkentett sajtos pogácsa Egyszerű szénhidrátcsökkentett sajtos pogács

Kenyér helyett - szénhidrátmentes puffancs

Egy totál ch mentes valami, ami a kenyér illúzióját adja.. egy totális fehérje puffancs.. :)) Ahol találtam, ott Atkins zsemleként szerepelt, de szerintem zsemlének nevezni erős túlzás, legalábbis az enyémeket biztosan, mert túl laposak lettek.. A Malvin diétázik! blog írója ajánlotta a figyelmembe, én pedig nagyon megörültem neki. Egy csomó mindent megeszek kenyér vagy péksüti nélkül, de néha azért néha hiányzik. Mint például ma is, mert csináltam egy isteni házi májpástétomot csibemájból…

Keto RecipesCooking RecipesHealthy RecipesGood FoodEasy Diets

Így készíts szénhidrátmentes kenyeret 5 perc alatt

Hihetetlen, milyen könnyű.

IR-barát túrós lepény (cukormentes) | Hermy receptje

Mennyei IR-barát túrós lepény (cukormentes) recept! Ez az egyik kedvenc túrós sütim. Fenomenálisan finom lágy tésztája van! #2019

Christmas DessertsWilliams SonomaFood And DrinkMeringue Cake

Szinte szénhidrátmentes fitt piskótatekercs

Piskótatekercs elkészítése egyszerűen cukor és lisztmentesen.

19 tuti desszert szénhidrátdiétához | Nosalty

A szénhidrátszámolós diéták betartása során fegyelemre van szükség. Az ember mégis megkívánja néha az édességet - és ilyenkor használható receptek után kutat. Most segítünk!

Weight Loss Meal PlanMeal PlanningKetoFood And DrinkLow Carb

Hamis tiramisu torta liszt nélkül - szénhidrát diéta - Diéták & Álmok

Lisztmentes, cukormentes torta, a krém ráadásul tojásmentes. Szuper egyszerű, gyorsan elkészíthető, légies torta. Szénhidrát diétába illeszthető.

BrowniesSweetsDietSweet Pastries

Cukormentes IR brownie | Nosalty

Elképesztően finom brownie, észre sem lehet venni, hogy cukormentes. A nem diétázó családtagoknak is nagyon ízlett, el kellett rejtenem, hogy nehogy mindet megegyék előlem :)

Szénhidrátmentes, meggyes kevert sütemény (gluténmentes, cukormentes, szénhidrátszegény)

Nagyon kívántam a meggyet, nekem csak befőtt formájában volt itthon, de ehhez a süteményhez tökéletes a fagyasztott is (fel kell engedni és...

Panna CottaSweetsEthnic RecipesFoodDiet

Cukormentes IR-barát sajttorta | Hermy receptje

Mennyei Cukormentes IR-barát sajttorta recept! Férjem kedvence az erdeigyümölcsös sajttorta. Ezt a szülinapjára készítettem és azt mondta ez lett az eddigi legfinomabb cukormentes sütim ;) Karácsonykor még 3x kellett elkészítenem, tegnap pedig negyedszer. Kérdeztem tőle, hogy ezután mi lesz akkor a szülinapi sütije? Közölte, hogy: - Hát ez. :D Az utóbbi 3-hoz már negyedannyit és Piroska light szörpöt használtam.

Cukormentes IR brownie | Nosalty

Elképesztően finom brownie, észre sem lehet venni, hogy cukormentes. A nem diétázó családtagoknak is nagyon ízlett, el kellett rejtenem, hogy nehogy mindet megegyék előlem :)

IR-barát Gesztenyés mascarponés torta - sütés nélkül | Schnörch Katalin receptje

Mennyei IR-barát Gesztenyés mascarponés torta - sütés nélkül recept! Ez a mennyiség 18 cm-es tortaformához elegendő, 26 cm-es hez duplázni kell. #ezüst

A glikémiás index használata + táblázatok