IR-receptek, 160g CH

Barátod a lángos, de a szénhidrát már kevésbé? Akkor ezt még ma feltétlen kikell próbálnod ! Se drága alapanyag, se különösebb tehetség nem kell hozzá. Pikk-pakk kész. Hozzávalók 2 tojás 200g zsírszegény túró fél zacskó sütőpor Ízlés szerint fűszerekkel bolondíthatod Így készítsd: Válaszd szét a tojásokat. A fehérjét verd kemény habbá A sárgáját keverd össze a többi hozzávalóval Add hozzá a fehérjét Sütőpapírral bélelt tepsibe tedd a tésztát kis korongokat formázva 180 fokra előmelegített…

Bombasztikus újítás! A diétázók kedvenc zöldsége számûzi a lisztet a tésztaételek nagy klasszikusából! Készítsd el te is, és élvezd büntetlenül az igazi olasz ízeket!

A klasszikus ízek rajongói ezt a sütit imádni fogják! Lisztmentes kakaós piskóta és vastag tejszínhab extrák nélkül, épp úgy, ahogy a házi Kinder szeletekben már megszokhattuk.

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Nagy Dóra) Szénhidrátcsökkentett sajtos pogácsa Egyszerű szénhidrátcsökkentett sajtos pogács

Egy totál ch mentes valami, ami a kenyér illúzióját adja.. egy totális fehérje puffancs.. :)) Ahol találtam, ott Atkins zsemleként szerepelt, de szerintem zsemlének nevezni erős túlzás, legalábbis az enyémeket biztosan, mert túl laposak lettek.. A Malvin diétázik! blog írója ajánlotta a figyelmembe, én pedig nagyon megörültem neki. Egy csomó mindent megeszek kenyér vagy péksüti nélkül, de néha azért néha hiányzik. Mint például ma is, mert csináltam egy isteni házi májpástétomot csibemájból…

Hihetetlen, milyen könnyű.

Mennyei IR-barát túrós lepény (cukormentes) recept! Ez az egyik kedvenc túrós sütim. Fenomenálisan finom lágy tésztája van! #2019

Piskótatekercs elkészítése egyszerűen cukor és lisztmentesen.

A szénhidrátszámolós diéták betartása során fegyelemre van szükség. Az ember mégis megkívánja néha az édességet - és ilyenkor használható receptek után kutat. Most segítünk!

Lisztmentes, cukormentes torta, a krém ráadásul tojásmentes. Szuper egyszerű, gyorsan elkészíthető, légies torta. Szénhidrát diétába illeszthető.

Elképesztően finom brownie, észre sem lehet venni, hogy cukormentes. A nem diétázó családtagoknak is nagyon ízlett, el kellett rejtenem, hogy nehogy mindet megegyék előlem :)

Nagyon kívántam a meggyet, nekem csak befőtt formájában volt itthon, de ehhez a süteményhez tökéletes a fagyasztott is (fel kell engedni és...

Mennyei Cukormentes IR-barát sajttorta recept! Férjem kedvence az erdeigyümölcsös sajttorta. Ezt a szülinapjára készítettem és azt mondta ez lett az eddigi legfinomabb cukormentes sütim ;) Karácsonykor még 3x kellett elkészítenem, tegnap pedig negyedszer. Kérdeztem tőle, hogy ezután mi lesz akkor a szülinapi sütije? Közölte, hogy: - Hát ez. :D Az utóbbi 3-hoz már negyedannyit és Piroska light szörpöt használtam.

Elképesztően finom brownie, észre sem lehet venni, hogy cukormentes. A nem diétázó családtagoknak is nagyon ízlett, el kellett rejtenem, hogy nehogy mindet megegyék előlem :)

Mennyei IR-barát Gesztenyés mascarponés torta - sütés nélkül recept! Ez a mennyiség 18 cm-es tortaformához elegendő, 26 cm-es hez duplázni kell. #ezüst