fogyókúra

Collection by Herenkovics Bèlánè • Last updated 16 hours ago

209 
Pins
 • 
11 
Followers

Gombafasírt, elmondhatatlanul finom, ha nem tudnám, hogy nincs benne hús, nem jönnék rá! - Bidista.com - A TippLista!

Ma egy olyan étel receptjét hoztuk el nektek, amit vegetáriánusok is fogyaszthatnak. A gombafasírt, hús nélküli ízletes étel, könnyen elkészíthető, ebédnek vagy akár vacsorának is megfelelő. Hozzávalók: 1 kg gomba, 2 db hagyma, 4 db tojás, 4 evőkanál zsemlemorzsa, só, őrölt fekete bors, olaj a sütéshez. Elkészítés: Tisztítsuk meg a gombát és sós vízben főzzük […]

Márványcsirke

Szilveszterre mindenképpen szerettem volna készíteni valami hidegen tálalható ételt, amit előre meg lehet csinálni. Az Nők Lapja fórumon...

Így készíts szénhidrátmentes kenyeret 5 perc alatt

Hihetetlen, milyen könnyű.

Mutatunk egy különös panírozási módszert, amit szinte senki nem ismer

Nem csak húsokat, halat vagy sajtot lehet panírozni, a legtöbb zöldség is imádni valóan finom tud lenni ropogós bundába bújtatva.

Felejtsd el a krumplipürét, ezt edd helyette és fogyni fogsz!

Szuperköret, minden diétázónak! Fantasztikus segítség a kilók elleni harcban. A karfiolpürében gyakorlatilag nincs szénhidrát, ráadásul isteni finom! Rubint Rella így készíti!

4 nap alatt 3 kiló mínusz fenékről és hasról: így készítsd el otthon a fogyókúrás vizet

2 hét alatt 5-öt fogytam a 81 kilómból. Meglepődsz, ha meglátod milyen egyszerű ez a diéta

54 évesen itt volt az ideje, a felesleget ledobni!

Igazi hájgyilkos ez a karfiolkenyér! Meglepődsz, annyira gyorsan lerobbantja rólad a felesleges zsírt!

Egy nagyon egyszerűen elkészíthető lepény, amit minden diétázó imádni fog!

Rugalmasabb, feszesebb bőrre vágysz?

A laza, megereszkedett bőr sok nőnek okoz esztétikai problémát. Szerencsére fájdalmas műtétek és kozmetikai kezelések nélkül is feszesebbé tehető a bőr és elhalványíthatóak a ráncok az alábbi természetes módszerekkel.

Szénhidrátszegény diétán vagy? Ezt a pogácsát te is megeheted

Az, hogy valaki nem hisz a szénhidrátban (a zsírban viszont igen), még nem jelenti azt, hogy időnként nem enne szívesen egy jó kis pogácsát. Itt a ketogén verzió, nem is olyan vészes alapanyag listával.

Diéta: Ezekkel a vacsorákkal heti 2,5 kilót fogyhatsz

Egyél fehérjében gazdag vacsorát, este 6 óráig! Így lefekvéskor a fogyasztóhormonok azonnal kifejthetik hatásukat, és álmodban is fogyni fogsz.

Hájgyilkos: idd ezt lefekvés előtt, rohamos tempóban égeti a hasi zsírt

És még finom is!

Diétás palacsinta nagyon finom

Nagyon finom diétás palacsinta recept teljes kiőrlésű tönkölyliszttel. Könnyen elkészíthető, vékony, puha állagú palacsinta. Finom házi lekvárral vagy túróval..

Tojásos-mexikói bulgur 😉🤔 | Szilvi diétás receptjei😂👋😘 receptje

Mennyei Tojásos-mexikói bulgur 😉🤔 recept! Imádom a bulgurt és folyamatosan variálok. Ez most egy újabb variáció.

Rugalmasabb, feszesebb bőrre vágysz? Íme a legjobb házi bőrfeszesítő praktikák!

A laza, megereszkedett bőr sok nőnek okoz esztétikai problémát. Szerencsére fájdalmas műtétek és kozmetikai kezelések nélkül is feszesebbé tehető a bőr és elhalványíthatóak a ráncok az alábbi természetes módszerekkel.

Kihíztad a nadrágot? Itt a fogyasztó étrend ami lerobbantja rólad a zsírt! - Funland

Kipróbáltuk mi is, és működik!