Receptek

Collection by Kinga Herzog

24 
Pins
Kinga Herzog

Szuper cukkini fasírt recept

Egy szuper recept azoknak, akik szeretik a zöldségeket változatosan elkészíteni. Tele van tápanyaggal, alacsony a kalória tartalma és roppant egyszerű a receptje...

Gyors zöldséges csirke falatok bulgurral | Farkas Gyöngyi receptje

Mennyei Gyors zöldséges csirke falatok bulgurral recept! Odakint csodás tavaszi idő van, nem akartam a konyhában tölteni a fél napot, ezért összedobtam egy könnyű, friss, fitt ételt, és irány a szabadba! :) #2019

Zöldséges rakott kuszkusz

Gyönyörű színeivel, sokféle ízével igazán csábító ez a tavaszi egytálétel....

Csirkesaláta diétához, meg mert nagyon finom és gyorsan kész

Akik éppen odafigyelnek az étkezésükre, edzés-testépítés céljából, nekik is ajánlom ezt az ételt, hiszen minden olyan fontos t ...

Rakott cukkini, a hozzávalókat rétegezd, tedd be a sütőbe és hamarosan kínálhatod is! - Ketkes.com

Ez egy olasz recept a nővéremtől kaptam! Nálunk nagy kedvenc lett, nem is gondoltam volna, hogy ez ennyire finom lehet. Hozzávalók 800 gr cukkini, 2 tojás, 60 ml tej, 50 gr reszelt parmezán sajt (lehet más is), 200 gr mozzarella sajt, 80 gr sonka, vaj a tepsi kikenéséhez, zsemlemorzsa, só, bors. Elkészítés A cukkinit felvágjuk […]

Félórás ebédek: Zöldborsós csirkemáj | Rupáner-konyha

Hagymás, paradisomos, parikás, borsós máj, mmmm...

Csirkés tojásos saláta, csábító ízek - tavaszi finomság villámgyorsan! :) - Ketkes.com

Az egyik kedvenc salátám, mert önmagában is tápláló, de akár köretként is felszolgálhatjuk. Próbáljátok ki, ezt még a kicsik is szeretik! Hozzávalók: 1 kisebb jégsaláta 1 kígyóuborka 2 paradicsom 1 kisebb csirkemell 2 tojás 10 dkg reszelt parmezán 2 gerezd fokhagyma 3-4 evőkanál olívaolaj só, bors Elkészítése: A tojásokat megfőzzük. A húst átkenjük a fűszerekkel […]

Tartalmas csirkemellsaláta, fogyókúrázóknak is | Bouvet

Eredetileg Cézár-salátának indult, de még finomabb született

Borsos tokány nokedlivel | Babai János receptje

Mennyei Borsos tokány nokedlivel recept! Kis változatosságra vágyott a család, így született meg a mai ebéd.

Tepsis brokkoli

Gyors és könnyű étel, ráadásul abbahagyhatatlanul finom. Az én nagy húskedvelő férjem szerint is egy befutó étel .-) Tepsis brokkoli Hozzávalók (2-3 személyre): 1 brokkoli, 2 tojás, 2 dl tejföl, só…

LovelyVeg - Vegán főzőtanfolyam, online főzőtanfolyam, vegán receptek

Mennyei vegán receptek, vegán főzőtanfolyam és online főzőtanfolyam: Készíts mennyei finom és egészséges ételeket hús nélkül is!

Élménykaják karfiolból! Vadonatúj, karcsúsító receptek!

Szereted rántva és levesnek, esetleg rakottasnak. Na de a karfiol ennél sokkal többet tud! Kis fantáziával csúcsvacsorát készíthetsz belőle akkor is, amikor fölösleges kilóidtól szabadulnál!

Hűsítő káposztasaláta, mámorító öntettel - érdemes rögtön dupla adagot készíteni belőle! - Ketkes.com

Húsok mellé tökéletes, de olyan ízletes, hogy a család sokszor pirítós mellé is fogyasztja. Pikk-pakk elkészül és ilyen gyorsan el is fogy! Hozzávalók: 1 kisebb fej káposzta 2 sárgarépa 1 vöröshagyma friss petrezselyemzöld só, bors 1 teáskanál cukor 3 evőkanál tejföl 4 evőkanál majonéz 1 teáskanál édes mustár Elkészítése: A káposztát és a répát lereszeljük […]

Zöldséges bulgur saláta | | Sylvia Gasztro Angyal

Zöldséges bulgur saláta | Sylvia Gasztro Angyal

A bulgur tört búza. Előfőzött, szárított búzaszemek, amelyek különböző méretben kaphatók a rizsszemnyitől az egészen apróra őrölt változatig. Nagyszerű alternatívája a rizsnek, gyorsan elkészül és kiadós a bulgur, amit neveznek búzatöretnek is. Nagyon jó köret, de készülhet belőle saláta is, akár sok zöldséggel. Én ezt készítettem: Hozzávalók 4 főre: 25 dkg bulgur... Tovább

Hozzávalók 4-6 személyre:    2 közepes lila hagyma  1 kápia paprika  2 salátacukkini  kb. 35 dkg koktélparadicsom  5 evőkanál olívaolaj  ...

Meleg csicseriborsó-saláta 🍴

Hozzávalók 4-6 személyre: 🍴 2 lila hagyma 🍴 1 kápia paprika 🍴 2 salátacukkini 🍴 kb. 35 dkg koktélparadicsom 🍴 5 e...