Your 28-day challenge for healthier version of yourself! Click to download the app on App Store!
A zselatinmaszk visszafiatalítja az arcod!
Ha megiszod ezt lefekvés előtt, másnapra elégeted az előző nap bevitt összes kalóriát!
A fejlődő országok egyik nagy problémája az elhízás és a túlsúly. A különböző fogyókúrás módszerek és egyéb szankciók nem mindig vezetnek eredményre. Ez az ital rendkívül hatásos. Csodálatos eredményekről számoltak…
Tabata Workout | Full Body Workouts | Class FitSugar
We love Tabata interval workouts. It's four minutes of high-intensity training, alternating between 20 seconds of max training followed by a 10-second rest f...
Béres Alexandra torna || Belső comb erősítés || 10 perc
Béres Alexandra torna || Belső comb erősítés || 10 percCombizom Most a combizmokat dolgoztathatod meg! A 10 perces gyakorlatsor alatt Béres Alexandrával fő...
Béres Alexandra torna || Belső és külső combizom gyakorlatok || 10 perc
Béres Alexandra torna || Belső és külső combizom gyakorlatok || 10 perc Combizom Most a combizmokat dolgoztathatod meg! A 10 perces gyakorlatsor alatt Béres ...
Felesleg rakódott a derekadra? Ezzel a gyakorlattal pár nap alatt
Ha az utóbbi időben felesleg rakódott a derekadra és kétségbe vagy esve, hogy hogyan fogod eltüntetni, akkor ez a neked való módszer!
1 hét alatt 4 kilót is fogyhatsz és közben még csak éhes sem leszel! - Bidista.com - A TippLista!
Most szeretnénk gyors segítséget nyújtani azoknak, akik gyorsan szeretnének megszabadulni a zsírpárnáktól. Ezzel a módszerrel egy hét alatt 4 kilót is fogyhatsz és közben nem kínoz majd a farkaséhség. Annyit ehetsz, amennyi jólesik, de naponta csak egy csoportba tartozó élelmiszert ehetsz. 7 napos fogyókúra Hétfő: zöldségek Ma csak friss, vagy párolt zöldségeket ehetsz. Készíts salátát, …
Rengeteg fogyókúra létezik, de nem mind hatékony. Ezt a diétát tartják a leghatékonyabbnak és a legegyszerűbbnek. Nem kell több féle menüt összeállítani, nem kell a kalóriákat számolni. Reggel megfőzzük az aznapi adagunkat és egész nap azt fogyasszuk. A rizsdiéta folyamán a bélrendszer is kitisztul,…
Alakformálás 40 felettieknek is! – 4 féle diéta, ami csak 1 napig tart!
Ezt mindenki ki tudja próbálni!
Hájgyilkos reggeli! Akkor is fogysz tőle, ha nem akarsz! |
Guggolás edzésterv nőknek - Otthoni edzésterv nőknek - guggolás
Feszes popsit szeretnél? Itt az otthoni edzésterv nőknek - 30 napos guggolás, mint a legjobb Otthoni edzés, Edzés és gyakorlatsor nőknek
Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc
Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 percHasizom gyakorlatok Ahhoz, hogy tökéletesen végezzétek el a hasizom gyakorlatokat, szükségetek lesz ...
Így adhatsz le 8 kg-ot mindössze 7 nap alatt! - Ketkes.com
Akár nyaralni készülsz és pillanatok alatt jól kell mutatnod bikiniben, akár egészségügyi oka van annak, hogy gyorsan szeretnél leadni pár kilót, próbáld ki a General[...]
6 Minutes Every Day – Here’s What Happens To Belly Fat
2 dolgot öntöttem a samponomhoz, és azóta nem hullik a hajam, és úgy nő, mint a bolond, a szálak is megerősödtek!
A hajhullásnak számos oka van. A leggyakoribb, hogy a stressz, várandósság, súlyingadozás, vitaminhiány, klimax vagy örökletes hajlam okozza. Ezek és más betegségek együtt is okozhatnak a hajhullást, amely nem utolsósorban az önbizalmunkat is tönkre teszi. A legtöbb ígéretes, bolti szer sajnos csalódást