Ivett Holdosi
More ideas from Ivett
Szívből remélem, hogy mindnyájatoknak, olyan békében, nyugalomban és szépen telt a karácsony, mint amihez nekünk szerencsénk volt! A ...

Szívből remélem, hogy mindnyájatoknak, olyan békében, nyugalomban és szépen telt a karácsony, mint amihez nekünk szerencsénk volt! A ...

Ha nincs időd, akkor ezt az edzést válaszd, csak 20 perc.

Ha nincs időd, akkor ezt az edzést válaszd, csak 20 perc.

Van egy olyan edzésterv, amivel mindenki könnyedén fogyhat. Az ugrókötéllel való ugrálás a gyerekek számára valódi móka, a felnőttek számára pedig egy hatásos fogyókúrás gyakorlat.[...]

Van egy olyan edzésterv, amivel mindenki könnyedén fogyhat. Az ugrókötéllel való ugrálás a gyerekek számára valódi móka, a felnőttek számára pedig egy hatásos fogyókúrás gyakorlat.[...]

Tedd ezt naponta 6 percig és nézd mi történik a hasi zsírpárnákkal!

Numerous people confuse the term “core” and think it is the same as “abs”, but these are in fact quite different. The core is a larger term and involves the abs, glutes (butt), lower back

Almás csíkos sütemény

Almás csíkos sütemény