Szezámmagos-sajtos falatkák Hozzávalók 30 darabhoz:      50 dkg liszt     3 dl tej     5 evőkanál étolaj     2,5 dkg élesztő     1 teáskanál só     1 kockacukor  Töltelék      20 dkg vaj     10 dkg krémsajt     10 dkg reszelt trappista     1 tojás  Tetejére      1 tojás     szezámmag

Szezámmagos-sajtos falatkák Hozzávalók 30 darabhoz: 50 dkg liszt 3 dl tej 5 evőkanál étolaj 2,5 dkg élesztő 1 teáskanál só 1 kockacukor Töltelék 20 dkg vaj 10 dkg krémsajt 10 dkg reszelt trappista 1 tojás Tetejére 1 tojás szezámmag

Finom vajas pogácsa, bögrésen - Hozzávalók: – 4 bögre liszt – 1 kocka Rama, vagy vaj (25 dkg) – 3 tojás sárgája – 1 csapott evőkanál só – 1 kis poharas tejföl  – 1 kocka élesztő (50 g)

// Ez a pogácsa nem szárad ki, nem szikkad meg, kívül van egy leheletvékony…

chiamagos keksz - Hozzávalók:          20 dkg napraforgómag         8 dkg chiamag         8 dkg reszelt parmezán         1 nagyobb tojás         2 ek. olvasztott vaj         2 ek. friss rozmaring, aprítva         1/2 tk. fokhagymapor         1/2 tk. sütőpor         1/2 tk. só

Low Carb Grain-Free Rosemary Parmesan Chia Seed Crackers Recipe with Sunflower and Chia Seeds

Zablisztes-túrós sajtos rúd - Hozzávalók:      10 dkg zabliszt     10 dkg túró     5 dkg reszelt sajt (sima, füstölt vagy vegyesen)     késhegynyi szódabikarbóna     1 tk. só     1 ek. kefir  A kenéshez:      1 db tojás  A szóráshoz:      reszelt sajt     szezámmag     frissen őrölt bors

Zablisztes-túrós sajtos rúd - Hozzávalók: 10 dkg zabliszt 10 dkg túró 5 dkg reszelt sajt (sima, füstölt vagy vegyesen) késhegynyi szódabikarbóna 1 tk. só 1 ek. kefir A kenéshez: 1 db tojás A szóráshoz: reszelt sajt szezámmag frissen őrölt bors

sajtos zabpelyhes cukkinilepény - A cukkinilepényhez:      50 dkg cukkini nagy lyukú reszelőn lereszelve     10 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt     15 dkg zabpehely     10 dkg sonka apróra vágva vagy tépkedve     5 dkg reszelt sajt pl. Gouda, Edami     4 tojás 1 kis csokor snidling (elhagyható)     1-1 tk. só és bors     1/2 tk chilipehely     4 ek. olaj

Emlékeztek a cukkinilángos receptemre ?

Chiamagos zabkenyér -  Hozzávalók      8 dl tej vagy víz (mindkettővel tökéletes)     2 tojás     2 dl tejszín     1 evőkanál méz     1 evőkanál himalája só     5 dkg friss élesztő     5 dkg chiamag     5 dkg lenmag     10 dkg zabpehely     15 dkg zabkorpa     20 dkg zabpehelyliszt     40 dkg zabliszt

Chiamagos zabkenyér - Hozzávalók 8 dl tej vagy víz (mindkettővel tökéletes) 2 tojás 2 dl tejszín 1 evőkanál méz 1 evőkanál himalája só 5 dkg friss élesztő 5 dkg chiamag 5 dkg lenmag 10 dkg zabpehely 15 dkg zabkorpa 20 dkg zabpehelyliszt 40 dkg zabliszt

Zeller chips - Hámozd meg a zellert és zöldséggyalun szeleteld vékony karikákra. Sóval, fűszersóval szórd meg, majd terítsd a zellerlapkákat egy sütőpapírralbélelt tepsiben. Vékonyan permetezd meg olajjal, majd 200 fokon süsd készre.

How to Make Crunchy Celariac Chips: How to Make Celeriac Chips

Magos tönkölykifli -  Hozzávalók      Hozzávalók 8 kiflihez     az előtésztához:     15 dkg fehér tönkölyliszt     1 dl langyos víz     5 g friss élesztő     a tésztához:     az előtészta     20 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt     10 dkg világos rozsliszt     3 evőkanál burgonyapehely     6 evőkanál lenmagpehely     3 evőkanál szezámmag     3 evőkanál napraforgómag     3 evőkanál tökmag     2,8-3 dl víz     2 evőkanál olaj     1 púpozott teáskanál só     1 dkg friss élesztő     a tetejére:

Magos tönkölykifli - Hozzávalók Hozzávalók 8 kiflihez az előtésztához: 15 dkg fehér tönkölyliszt 1 dl langyos víz 5 g friss élesztő a tésztához: az előtészta 20 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt 10 dkg világos rozsliszt 3 evőkanál burgonyapehely 6 evőkanál lenmagpehely 3 evőkanál szezámmag 3 evőkanál napraforgómag 3 evőkanál tökmag 2,8-3 dl víz 2 evőkanál olaj 1 púpozott teáskanál só 1 dkg friss élesztő a tetejére:

köleskenyér gluténmentes - Hozzávalók:      200 g kölesliszt     30 g lenmagliszt     30 g kölespehely     40 g chiamag     20 g lenmag és kb. 2-3 g a szóráshoz     15 g psyllium – útifűmag héj (2 evőkanál)     500 ml langyos víz     5 g szárított élesztő     1 teáskanál só (8 g)     1 evőkanál olívaolaj

köleskenyér gluténmentes - Hozzávalók: 200 g kölesliszt 30 g lenmagliszt 30 g kölespehely 40 g chiamag 20 g lenmag és kb. 2-3 g a szóráshoz 15 g psyllium – útifűmag héj (2 evőkanál) 500 ml langyos víz 5 g szárított élesztő 1 teáskanál só (8 g) 1 evőkanál olívaolaj

Gluténmentes kenyérke -  Hozzávalók:      6 dl lisztkeverék (én a következőket használtam: 2-3 evőkanál hajdinaliszt, rizsliszt, kölesliszt és 1-2 ek. lenmagliszt. Az utóbbitól szép barna lesz.)     4 evőkanál zabpehely      3 evőkanál puffasztott amaránt      3 evőkanál útifű maghéj      1 mokkáskanál só      1 mokkáskanál szódabikarbóna     6 dl jó meleg víz     3 e.k olívaolaj     2 evőkanál lenmag, vagy lenmagpehely (vagy amit szerettek)     1 teáskanál kenyér fűszekeverék

Gluténmentes kenyérke - Hozzávalók: 6 dl lisztkeverék (én a következőket…

Fantasztikus magkeverékes gluténmentes kenyér - Hozzávalók:      200 g kukoricaliszt     130 g kölesliszt     100 g barna rizsliszt     40 g kölespehely     2 evőkanál tökmagliszt     1 zacskó szárított élesztő     2 evőkanál psyllium (útifűmaghéj)     ½ evőkanál só     1 evőkanál olívaolaj     6 dl langyos víz     100 g vegyes magkeverék (tökmag, napraforgómag, szezámmag, stb.)     marék dió (kb. 50 g)

Gluténmentes étkezések az iskolában is!

magos kifli -  Hozzávalók (16 db-hoz):      40 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt     20 dkg fehér tönkölyliszt     3 dkg élesztő     4 dl langyos víz     1 tk. cukor     2 csapott tk. só     3 ek. olívaolaj     2 dkg szezámmag/lenmag/darálatlan mák (elhagyható)

magos kifli - Hozzávalók (16 db-hoz): 40 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt 20 dkg fehér tönkölyliszt 3 dkg élesztő 4 dl langyos víz 1 tk. cukor 2 csapott tk. só 3 ek. olívaolaj 2 dkg szezámmag/lenmag/darálatlan mák (elhagyható)

Cukkinis mini bagettek  Hozzávalók: (8-10 darabhoz)      4 tojás     4 dl hámozott, finomra darált cukkini (kb. 30 dkg)     1,5 dl lenmagliszt és szezámliszt felezve VAGY mandulaliszt tisztán     3 ek. útifűmaghéj     2 ek. kókuszliszt     0,5 dl szezámmag     3 ek. napraforgómag     1 púpos ek. lenmagpehely     1 púpos mokkáskanál só     1 mokkáskanál szódabikarbóna

Kalóriaszegény péksütik zöldségekkel? – IGEN!

Posts about cukkini on Betűleves

Pita tészta:      3 dl langyos víz     2 tk. só     2 ek. olívaolaj     50 dkg liszt (grahamliszt)     1 tk. cukor     3 dkg élesztő

Pita tészta: 3 dl langyos víz 2 tk. só 2 ek. olívaolaj 50 dkg liszt (grahamliszt) 1 tk. cukor 3 dkg élesztő

habkönnyű sajtfánk -  hozzávalók / 4 adag A tésztához      2.5 dl tej     10 dkg vaj     15 dkg finomliszt     1 kávéskanál só     1 késhegynyi fehérbors     4 db tojás     10 dkg sajt  A tetejére      1 db tojássárgája     5 dkg sajt

habkönnyű sajtfánk - hozzávalók / 4 adag A tésztához 2.5 dl tej 10 dkg vaj 15 dkg finomliszt 1 kávéskanál só 1 késhegynyi fehérbors 4 db tojás 10 dkg sajt A tetejére 1 db tojássárgája 5 dkg sajt

Pinterest
Search