Mentes sütik, reformnasik

102 Pinek31 követő
Vegan Cinnamon-Sugared Apple "Fries" with a Vanilla Coconut Milk Whipped Cream

Vegan Cinnamon-Sugared Apple "Fries"

Vegan Cinnamon-Sugared Apple "Fries" with a Vanilla Coconut Milk Whipped Cream

Almás-zabpelyhes piskóta krémsajttal - Hozzávalók:   12 dkg zabpehely vagy zabpehelyliszt 6 gr szódabikarbóna 3 gr sütőpor 1kk. őrölt fahéj késhegynyi őrölt szegfűszeg és őrölt szerecsendió 3 nagyobb alma 5 dkg vaj, megolvasztva 1 nagyobb tojás 10 dkg cukor 1 tk. vaníliakivonat/ 1 vaníliáscukor  20 dkg natúr krémsajt 1 ek citromlé 1 citrom lereszelt héja 7 dkg porcukor 2 ek. durvára vágott dió

Almás-zabpelyhes piskóta krémsajttal - Hozzávalók: 12 dkg zabpehely vagy zabpehelyliszt 6 gr szódabikarbóna 3 gr sütőpor 1kk. őrölt fahéj késhegynyi őrölt szegfűszeg és őrölt szerecsendió 3 nagyobb alma 5 dkg vaj, megolvasztva 1 nagyobb tojás 10 dkg cukor 1 tk. vaníliakivonat/ 1 vaníliáscukor 20 dkg natúr krémsajt 1 ek citromlé 1 citrom lereszelt héja 7 dkg porcukor 2 ek. durvára vágott dió

Szezámbundás alma - Hozzávalók (4 db-hoz):      10 dkg alma (egy közepes) hámozva     0,5 dkg zabliszt     1 db elhabart tojás     3 dkg natúr szezámmag     4 tk. szezámolaj (elhagyható)

Szezámbundás alma - Hozzávalók (4 db-hoz): 10 dkg alma (egy közepes) hámozva 0,5 dkg zabliszt 1 db elhabart tojás 3 dkg natúr szezámmag 4 tk. szezámolaj (elhagyható)

A világ legegészségesebb palacsintája, liszt és cukor nélkül - 1 db nyersebb banán  és 2 tojás  Turmixold őket össze egészen addig, míg tökéletes masszává nem áll össze, és már mehet is a sütőbe!

A világ legegészségesebb palacsintája, liszt és cukor nélkül - 1 db nyersebb banán és 2 tojás Turmixold őket össze egészen addig, míg tökéletes masszává nem áll össze, és már mehet is a sütőbe!

Csupa csoki torta - cukor, liszt és tejtermékek nélkül - Hozzávalók: 12 dkg dió 5 tojás 40g nyírfacukor 2 ek. kakaópor  3 dl házi mandulatej vagy bolti szójatej 200g 81% kakaótartalmú étcsokoládé 75g cukornak megfelelő sztevia szirup (kb. 40 csepp) vagy folyékony édesítőszer 1 kk. házi vaníliakivonat 20g keményítő 1 kk. zselatin

Csupa csoki torta - cukor, liszt és tejtermékek nélkül

Csupa csoki torta - cukor, liszt és tejtermékek nélkül - Hozzávalók: 12 dkg dió 5 tojás 40g nyírfacukor 2 ek. kakaópor 3 dl házi mandulatej vagy bolti szójatej 200g 81% kakaótartalmú étcsokoládé 75g cukornak megfelelő sztevia szirup (kb. 40 csepp) vagy folyékony édesítőszer 1 kk. házi vaníliakivonat 20g keményítő 1 kk. zselatin

Finom kókuszgolyó zabpehelyből és almából - Hozzávalók       50 dkg alma lereszelve (4 közepes darab)     20 dkg lágy (apró szemű) zabpehely     8+3 dkg kókuszreszelék     4 ek zabkorpa     2 ek kakaópor     1 mk fahéj     (4 ek mandulalikőr)     1 marék mazsola     (stevia / méz / eritrit / agavé szirup)

Finom kókuszgolyó zabpehelyből és almából - Hozzávalók 50 dkg alma lereszelve (4 közepes darab) 20 dkg lágy (apró szemű) zabpehely 8+3 dkg kókuszreszelék 4 ek zabkorpa 2 ek kakaópor 1 mk fahéj (4 ek mandulalikőr) 1 marék mazsola (stevia / méz / eritrit / agavé szirup)

Cobbler - fehér liszt és cukormentes -      60 dkg gyümölcs   4 evőkanál eritriol   3 ek mandula a tésztához:  100 g zabliszt  100 g őrölt mandula  25 g darált dió  25 g kókuszliszt  1 ek édesítő  1 kk vanília 1 cs sütőpor 100 g kókuszzsír vagy vaj  2 db tojás  1,5 dl kókusztejszín  só   kókuszvirágcukor

Cobbler - fehér liszt és cukormentes - 60 dkg gyümölcs 4 evőkanál eritriol 3 ek mandula a tésztához: 100 g zabliszt 100 g őrölt mandula 25 g darált dió 25 g kókuszliszt 1 ek édesítő 1 kk vanília 1 cs sütőpor 100 g kókuszzsír vagy vaj 2 db tojás 1,5 dl kókusztejszín só kókuszvirágcukor

Stefánia torta glutén-és cukormentesen -  1 laphoz (ennek a hatszorosa szükséges a 6 laphoz):     2 tojás     1 kávéskanál négyszeres édesítő     5 dkg darált mandula     1 késhegynyi szódabikarbóna     1 evőkanál olaj     1 evőkanál víz a krémhez:     8 tojás     5 dkg négyszeres édesítő     40 dkg cukormentes étcsokoládé     3 púpozott evőkanál kakaópor (45 g)     4 evőkanál rum      2 evőkanál vaníliakivonat 50 dkg puha vaj

Stefánia torta glutén-és cukormentesen - 1 laphoz (ennek a hatszorosa szükséges a 6 laphoz): 2 tojás 1 kávéskanál négyszeres édesítő 5 dkg darált mandula 1 késhegynyi szódabikarbóna 1 evőkanál olaj 1 evőkanál víz a krémhez: 8 tojás 5 dkg négyszeres édesítő 40 dkg cukormentes étcsokoládé 3 púpozott evőkanál kakaópor (45 g) 4 evőkanál rum 2 evőkanál vaníliakivonat 50 dkg puha vaj

Zabpehely palacsinta cukor nélkül -  hozzávalók / 4 adag      12 ek zabpehely     5 dl tej     5 ml folyékony édesítőszer     3 db tojás     0.5 dl napraforgó olaj     1 ml vanília aroma

Zabpehely palacsinta cukor nélkül - hozzávalók / 4 adag 12 ek zabpehely 5 dl tej 5 ml folyékony édesítőszer 3 db tojás 0.5 dl napraforgó olaj 1 ml vanília aroma

eperfagyi-hazi - Hozzávalók:      kókusztej (a dobozka 2/3-áig)     pépesített gyümölcs (jelenleg 2 szem eper)     1 csapott evőkanál xilit vagy inkább egy teáskanál. :)

eperfagyi-hazi - Hozzávalók: kókusztej (a dobozka 2/3-áig) pépesített gyümölcs (jelenleg 2 szem eper) 1 csapott evőkanál xilit vagy inkább egy teáskanál. :)

Pinterest
Keresés