Such Love and Devotion!
Életmód tanácsok - élj egészségesen és tudatosan! - Vízmegoldás
Perjes Kinga - életmód és táplálkozási szakértő
Mit mivel helyettesítsd, ha életmódot választasz? | www.perjeskinga.com
Életmód tanácsok - élj egészségesen és tudatosan! - Vízmegoldás
Rengeteg életmóddal kapcsolatos cikket olvashatsz a weboldalunkon, kattints a képre!
Lerobbantja rólad a zsírt a tojásdiéta! Íme az étrend
Rövid idő alatt is látványos eredményt tudsz elérni, anélkül, hogy éhezned kellene. Ez a diéta igazán hatásos!
Lerobbantja rólad a zsírt a tojásdiéta! Íme az étrend
Rövid idő alatt is látványos eredményt tudsz elérni, anélkül, hogy éhezned kellene. Ez a diéta igazán hatásos!
Kurkuma ital - az aranysárga tej az öregedés és a betegségek ellen
Gyógynövények - kurkuma ital
Mínusz öt kiló hét nap alatt! Az ideális étrend amely hozzásegít a karcsúbb alak eléréséhez! - Ketkes.com
A következő étrend titka abban rejlik, hogy rövid időn belül látható és érezhető az eredmény. Kizárt az éhségérzet mivel az elfogyasztható ételekből nagyobb adag is megengedett. A vitaminhiány elkerülése érdekében fogyasztható komplex multivitamin és a testedzés is beiktatható. A várt eredmény nem marad el és az egészségünk sem károsodik. Első nap: gyümölcs nap Bármilyen gyümölcs …
Felejtsd el a bolti chipset, itt az egészséges cukkini- és répachips!
Szívesen rágcsálnál valamit tévézés közben, de tartasz az egészségtelen bolti chipsektől? Készíts legalább olyan finom, de sokkal egészségesebb chipset zöldségből!
Fitness Gofri: 30 g zabpehely (en ledaraltam) 60 g turo 55 g tojas (1 db) 15 g protein (nekem turorudis) Citromhej, fahej Osszertek: 364 kcal: 46 g protein/ 9 g zsir/ 24 g szenh. (Eredeti recept: Lifetilt Narancsbőr csoport)
28 NAPOS, 1200-1300 KALÓRIÁS ÉTREND
28 NAPOS, 1200-1300 KALÓRIÁS ÉTREND - Egyszerűen, gyorsan, jót!
Skin care – Sosa Blog
Így adhatsz le 8 kg-ot mindössze 7 nap alatt! - Ketkes.com
Akár nyaralni készülsz és pillanatok alatt jól kell mutatnod bikiniben, akár egészségügyi oka van annak, hogy gyorsan szeretnél leadni pár kilót, próbáld ki a General Motors diétáját. A hatalmas vállalat speciális étrendjével nem egy ember fogyott 8 kilót csupán egyetlen hét alatt! Ha készen állsz, most bemutatjuk ezt a 7 napos diétát, ami 5-8 kilótól …
Alacsony glikémiás indexű táplálékok
Mi is az a glikémiás index? A glikémiás index lényegében egy szám 0 és 100 között, amely az alapján sorolja be a táplálékokat, hogy milyen hatással vannak a vércukorszintre. Tulajdonképpen megmutatja, hogy az adott élelmiszerben lévő szénhidrát milyen gyorsan szívódik fel a szervezetben. Minél alacsonyabb a glikémiás indexe egy tápláléknak, annál kevésbé emeli meg a vércukorszintet.
3 napig ezt vacsorázd! Tökéletesen áttisztítja a bélrendszeredet, és a súlyfelesleg is könnyebben távozik!
A szervezet tisztításának egyik kíméletes és hatékony formája ez. Ráadásul FINOM IS!
A talp reflexzónái
A talp reflexzónái