Éva Kardos

Éva Kardos

2
Followers
6
Following
Éva Kardos
More ideas from Éva
Azt már elárultuk, mely gyakorlatoktól lesz igazán lapos a hasad. Nagy Amarilla aerobikedző segítségével ezúttal összeállítottuk azokat az otthon is elvégezhető gyakorlatokat, melyekkel néhány centit karcsúsodhat a derekat. Végezd őket bátran hetente

Azt már elárultuk, mely gyakorlatoktól lesz igazán lapos a hasad. Nagy Amarilla aerobikedző segítségével ezúttal összeállítottuk azokat az otthon is elvégezhető gyakorlatokat, melyekkel néhány centit karcsúsodhat a derekat. Végezd őket bátran hetente

Egészséges házi fagyi recept

Egészséges házi fagyi recept

Ha ezt eszed minden reggel erőfeszítések nélkül eltűnik a hasi zsír!

Ha ezt eszed minden reggel erőfeszítések nélkül eltűnik a hasi zsír!

053 Cute Painted Rock Ideas for Garden

053 Cute Painted Rock Ideas for Garden

053 Cute Painted Rock Ideas for Garden

053 Cute Painted Rock Ideas for Garden

Az orvosok szerint 50 év felett minden nap fogyasztanunk kellene! - Zöld Újság

Az orvosok szerint 50 év felett minden nap fogyasztanunk kellene! - Zöld Újság

A kövirózsa levelében lévő szupererős természetes orvosság hasonló hatású, mint a világszerte ismert és kedvelt aloe vera.   A kövirózsa levelet...

Ez a keverék megöli a petefészekben lévő cisztákat és miómákat!

A csakrák betegségei

A csakrák betegségei

One of the communities that is well-known for their strict way of life is the Amish. #LowerBloodPressure

One of the communities that is well-known for their strict way of life is the Amish. #LowerBloodPressure

4 hetes hasfogyasztó kihívás, ami felülés nélkül csinál lapos hasat!

Crossover Crunch with Reach: lift your upper back from the ground & curl to the right, extending arms & reaching across your body toward your right foot. Hold then return to start & do on opposite side, that's 1 rep. Repeat for reps.