4 Tiny Tweaks That Will Shift Your Body From ‘Fat-Storing’ to ‘Fat-Burning’ Mode
Jump start weight loss with these important tips. Learn how to boost your metabolism and move from a fat-storing to a fat-burning state.
Ma még 42-es, a jövő héten már 40-es méretű ruhát hordhatsz ettől a hasi zsírgyilkos italtól
Fogyaszd reggeli helyett, így két legyet üthetsz egy csapásra – úgy fogyhatsz, hogy nem éhezel.
Tojással a legkönnyebb 5 kilót fogyni egy hét alatt
Ez nagyon szuper! Ha ezt követed, garantált a siker!
Hájgyilkos: idd ezt lefekvés előtt, rohamos tempóban égeti a hasi zsírt
És még finom is!
Ezzel a zabkása recepttel kimoshatod a méreganyagokat a szervezetedből
A székrekedés legfőbb okai közé a helytelen táplálkozási szokások és a mozgásszegény életmód tartozik. Ehhez adódik még hozzá a stressz, mint pszichoszoma
Ez a szirup naponta 1 centit farag le a hasadon lévő hájból!
Csupa természetes és finom összetevő hozza el a várva várt karcsúságot.
Állni hagyom, leszűröm, megiszom elalvás előtt: azóta rohamtempóban fogy a hasi zsírom - Szupertanácsok
Űrhajós diéta – Amellyel heti 4 kg leszalad és elmúlnak az emésztési problémák
Az űrhajós diéta, ahogyan a nevéből is kikövetkeztethető, az asztronauták számára lett kifejlesztve a 60-as években annak érdekében, hogy lehetőleg kiiktas
Gyakran puffadsz? Ez lappang a testedben!
Függetlenül attól, hogy a puffadás és a teltségérzet a legtöbb esetben életmódbeli hiba következménye,nem feltétlenül csak ez állhat a háttérben.
10 gyógyító, felszabadító és energetizáló mudra
A mudrák titka abban rejlik, hogy energetikai szinten hatnak a testre, mégpedig azokon az energiacsatornákon keresztül, amelyeket Indiában nadiknak, a kínai és a japán gyógyászatban pedig meridiánoknak hívnak. Mivel a legfontosabb meridiánok a kezekben és az ujjakban – és persze a talpon, a lábujjakon – futnak, és itt vannak ezek kiinduló-, illetve végpontjai, a megfelelő ujj vagy tenyérterület összeérintésével és megnyomásával változások érhetők el a testben és a lélekben. / 10 gyógyító…
Az egyetlen fogyókúra, amivel 10 nap alatt 10 kilót leadhat
Naponta háromszor étkezhet - közben azonban nem ehet semmit. Ha megéhezik, csak csendes ásványvizet ihat. Abból viszont naponta 3 litert is... Ám alkoholból egy cseppet sem!
5 egyszerű gyakorlat, amivel 4 hét alatt átformálhatod a tested! - Ketkes.com
Ahhoz, hogy egészségesek legyünk, a megfelelő táplálkozás és a rendszeres mozgás elengedhetetlenek. Bebizonyították, hogy az egészséges táplálkozási szokások a sikeres és boldog élet szempontjából is meghatározó szereppel bírnak. Az egészséges és tápanyagban gazdag ételek mellett a mozgás is nagyon fontos. A következő 5 gyakorlattal fogyhatsz, csökkentheted a derékméreted, egészségesebb és vonzóbb lehetsz már egy hónap […]
3 napos katonai diéta, ami csak a zsírból farag, hidratálja a testet, csökkenti az éhségedet és kipucolja a méreganyagokat is!
A katonai diéta egy 3 napos étrendi terv, amelyet egy 4 napos szünet követ, majd egy újabb 3 napos diétás szakasz. Mindez addig folytatódik, amíg el nem éri az adott személy a kívánt testsúlyt. A diéta támogatói azt állítják, hogy ezt az amerikai hadsereg táplálkozási szakértői alkották meg, hogy a katonák gyorsan form
Fáj a hátad? Csak 2 mozdulat az egész és még a legerősebb fájdalomtól is megszabadulhatsz! - Szupertanácsok
Fáj a hátad? Csak 2 mozdulat az egész és még a legerősebb fájdalomtól is megszabadulhatsz!
Titkos ital, amivel 4 nap alatt elégetheted az összes zsírt és megszabadulhatsz a méreganyagoktól - Tudasfaja.com
Itt nyár, és mivel nagyon meleg van, egyre kevesebb ruhát veszünk magunkra. A rövidebb ruhák nem takarnak annyit, így mindenki vékony lábakról, és lapos hasról álmodik. De, mit lehet tenni, ha egy kicsit nagyobb súlyfölösleggel küzdünk, és nem akarunk egész nap a konditeremben izzadni? Az alábbiakban egy nagyon hatásos módszert mutatunk. Ez az ital hihetetlen […]
10 lefekvés előtti ital, ami segít, hogy leolvadjon az úszógumid
10 lefekvés előtti ital, ami segít, hogy leolvadjon az úszógumid