Edzés

Collection by Norina Horvath • Last updated 11 days ago

10 
Pins
Here’s What Happened With My 30 Day Plank Challenge Nerdy Rockson - Workout Summer Body Workouts, Gym Workout For Beginners, Body Workout At Home, Gym Workout Tips, Plank Workout, At Home Workout Plan, Easy Workouts, At Home Workouts, Abs Workout Routines

Here’s What Happened With My 30-Day Plank Challenge

The plank are a simple workout that can be performed anywhere at home, in a gym or on a holiday. The Plank exercise might be very simple, but at the same time it has a long list of benefits as it works on many muscles at the same time.

Betűzd a neved edzés Balogh Ritával! Physical Fitness, Yoga Fitness, Health Fitness, Street Workout, Keep Fit, Summer Body, Training Plan, Pole Dancing, Hiit

Betűzd a neved edzés Balogh Ritával! Mit jelent ez? Elmondjuk!

Balogh Rita fitneszedző mindig hoz valami újdonságot, hogy ne legyen olyan egyhangú a mozgás. Dobd fel az edzésed, és próbáld ki Rita formabontó ötletét! Miről van szó? Elmondjuk!

  Summer Body Workouts, Gym Workout Tips, Street Workout, Workout Challenge, At Home Workouts, Hiit, Cardio, Fitness Tips, Health Fitness

Pörögj fel! – 1 hetes otthoni edzésterv Balogh Ritával

Balogh Rita szuper egyhetes programot mutat nektek, segít visszavezetni a rendszeres tornához a nyári kihagyás után. Mire vársz? Vágj bele!

  At Home Workout Plan, At Home Workouts, Glow, Health Fitness, Bikini, How To Plan, Healthy, Quotes, Sports

#megcsinálom - a 10 napos bikini-kihívás - diétaguru

építs kockahasat és önbizalmat!