Egészséges receptek

Collection by Horváth Katalin • Last updated 11 weeks ago

190 
Pins
 • 
9 
Followers
Creamy Zucchini Sauce - You’ve got to try this recipe! Fresh, flavorful, and so versatile, this Zucchini Sauce pairs well - Lunch Recipes, Healthy Dinner Recipes, Cooking Recipes, Easy Recipes, Dessert Recipes, Cooking Tips, Vegan Recipes, Diet Recipes, Oven Cooking
1:02

Creamy Zucchini Sauce

This Creamy Zucchini Sauce is bursting with flavor! Made with paprika roasted zucchinis, sour cream, garlic, and fresh herbs.

származik, de az általam készített darabok is kb Healthy Recepies, Vegetarian Recipes, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Perfect Food, Sin Gluten, Eating Habits, Vegetable Recipes, Food Inspiration

Mennyei zöldségtallér (glutén, laktóz mentes)

Glutén és laktóz mentes, sőt vegetáriánus zöldséges finomságot készítettem ma el Nektek. Bármil...

  Veggie Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Strudel, Mozzarella, Winter Food, Quick Meals

Tepsiben sült brokkolis lepény mozzarellával és paradicsommal

Laktató finomság, ami önálló fogásként is megállja a helyét, például egy könnyű ebédként. É...

  Healthy Food Options, Healthy Soup Recipes, Clean Eating Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Eating, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food, Slow Cooker Soup

Fogyókúrás vöröslencse leves recept sárgarépával, almával és édes burgonyával

Köztudott, hogy a lencse milyen egészséges és mennyire könnyű elkészíteni. Ezért most bemutatunk egy gazdaságos és egyszerű receptet. Ez a vöröslencse leves kimondottan jó azoknak...

  Veggie Dishes, Veggie Recipes, Vegetarian Recipes, Clean Eating Recipes, Healthy Eating, Cooking Recipes, Healthy Food Options, Healthy Dinner Recipes, Dairy Free Diet

FŰSZERES SÜLT ZÖLDSÉGEK ASZALT PARADICSOMOS-JOGHURTOS MÁRTOGATÓVAL

Ez az étel a "Meet free Monday" jegyében készült, az egyik utolsó, szép őszi napsütéses napon. Először is azzal kezdem, hogy itt az iskolában minden hétfő húsmentes. Ezt igyekszem itthon is követni, ami nem nehéz, hiszen egyébként sem eszünk a hét minden napján húst. Amikor kiderült, hogy a nagyobbik fiúnkat felveszik az iskolába az első szülői értekezleten vacsorával vártak minket! Már az oviban is helyben főzték az ebédet, az iskolában is ez a helyzet. Megfőzték a leggyakoribb 6-8 féle…

  Healthy Soup Recipes, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Slow Cooker Soup, Veggie Dishes, Main Meals, Meal Planning, Food And Drink

Cukkini főzelék | Henrietta Török receptje

Mennyei Cukkini főzelék recept! Soha nem szerettem a tökféléket, és nem is készítettem. Ez most egy kivételes alkalom volt és nagyon finomra sikerült a bazsalikom különösen finom izt kölcsönöz ennek az ételnek. Nagyon gyorsan elkészíthető. Saját recept improvizáció. Remélem sokan örömüket lelik benne 🤗

  New Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Quick Meals, No Cook Meals, Sprout Recipes, Clean Eating, Food And Drink, Lunch

Egészséges irodai ebéd 20 perc alatt 1. rész

Mióta az egyetemmel együtt véget ért a jóvilágom is, és dolgozó nő lettem, felütötte egy problé...

  Clean Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Chef Salad Recipes, Fish Recipes, Good Food, Yummy Food, Hungarian Recipes, Easy Healthy Breakfast

Tepsiben sült hekk MiCsillától | MiCsilla receptje

Mennyei Tepsiben sült hekk MiCsillától recept! Nálunk nem kell ahhoz nyárnak lenni, hogy sült hekk kerüljön az asztalra. Hekket szinte bárhol be lehet szerezni, a szükséges alapanyagok pedig minden konyhában megtalálhatóak. Sütőben sütöm, minimálisra csökkentve az utána történő takarítást. Az élvezeti értékéből ezzel a módszerrel pedig semmit nem veszít. Próbáljátok ki, finom, gyors, egészséges főétel. Jó étvágyat! 🌞

  New Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Crossfit Diet, Keto Side Dishes, Healthy Cake, Meal Prep, Paleo

Készítsd almás-répás céklasalátát

Az alma, a répa és a cékla is tele vannak vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Az alma nagyon sok rostot tartalmaz ez pedig segít csökkenteni a bélrendszeri problémákat is. Segít csökkenteni a koleszterinszintet is. Az alma rendszeres

  Raw Food Recipes, Cake Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Crossfit Diet, Baking And Pastry, Healthy Snacks, Breakfast Recipes

Tökmagpástétom

Vegagyerek oldalán találtam ezt a finom kencét. Hozzávalók: - egy csésze (nálam 2 dl) héj nélküli natúr tökmag, - 1-2 gerezd fokhagyma, ízlés szerint, - só, - bors, - fél citrom leve, - 2-3 evőkanál olaj, - kevés víz, ha szükséges (nekem kellett). Elkészítés: 1. A tökmagot szárazon kicsit megpirítjuk (én éppen csak egy kicsit pirítottam, mert nem kívántam az erősebb ízt). Kihűtjük. 2. Késes aprítóba, darálóba, kinek milye van, beletesszük a tökmagot és a többi hozzávalót, majd krémesre…

Posts about Energiaszeletek, golyók written by Judit Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Snacks, Eat Healthy, Diabetic Recipes, Cooking Recipes, Diet Recipes, Fitness Cake, Clean Eating Sweets

Túrós zabgolyók | Életem ételei

Az egészségtudatos táplálkozás főszereplői között van a túró és a zab, amiket mindenképp érdemes beilleszteni az étrendünkbe. Sokszor felmerül kérdésként, hogy mit nassoljunk napközben. Ezek a goly…

  Meat Recipes, Gluten Free Recipes, Chicken Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Smoothie Fruit, Health Eating, My Favorite Food, Good Food

Csicseriborsós-csirkés ratatouille

Kicsit felhalmoztam itthon a csicseriborsó készletet, így hát körülnéztem a hűtőben, mit tudnék m...

  Clean Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Smoothie Fruit, Clean Eating, Healthy Eating, Vegetable Recipes, Food Inspiration

Sárgarépa lepény

Készítsd extra alacsony szénhidrát tartalmú tortillalapot, sárgarépából... kend meg avokádókré...

  Healthy Cookies, Healthy Sweets, Pumpkin Protein Bars, How Sweet Eats, Sweet And Salty, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Food To Make

Diétás narancsos-túrós szelet 🍊 | Törzsök Éva receptje

Mennyei Diétás narancsos-túrós szelet 🍊 recept! Hihetetlenül, könnyű a piskóta, fehérliszt nélkül is... A túrókrém narancsdarabokkal, finom pikáns, hozzáadott cukor nélkül is szuper... 😊

Famous Very Clever Gm Diet Body Transformations Gm Diet Vegetarian, Vegetarian Recepies, Low Carb Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Diet Meals, Salty Snacks, Hungarian Recipes, Food And Drink

Sokkolóan finom, fitt sajtos tallér :)

Sosem hitt, de mindig remélt történelmi pillanathoz érkeztem! Nem, nem nőtt meg a mellem ma reggelre sajnos, de ez majdnem olyan király! :D Van nekünk a családban egy hihetetlenül finom, semmihez n…