Egészség

Collection by Horváth rozi

73 
Pins
0:53

Amazing core workout

Free 2-day shipping on qualified orders over $35. Buy Slendertone CoreFit at Walmart.com

One of the best ways to reduce the risk of cancer, diabetes and heart disease is to focus on your abdominal muscles. Maintaining your waist protects your health a little bit according to recent studies and will certainly look prettier. Bright Side has compiled the top 8 abdominal exercises you can easily do at home, and all it takes is 10 minutes for just 30 days, and you’ll see amazing results during the first week. Your daily routine should start with 4 exercises of your choice.
0:10

9 Best Exercises for Killer Abs

One of the best ways to reduce the risk of cancer, diabetes and heart disease is to focus on your abdominal muscles. Maintaining your waist protects your health a little bit according to recent studies and will certainly look prettier. Bright Side has compiled the top 8 abdominal exercises you can easily do at home, and all it takes is 10 minutes for just 30 days, and you’ll see amazing results during the first week. Your daily routine should start with 4 exercises of your choice.

Főoldal – Sportkontroll

Sportolói-fitness beállítás, laborszolgáltatások, hormonproblémák és inzulinrezisztencia kezelése, orvosi fogyókúra, aniti-aging. Vár a Sportkontroll.

Tegyél mézet és szódabikarbónát az arcodra!

A méz és szódabikarbóna keveréke külsőleg és belsőleg is csodaszer. A szódabikarbóna lúgosító ereje a méz ozmózis hatásával egyesítve fantasztikus gyógyító erővel bír.

A fahéj nem csak egy fűszer! Íme 6 trükk, amit jobb, ha elmentesz magadnak!

A fahéj nem csak egy fűszer! Íme 6 trükk, amit jobb, ha elmentesz magadnak!

A fahéjat, mint fűszert szinte mindenki ismeri és használja, de tudtad, hogy ez a fűszer nem csak az ételekben állja meg a helyét hanem a kertben is?

A fahéj nem csak egy fűszer! Íme 6 trükk, amit jobb, ha elmentesz magadnak!

A fahéj nem csak egy fűszer! Íme 6 trükk, amit jobb, ha elmentesz magadnak!

A fahéjat, mint fűszert szinte mindenki ismeri és használja, de tudtad, hogy ez a fűszer nem csak az ételekben állja meg a helyét hanem a kertben is?

Amikor elpanaszoltam neki a bajom, és már bánom, hogy nem évekkel korábban tettem meg. #ízület #fájdalom #krém

Házi csodakrém ízületi fájdalomra! A 72 éves szomszéd hölgy ajánlotta...

Amikor elpanaszoltam neki a bajom, és már bánom, hogy nem évekkel korábban tettem meg. #ízület #fájdalom #krém

A gyömbér és a sárgarépalé együttes hatása, amiről eddig senki sem beszélt!

A gyömbér és a sárgarépalé együttes hatása, amiről eddig senki sem beszélt! - Filantropikum.com

A gyorséttermek és gyorskaják elterjedésével ma már szinte alig fogyasztunk zöldségeket, gyümölcsöket, miközben nagyanyáink egy héten alig egyszer ettek húst, az étrendjük legtöbbször szezonális zöldségekből, gyümölcskészítményekből állt. És egészségesebbek is voltak, mint a mostani generáció. A jobb közérzet és az egészséges életmód érdekében érdemes például kipróbálni a következő finomságot, amire akár üdítőként is tekinthetünk, annyi […]

Természet patikája - Gyógytea receptek a füvesembertől minden bajra

Gyógytea receptek a füvesembertől minden bajra

Ízelítő néhány gyógytea varázslatos hatásából. Nincs olyan kín vagy baj, amire a természetben ne lenne válasz. Így volt ez rég és így van ez ma is...

Gyógynövények - Egyél zellert egy hétig, és a tested hihetetlen változásokon fog keresztülmenni

A zeller egy rendkívül egészséges zöldség, mégis legtöbbször csak főzve, levesben fogyasztjuk. Most meggyőzünk téged arról, hogy miért érdemes sok, friss zellert enni rendszeresen, és megmutatjuk, hogy hogyan hat ez az egészségedre...

Mézes fokhagyma

A fokhagymáról már annyi szépet és jót leírtak. Mindenki tudja, hogy immunerősítő hatása rendkívüli. Ezt kihasználatlanul hag...

A körömvirág gyógyhatásai: gyulladáscsökkentő, antibakteriális, hámregeneráló, sebgyógyulást elősegítő, görcsoldó, antioxidáns sejtvédő.   Teáját gyomor-, bélfekély, hányinger hányás, gyomorhurut, gyomorrontás kezelésére javasolják,  Száj- és toroknyálkahártya- gyulladásnál öblögetésre használják. Főzetét a menstruációs ciklus szabályozására is használják.  Felülfertőződött, nehezen gyógyuló sebek, ekcéma, gombás fertőzések, lábszárfekély, felfekvés kezelésére....

Körömvirág gyógyhatásai (Calendula officinalis)

A körömvirág gyógyhatásai: gyulladáscsökkentő, antibakteriális, hámregeneráló, sebgyógyulást elősegítő, görcsoldó, antioxidáns sejtvédő. Teáját gyomor-, bélfekély, hányinger hányás, gyomorhurut, gyomorrontás kezelésére javasolják, Száj- és toroknyálkahártya- gyulladásnál öblögetésre használják. Főzetét a menstruációs ciklus szabályozására is használják. Felülfertőződött, nehezen gyógyuló sebek, ekcéma, gombás fertőzések, lábszárfekély, felfekvés kezelésére....

Húsvéti sonkás-tormás koszorú | Alajuli receptje

Mennyei Húsvéti sonkás-tormás koszorú recept! Ez a sonkás-tormás koszorú nálunk minden évben ott van a húsvéti asztalon. Előfordul, hogy édes változatban is elkészítem, dióval, vagy csokoládéval töltve, de ez a sonkás-tormás változat mindig állandó. Nem csak szép dísze a megterített asztalnak, de nagyon finom is. :)