Ilyen finom még sosem volt a diétázók kedvence (vagy épp rémálma?:)) a brokkoli! Egyszerű összegyúrós recept, a végeredmény pedig fenséges!

Köretnek is csodálatos, de önmagában is fogyasztható! A férjem szerint nincs olyan burgonyás étel, ami ezt túlszárnyalná! Hozzávalók: 1 kg burgonya 10 dkg sajt 2 tojás rozmaring petrezselyem kapor só, bors vaj Elkészítése: A burgonyát meghámozzuk, felkockázzuk és sós vízben megfőzzük. Leszűrjük és összetörjük, majd hagyjuk langyosra hűlni. A tojásokat és a reszelt sajtot hozzákavarjuk, […]

Ha nem tudod mit készíts vacsira, ami finom és hamar elkészül, próbáld ki ezt a csodás ételt, odaleszel érte! Hozzávalók: 30 dkg rizs 1 tyúkhúsleveskocka friss petrezselyemzöld 25 dkg sonka 1 dl tejföl 15 dkg reszelt sajt só, bors olaj Elkészítése: A rizst fűszeres vízben megfőzzük. A petrezselymet felvagdossuk és hozzákeverjük, majd kiolajozott, hőálló edénybe […]

Így készíts chipset otthon percek alatt! Mint azt már korábbi írásaimban részleteztem, az édesburgonya egy több szempontból is nagyon egészséges alapanyag és nem mellékesen nagyon finom. A belőle készült chips mind köretként, mind pedig nassolni valóként is tökéletes… ehhez hoztam most nektek egy rövidke leírást, hogy én hogyan készítem....

Ugye milyen szép? :-) Nem csak mutatós, hanem nagyon finom is. Egyszerű étel, de nem lehet betelni vele. A szerecsendiót ne hagyjuk ki belőle, mert attól lesz igazi!KarfiolfelfújtHozzávalók: 1 fej …

A fogás előző nap összeállítható, másnap ebéd vagy vacsi előtt csak be kell tolni a sütőbe, röpke 30 perc múlva pedig már ehetünk is.

Tűzd ki célul a fogyást, izomtömeg növelést, egészségmegőrzést, szakmai tudásommal megtaláljuk a kifejezetten számodra megfelelő életvitelt.

Itt az édesburgonyaszezon, érdemes kihasználni. Fogyaszd rendszeresen ezt az egészséges zöldséget - ehhez adunk most ötleteket.

Mennyei Kelbimbó, Alfredo szószban recept! Egyszerű, olcsó és finom. Miért nem szerettem gyerekkoromban? 🤔 Biztosan azért, mert ZÖLD. 🤢 Szerencsére mostanra már megbarátkoztam vele, és többször az asztalra kerül. 😊 #csaladirecept

Gyönyörű színeivel, sokféle ízével igazán csábító ez a tavaszi egytálétel....

Ezzel a finomsággal az egyik nagy családi ebéden találkoztam, ahol több születésnapot is ünnepeltünk. Készíthetjük köretnek sült húsok mellé, de már önmagában is megállja a helyét a nyári főételek között. Mire van szükségünk hozzá? Burgonyára, sajtra, brokkolira, egy finom könnyed borra, és természetesen jó társaságra. Vigyázat, gyorsan fogy!

Mennyei Répanokedli recept! Ezt a répanokedli ötletet azért próbáltam ki, mert szerettem volna egy kis zöldséget csempészni az ebédbe, és nem volt kedvünk a főzelékhez. A finomlisztet tönkölybúzával, vagy más liszttel is lehet helyettesíteni, babának vagy diétához.