Desszert

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Ízőrző: Mákos krémes sütemény (majdnem lisztmentes)

Mindig hálásak a fogyókúrázók, ha felbukkan egy új, finomnak tûnő recept. De ez a vaníliakrémes almás pite most a legnagyobb kedvenc, méghozzá a fitneszguru Norbi táborában! Õszintén megértjük!

Mindig hálásak a fogyókúrázók, ha felbukkan egy új, finomnak tûnő recept. De ez a vaníliakrémes almás pite most a legnagyobb kedvenc, méghozzá a fitneszguru Norbi táborában! Õszintén megértjük!

A házi süteményeknél nincs is finomabb, ha szeretnél gyors finomságot készíteni, próbáld ki a citromos krémes finomságot. Hozzávalók: 1 csomag réteslap 8 tojás 1 kg natúr joghurt 300 g cukor fél citrom reszelt héja vaníliaaroma Elkészítése: A tojásokat a joghurttal jól összekeverjük, hogy krémes állagú legyen. Beleszórjuk a cukrot, hozzáadjuk a vaníliát és a reszelt […]

Kezdő háziasszonyoknak is ajánljuk, tényleg nagyon egyszerű.

Az interneten javasolta egy kedves hölgy, hogy próbáljuk ki ezt az egyszerű receptet: 115 g túró, 3 tojás, só - ennyi kell hozzá, a tojássárgákat a sóval, túróval kikeverjük, majd a habbá vert fehérjéket is beleforgatjuk, majd szilikon sütőlapon, 180 fokon megsütjük. Én nem méricskéltem, a 25 dkg-os dobozos, félzsíros túró felét használtam, és nem szilikon lapon (nincs!), hanem sütőpapírral bélelt sütőlapon, "mezei" gázsütőben sütöttem, közepesnél kissé nagyobb lángon, előmelegítve! Kb 15…

Ha fogyókúrázol, a túró szinte biztosan szerepel az étrendedben, hiszen remekül beilleszthető a diétába. Norbi követői szuper ötlettel álltak elő! Se fehér liszt, se cukor, mégis mennyei ez a süti! Próbáld ki!

Nem, ez nem amerikai pite, hanem egy nagyon finom krémes, amelyet a diétázók is büntetlenül és nagy élvezettel fogyaszthatnak. Igazán mutatós sütemény akár ünnepnapra, vagy éppen egy cukormentes hétköznapra.

Zabpehelyliszt, zabkorpa, zabpehely,, amire szüksége lesz 3 tojás, 160 g zabpehelyliszt, 40 g zabkorpa, 20 g kakaópor, csipetnyi só, 1 csomag sütőpor, édesítő (nálam kb. 40 g diawellness négyszeres erejű édesítő), 300 g joghurt, 4 ek olvasztott kókuszolaj, 100 g joghurt, 50 g (apró szemű) zabpehely,

A zabpehely egyre népszerűbb alapanyag a receptekben, az egészséges és alakbarát édességek frontján most ez viszi a prímet. Lehet belőle egészséges reggeli, nassolnivaló vagy tortilla, de csodálatos édességek is készülhetnek, amik egy szempillantás alatt képesek elfogyni.

160g

Készítettem egy új paleo sütit mindazoknak, akik nem akarnak liszteset, cukrosat, tejeset enni bármilyen okból, ugyanakkor vágynak valami...

Limara meggyes-mákos rácsos sütijét szerettem volna elkészíteni, de cukormentesen, csak édesítővel. Mivel nem tudtam, hogy milyen lesz az édesítőszerrel az íze, kevésbé voltam bátor, így fél adagot csináltam csak. És nem almával kevertem a mákot, hanem őszibarackkal (nem volt alma itthon...). Az én hozzávalóimmal így néz ki a recept (20x20cm-es szilikon tepsire méretezve): Hozzávalók: 25 dkg finomliszt 1/2 mokkáskanál só 3 ek cukornak megfelelő FOLYÉKONY ÉDESÍTŐ 1 teáskanál sütőpor 12,5 dkg…