Egészség

Collection by Ibolya Rácz

21 
Pins
Ibolya Rácz
(Belly Fat) Numerous people confuse the term “core” and think it is the same as “abs”, but these are in fact quite different. The core is a larger term and involves the abs, glutes (butt), lower back muscles, and hips. Easy Workouts, At Home Workouts, Lower Back Muscles, Injury Prevention, Get In Shape, Fett, Excercise, Glutes, Personal Trainer

3-Part Core Training Series: Workout #1 (Beginner)

http://www.makeyourbodywork.comI'm Dave Smith, a personal trainer and weight-loss coach who was chosen as "Canada's Top Fitness Professional" in 2013. If you...

  Water Weight, Lose Weight, Weight Loss, Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, Easy Diet Plan, How To Grow Taller, Easy Diets

Diéta: 5 perc alatt elkészíted, 5 napig iszod, és 5 kilót fogysz tőle.

Ha csökkenteni szeretnéd a súlyodat, ez az ital a megfelelő megoldás a számodra. Vízhajtó és zsírégető.

  Health 2020, Gut Health, Health And Nutrition, Health Fitness, Healthy Beauty, Health And Beauty, Herbal Remedies, Natural Remedies, Vegan Milk

Kurkuma ital - az aranysárga tej az öregedés és a betegségek ellen

A kurkuma keleti világ egyik legsokoldalúbb gyógynövénye. Egy hihetetlen finom és nagyon egészséges meleg ital készíthető belőle házilag. Próbáld ki!

  Wd 40, Natural Cleaning Products, Cleaning Hacks, Diy And Crafts, Household, Home And Garden, Homemade, Humor, Health

Amióta ezt használom öblítő helyett, mindenki a titkomra kíváncsi

Pofonegyszerű praktika.

  Healthy Nutrition, Healthy Recipes, Health Eating, Health And Wellbeing, Herbal Medicine, Superfoods, How To Dry Basil, Natural Health, Health And Beauty

Hízol, rosszul alszol, és fájnak az ízületeid?

Ha megtudod, mekkora gyógyereje van, minden nap használod majd!

Gabriella kalandjai a konyhában :): Sacher muffin No Salt Recipes, Cookie Recipes, Brunch Recipes, Dessert Recipes, Muffins, Hungarian Recipes, Small Cake, Diy Food, Food And Drink

Sacher muffin

Nem tudom, kinél milyen időjárás van mostanában, nálunk két napja csodás tavaszias az idő (+12 fok dél körül), emiatt nincs kedvem sok időt...

Kuponoldalak Közösségi oldala: A diófa az ember legnagyobb barátja Hungarian Recipes, Tabu, Natural Cosmetics, Natural Cures, Herbal Medicine, How To Do Yoga, Superfood, Good To Know, Health And Beauty

A diófa az ember legnagyobb barátja

Kertes házaink szinte mindegyikében megtalálható egy kedves szeretni való fa a diófa. Az árnyas tere...

  At Home Workout Plan, At Home Workouts, Younger Skin, Health Eating, Healthy Living, Health Fitness, Hair Beauty, Skin Care, Hair Styles

Tedd fel ezt a szódabikarbóna-almaecet maszkot 5 percre, hogy a foltok, hegek, ráncok eltűnjenek az arcodról minél hamarabb!

Arcunk az első dolog, amit az emberek meglátnak, amikor közelükbe kerülünk. A szép, tiszta arc bizalmat kelt, az ápolt emberek sikeresebbek az élet minden területén, nemcsak az emberi kapcsolataikban. Fenntartani a tökéletes arcbőrt nem is olyan

  Health Fitness, Cosmetics, Beauty, Asd, Health, Creative, Tips, Beauty Illustration, Fitness

Egy olcsó, otthon elkészíthető fűszerkeverék amellyel rengeteget spórolhatsz a kozmetikumokon! - Diy

A stresszes, túlhajszolt, és káros anyagokkal teli életünk hozzájárul ahhoz, hogy a ráncok már a 20-30-as évek elején mély nyomot hagynak az ember arcán.Hozzávalók:1 maroknyi ánizs1 csésze vízegy kisebb edényElkészítés:Tegyük oda a vizet főni, majd,

  Health 2020, Yoga Teacher Training, Health Eating, Healthy Drinks, At Home Workouts, Healthy Life, Herbalism, Health Fitness, Lose Weight

A 8 legerősebb gyulladáscsökkentő gyógynövény

A szervezetben lévő gyulladások komoly betegségek kialakulásához is vezetnek. Milyen növények fogyasztásával csökkentheted természetesen a gyulladást?

  Health 2020, Hair Health, Hair Growth, Healthy Life, The Cure, Dessert Recipes, Vegetables, Beauty, Food

Ősi gyógymód a konyhából - hajhullás ellen

Azt már sokan tudják, hogy hagymalé csökkenti a magas vérnyomást, orvosolja a rossz vérkeringést, a húgyúti fertőzéseket és megfázást. De az még kevésbé ismeretes, hogy az otthoni hajgyógyászatban is bevált.

  Health 2020, Health Fitness, Weight Loss, Skin Care, Homemade, Recipes, Beauty, Diet, Health And Beauty

Ezt csináld egy héten egyszer, és 10 évet fiatalodsz pár hónap alatt (a japán titok)

A japán nők évezredek óta ismerik a titkot, amivel sokkal fiatalabbnak látszódhatnak.

  Health 2020, Doterra Oils, Jaba, Natural Remedies, Relax, Herbs, Health Care, Medicinal Plants, Tips

gyógynövények - citromfű

A citromfű annyira sokoldalú gyógynövény, hogy nem hiányozhat a kertünkből és a házi patikánkból. Tudd meg mi mindenre jó, mi a citromfű hatása!

  Taraxacum Officinale, Kraut, Doterra, Healthy Life, The Cure, Vitamins, Health Fitness, Vegetables, Ethnic Recipes

Gyermekláncfű: erre a 11 dologra jó ez a gyógynövény! - Netamin Webshop

A pitypang, más néven gyermekláncfű az egyik legéletképesebb gyomnövény - a legmostohább körülmények között is megkapaszkodik és mindent túlél. Kevesebben ismerik gyógyító tulajdonságairól, pedig a gyökerei és levele számos egészségügyi panasz esetén hasznos lehet. Ezeket gyűjtöttük össze cikkünkben!

  Kids And Parenting, Stylists, Health Fitness, Good Things, Beauty, Information Technology, Take Care Of Yourself, Beauty Tricks, Fitness Studio

Tedd ezt naponta 6 percig és nézd mi történik a hasi zsírpárnákkal! - Bidista.com - A TippLista!

A legtöbben azt gondolják, hogy elég a hasi izmokat edzeni ahhoz, hogy karcsúak legyenek. Mi most egy olyan módszert mutatunk, ami megmozgatja a hasat, a feneket, a hát alsó izmait és a csípőt. A tornagyakorlat javítja a testtartást, enyhíti a derékfájást is. A videók segítségével könnyedén elvégezheted a gyakorlatokat, a fogyás így nem lesz nehéz! […]

  Insulin Resistance Diet, Health 2020, Diet Recipes, Food And Drink, Sport, Diet, Candy, Deporte, Sports

Hogyan Állíthatod Át a Pajzsmirigyed Zsírégető Üzemmódba?

Az orvos Erika Schwartz tanácsot adott egy komoly egészségi problémákkal küzdő idős embernek. Nevezetesen megnézte, hogy milyen gyógyszereket szed és milyen