Alacsony szénhidráttartalmú receptek

Egy egész heti étel előkészítés nehezebb lehet, mint gondoltad. Ijesztő lehet belegondolni abba, hogy előkészíted az ételeket egy egész hétre előre...

Íme 10 szuper zöldségköret-recept, ha neked is számolgatnod kell a szénhidrátokat!

Cukormentes, gluténmentes, laktózmentes chia puding. Nagyon egyszerű és nagyon gyorsan összedobható. 160 grammos, alacsony szénhidráttartalmú vagy ketogén diétába is beilleszthető recept.

Protein gofri készítése zabpehellyel, cukor nélkül, lépésről lépésre. Magas fehérjetartalmú diétás gofri diétás reggelire életmódváltóknak! >

Diétás nokedli recept CSAK 2,3 g szénhidráttal! Szénhidrátcsökkentett nokedli készítése Dia Wellness CH Minusz lisztből diétás ebédre életmódváltóknak ITT >

Mint

A farsangi szezon javában itt van, legszívesebben mindenki fánkot enne fánkkal, meg egy kis fánkkal. Én is nagyon szeretem őket, legyen az szalagos, töltött, mázas, stb. De a cukormentes túrófánk a kedvencem, valószínű azért, mert számomra a legkedvesebb ízkombináció a túró-vanília-citrom hármasa. Most a saját túrófánkom receptjét mutatom meg, amiben…

Nagyszerű cukorbeteg receptek hatalmas választéka, amiket magyar felhasználóink tettek közzé!

Diétás cukkini fasírt zsírszegényen, sütőben sütve Dia Wellness lisztből. Kóstold meg zöldségfasírt receptjeimet! RECEPT ITT >>>

Szuper gyors és laktató étel, akár vacsorára is.

Egészséges étkezés - A tiszta táplálkozás 11 szabálya

Az én verzióm valójában egy hamis lángos, viszont nekem megadja azt a tökéletes lángos élményt, amit évente egyszer megkívánok, a zsírszegény diétámba azonban a klasszikus nem fér bele. Ebből is lá…

Vendégblogger sorozat, 5. rész, Szaszkó Reya életmódváltó gasztroblogger

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek 😀

Túrófelfújt cukor- és gluténmentesen - Kifőztük

Egyszerű diétás receptek, amivel egy életen át tarthatod a formád! 10 egyszerű diétás recept, ami egyszerű, változatos, laktató és FINOM, hogy az életed SOHA TÖBBET ne szóljon az éhezésről vagy a megszorításokról. - PEAK, peakshop

Diétás nudli krumpli nélkül! Szénhidrátcsökkentett túrónudli készítése pontos kalória és szénhidráttartalommal! RECEPT ITT >>>

Barátod a lángos, de a szénhidrát már kevésbé? Akkor ezt még ma feltétlen kikell próbálnod ! Se drága alapanyag, se különösebb tehetség nem kell hozzá. Pikk-pakk kész. Hozzávalók 2 tojás 200g zsírszegény túró fél zacskó sütőpor Ízlés szerint fűszerekkel bolondíthatod Így készítsd: Válaszd szét a tojásokat. A fehérjét verd kemény habbá A sárgáját keverd össze a többi hozzávalóval Add hozzá a fehérjét Sütőpapírral bélelt tepsibe tedd a tésztát kis korongokat formázva 180 fokra előmelegített…

Diétás gesztenyés süti recept ötletek! Cukormentes, szénhidrátcsökkentett diétás sütemény receptek akár sütés nélkül! Kóstoltad már? >>>

Saját receptek egészséges hozzávalókból mindenkinek!