Almás-fahéjas zabkása
3
Almás fahéjas zabkása
Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Almás fahéjas zabkása. Get inspired and try out new things.
25 people searched this
·
Last updated 3mo
Ezt a zabkása receptet nagyon sokszor megcsináltam karantén alatt, és úgy döntöttem, most megcsinálom magamnak, és a nagymamámnak.
1
Az Almás-fahéjas zabkása desszert tipikusan az a finomság, ami reggelire vagy uzsonnára is bevethető, hiszen mind rostokban, mind vitaminokban gazdag. A hozzávalókból egy adag desszert készíthető.
4
Átestem a zabkása-tűzkeresztségen :) Eddig valamiért nem éreztem úgy, hogy szeretnék zabkását enni, vagy egyáltalán készíteni. De nem bántam meg, sőt! Nagyon finom, gyorsan kész, és ezer variációja van. Elsőre almával és fahéjjal gondoltam, azzal nagyon nem lehet mellé lőni :)
4
Fahéjas, banános chia puding... ... például ... uzsonnára. ... a receptet Zizitől kölcsönöztem. ... laktóz, glutén-, és cukormentes, vegán, paleo. Hozzávalók: 2-3 személyre 2 érett banán 4 púpos ek. chia mag 1 és 1/4 csésze mandulatej 1 csapott tk. őrölt fahéj a tetejére: durvára vágott török mogyoró Elkészítése: A chia magokat előző este a mandulatejbe áztatom, hogy legyen ideje megkocsonyásodni. Reggel a banánokat villával pépesítem, majd hozzákeverem az őrölt fahéjat és a…
24
Láttam egy posztban az egyik kedvenc külföldi bloggeremnél, hogy párolt almát tett a zabkására. Elgondolkodtam, hogy miért is? Aztán a TikTok-on szembe jött velem egy videó, a párolt alma előnyeiről, hogy jót tesz a bélnek, a pektin tartalma miatt.Másnap reggel mikor mindenki elment már, egy…
5
Krémes meleg, növényi alapú, tartalmas reggelit hoztam. Jobban eltelít és tovább kitart, mint egy saját készítésű, teljes kiőrlésű rozsos zsemle humusszal és zöldségekkel, amit sosem gondoltam voln…
11
Nagyon finom és laktató étel. Ami ráadásul egészséges is. Majdnem olyasmi, mint a tejbegríz, csak ez akár fogyókúra alatt is fogyasztható. Én leginkább reggelire szoktam elkészíteni, a gyerkőceim is szeretik, sőt amikor egész picik voltak, de már elkezdtük a szilárd ételeket is kaptak ilyet.
10
Az angol neve flapjack ennek süteménynek, náluk igazi hagyománya van, többféle ízesítésben is készítik. Egyszerű és nagyszerű süti, egészséges is, kiváló reggeli munkahelyre, suliba. Hozzávalók (kb 12 szelethez): 25 dkg zabpehely, 4 alma, 12 dkg vaj, 4 evőkanál barna cukor, 3 evőkanál juharszirup, 2 evőkanál fahéj. A diszítéshez, tálaláshoz: 1 alma, 3 evőkanál juharszirup. Elkészítése: A vajat, a cukrot, a juharszirupot egy serpenyőben megolvassztjuk, levesszük a lángról. Hozzákavarjuk a…
32
Mérföldkő kihívás 🏁
128
Related interests
Almás fahéjas zabkása and more
