Bab saláta

Hidegen vagy melegen, a babsaláta bármilyen formában remek választás. Ráadásul, ha fehér babból k�...

Mi heti rendszerességgel nem eszünk hüvelyest,pedig jól lenne. Emlékszem gyerekkoromban pénteken az ebéd legtöbbször bableves volt, no nem is bab , hanem " fuszulyka" így hívta a nagymamám. A hüvelyesek jó fehérjeforrást biztosítanak , ezen kívül magas a rost tartalma, gazdag vitamin, ásványi a

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek 😀

Jó kis lencsesaláta receptem van, azt alakítottam át... igazából alig hasonlít a receptre, de alapnak jó volt. Még jobb, mint lencsével :-)

Szupergyorsan összedobható saláta, ami tökéletes vacsorára, vagy egy gyors ebédnek is. Ha nem érzitek elég laktatónak, egy-két jó szelet kovászos kenyér remekül passzol hozzá!

Ez a színes babsaláta egy roppant egyszerű saláta, semmilyen különleges hozzávaló nem szükséges az elkészítéséhez. Természetesen bármilyen más összetevővel gazdagítható, ízlés szerint, a lén…

Kipróbált Hagymás bab recept a Receptneked.hu gyűjteményéből. Küldte: enicipicikonyham

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek 😀

A sárgarépa tócsni mellé készítettem.

Isteni finom és nyárias, mediterrán ízvilágú ez a finom saláta :) Nekem nagy kedvencem lett :) Hozzávalók (2 személy részére): kb 15 dkg fehérbab, 1 kisebb hagyma, 3 cikk fokhagyma, 2 közepes paradicsom, néhány bazsalikom levél, kis csokor petrezselyemzöld, néhány karika csípőspaprika, só, bors, kb 1 dl olívaolaj. Elkészítése: A babot előző este annyi vízben ami ellepi beáztatjuk. Másnap a levét leöntjük, sós vízben puhára pároljuk, a levében hagyjuk kihűlni, majd leszűrjük. A hagymát…