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Bulgur

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Schneller und einfacher Bulgursalat | Ein toller Sommersalat in nur 20 Minuten gemacht. Ob als Buffet- oder Grillsalat oder die Fingerfood-Party. Mein leckerer Bulgursalat ist einfach und ruckzuck gemacht und obendrein noch sehr gesund | #bulgur #bulgursalat #grillsalat #sommersalat #grillen #vegetarisch #salat #rezept | emmikochteinfach.de

123 · 20 minutes · Schneller und einfacher Bulgursalat | Ein toller Sommersalat in nur 20 Minuten gemacht. Ob als Buffet- oder Grillsalat oder die Fingerfood-Party. Mein leckerer Bulgursalat ist einfach und ruckzuck gemacht und obendrein noch sehr gesund | #bulgur #bulgursalat #grillsalat #sommersalat #grillen #vegetarisch #salat #rezept | emmikochteinfach.de

12 ingredients

Ingredients
  • 250 g Bulgur (ungekocht, je feiner die Körner umso besser)
  • 450 ml Wasser, kochend heiß (Am einfachsten vom Wasserkocher)
  • 3 Frühlingszwiebeln (in Feine Ringe geschnitten)
  • 2 Tomaten (Entkernt und in feine Würfel geschnitten)
  • 2 Paprika, rot, klein (je ca. 150g) (in kleine Würfel geschnitten)
  • 1 Zwiebel, rot (in feine Würfel geschnitten)
  • 10 g Petersilie, fein gehackt (Alternativ Minze)
  • 6 EL Olivenöl
  • 50 g Tomatenmark
  • 2 TL Honig
  • 2 EL Zitronen-Saft, frisch
  • Salz und Cayennepfeffer (zum Abschmecken)
Wenn du einen neuen Lieblingssalat suchst, liegst du mit diesem schnellen und köstlichen Rezept für Bulgursalat, auch als türkischer Kisir bekannt, absolut richtig. Bulgursalat ist die perfekte Beilage zu Fleisch und Fisch und macht auch als Grillbeilage oder auf deinem Party-Buffet eine top Figur. Auch pur und als Meal Prep ist er erste Wahl, denn Bulgursalat hält sich bis zu 3 Tage lang und schmeckt am nächsten Tag sogar noch besser als frisch zubereitet. #bulgur #bulgursalat #kisir #tabulleh

Wenn du einen neuen Lieblingssalat suchst, liegst du mit diesem schnellen und köstlichen Rezept für Bulgursalat, auch als türkischer Kisir bekannt, absolut richtig. Bulgursalat ist die perfekte Beilage zu Fleisch und Fisch und macht auch als Grillbeilage oder auf deinem Party-Buffet eine top Figur. Auch pur und als Meal Prep ist er erste Wahl, denn Bulgursalat hält sich bis zu 3 Tage lang und schmeckt am nächsten Tag sogar noch besser als frisch zubereitet. #bulgur #bulgursalat #kisir…

Comment faire un taboulé maison ? - Elle à Table

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Schneller türkischer Bulgur Salat: Das Rezept ist super lecker und super einfach. Der Bulgursalat ist orientalisch gewürzt mit Kumin (Kreuzkümmel). Ein toller veganer Salat, der immer gut ankommt. :)

21 · Schneller türkischer Bulgur Salat: Das Rezept ist super lecker und super einfach. Der Bulgursalat ist orientalisch gewürzt mit Kumin (Kreuzkümmel). Ein toller veganer Salat, der immer gut ankommt. :)

14 ingredients

Ingredients
  • 250 g Bulgur
  • 500 ml Wasser
  • 1 EL Gemüsebrühe Pulver
  • 1 rote Paprika
  • ½ Salatgurke
  • 4 Frühlingszwiebeln
  • 1 Zwiebel
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 5 EL Olivenöl
  • 100 g Tomatenmark
  • 4 EL Zitronensaft
  • ¼ TL Pul Biber Gewürz (oder Chiliflocken / Cayennepfeffer)
  • 1 TL Kumin (Kreuzkümmel)
  • 4 EL Petersilie (frisch oder tiefgekühlt)
Bulgur-Rezept: Karotten Bulgur Salat | Faustformel System mit Sasha Walleczek

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Lemon Dill Bulgur Salad with Salmon  @joyfulscribblings This salad makes a light yet hearty meal. #salmon #salad

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13 ingredients

Produce
  • 1 2 cup thinly sliced green onions (4)
  • 1 cup Coursely chopped arugula
  • 3/4 cups Cucumber
  • 1 tbsp Dill, fresh
  • 1/4 cup Pomegranate seeds
Condiments
  • 1/4 cups Lemon juice
Pasta & Grains
  • 1 1/2 cups Bulgur
Baking & Spices
  • 1/2 tsp Salt
  • 1/8 tsp Salt and black pepper
Oils & Vinegars
  • 2 tbsp Olive oil
Nuts & Seeds
  • 2 tbsp Pine nuts, toasted
Liquids
  • 3 cups Water
Other
  • 1 8-0z fresh skinless salmon fillet
#Vegan Coconut Bulgur & Butternut Squash Bowl - a healthy grain bowl that is easy to make!

4 · 55 minutes · This recipe is great with any grains, such as quinoa, freekeh, millet or barley. Feel free to substitute the bulgur for any grains you prefer.

11 ingredients

Produce
  • 6 oz Baby spinach
  • 1 Butternut squash (about 1 and 1/2 pounds), small
  • 1/4 cup Pomegranate arils
  • 1 stalk Scallion
Condiments
  • 3 tbsp Soy sauce
Pasta & Grains
  • 1 cup Bulgur
Baking & Spices
  • 1 pinch Salt
Oils & Vinegars
  • 2 1/2 tbsp Olive oil
  • 1 tbsp Sesame oil
Nuts & Seeds
  • 1/3 cup Coconut, unsweetened
Liquids
  • 2 cups Water
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