Cukormentes mákos sütemény

Cukormentes, teljes kiőrlésű lisztből készült retro desszert: bögrés mákos IR-barát verzióban, nem csak diétázóknak. Egyszerű és gyors recept.

Ti Készítettétek Recept (A recept forrása: Takács Klaudia, Instagram, #szafifitt hashtag) Meggyes mákos zabsüti Meggyes mákos

Nagyon finom omlós sütemény, amúgy a mákos-meggyes páros a kedvencem, így cukormentesen is nagyon jó lett. Gluténmentes, cukormentes meggyes-mákos pite Hozzávalók: 15 dkg zabliszt 15 dkg rizsliszt,…

Ismét egy egyszerű kevert, a reszelt almától szaftos, a mák megkoronázza a puha piskótát, több nem is kell. Ja, több? Dehogynem! Ebből többet is meg lehet enni. Nagyon is! 🙂 A mérce a szokásos 2,5 dl-es bögre! 🙂 Hozzávalók: – 5 közepes alma – 2 tojás – 2 bögre fehér finomliszt (25 dkg) – két […]

Újabb Paleo gyöngyszem, most Renátától. Ahogy nála is olvasható, ebben a receptben minden hozzávaló megtalálható egy mai háziasszony konyhájában, persze az édesítőt lehet mézzel helyettesíteni, de az eredeti recept szerint nem is kell bele. Én csak azért tettem mert nagyon édesszájúak vagyunk. Lekvárral ettük, úgy az igazi, de xilitből darált porcukorral is meghinthetjük. Másik nagy előnye, hogy gyorsan megvan! Hozzávalók: 200 g darált mák 50 g kókuszreszelék fél csomag sütőpor v. 1…

Ez a kevert süti nagyon finom, egyáltalán nem száraz, szép magasra feljön. Lekvárral fogyasztjuk úgy, hogy külön tálkába teszem, és falat...

Gyors, egyszerű és nagyon finom! Így készül a cukkinis-mákos sütemény, íme a recept, amit el kell készítened!

Az alma és a mák nyerő páros együtt, a végeredmény egy szaftos, könnyű, finom piskóta, amit szinte lehetetlen kiszárítani. :) Plusz időtakarékos, körülbelül 5 perc előkészület van vele. Imádom, ami…

Nagy kedvencem ez a sütemény, és most a hideg napokban igazán vágytam egy kényeztető téli ízre. Nálam ilyen a mák, felmelegít. :) Megint egészséges verzió jön, de ITT megtaláljátok a klasszikus hagyományos hozzávalókkal is. Tészta: 150 g zabliszt 100 g mandulaliszt 50 g kókuszliszt 225 g kókuszzsír 1 tojássárgája kb. 1-2 ek. kókusztejszín Töltelék: 400 g darált mák 100 g xilit 1-2 ek. folyékony édesítő 3 tojássárgája 4 tojásfehérje 1 citrom leve 1 teáskanál vanília kivonat 50 g kókuszzsír…

Hozzávalók 25 x 35 cm-es tepsihez 3 tojás 20 dkg cukor 1 citrom reszelt héja 70 ml olaj 2,5 dl tej 20 dkg őrölt mák 20 dkg liszt 1 csomag (12 g) sütőpor 25 dkg magozott meggy Az egész tojásokat a cukorral jól kikeverjük. Hozzáöntjük a tejet, belereszeljük a citromhéjat, majd az előzőleg összevegyített mákot, lisztet és sütőport is hozzáadjuk. Az egészet csomómentesre keverjük és olajjal vékonyan kikent tepsibe simítjuk. Beleszórjuk a meggyet és 180 fokos sütőbe toljuk, ahol 25-30 perc alatt…