Diétás kókuszgolyó

Életemben először készítettem házi gesztenyemasszát és nagyon jól sikerült, mindenképp szerettem volna frissen felhasználni. A gesztenyés kókuszgolyó készítése pedig már egy jó ideje a fejemben van, így pont kapóra jött, ma végre el is készült. ☺️Nagyon finom lett, hamar elfogyott. A darabszám a golyók méretétől függ. Az édesítő mennyisége egyénfüggő, javaslom gombócozás előtt kóstoljuk meg a masszát, és korrigáljunk, ha szükséges.

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Azoknak se kell lemondania a kókuszgolyóról, akik esetleg nem esznek cukrot. Ha szeretnétek, meggyet is rakhattok a közepébe.

Igazán egyszerű és gyors hétvégi nasi a finom ebéd után :)

Mennyei Zabpelyhes kókuszgolyó recept!

Készítettél már kókuszgolyót zabpehelyből? Bármi is legyen a válaszod, ezt a kekszmentes kókuszgolyó receptet most mindenféleképpen ki kell próbálnod! Vargáné Nagy Szilvia, a Fitti Konyha gasztrobloggere ugyanis olyan kókuszgolyó receptjét osztotta meg velünk, amely 50 dkg almából készült és sem finomított cukrot (fehér cukrot), sem pedig lisztet nem tartalmaz.

Gluténmentes kókuszgolyó receptünket lassú felszívódású barna rizsliszttel készítettük el, ráadásul tejmentes és hozzáadott cukrot sem tartalmaz.

A klasszikus kókuszgolyót mindenki szereti, bár nem egy alakbarát édesség. Mostanában nem is csináltam, mert annyira megszerettem ezt az egészséges változatát, hogy inkább ezt készítem. Ez a diétás kókuszgolyó nemcsak állagban, hanem ízben is versenyre kel a hagyományos változattal, miközben a kalóriája alacsonyabb. Nekem elsőre kedvencem lett, azóta már háromszor készítettem. Próbáljátok ki, nem túl időigényes és sütni sem kell. :) Forrás: Noslaty Zabpelyhes kókuszgolyó almával - diétás…

Ez a kókuszgolyó tökéletesen illeszkedik a diétába is. A finom csokis íz maradt, de a kalóriák jel...

Régóta nem jelentkeztem, ennek oka is van. :) Kissé átalakulóban van a konyhám, igyekszem egészségesebb és kevésbé hizlaló alapanyagoka...