Diabetikus étrend

Fedezze fel az egészséges diabetikus étrend legjobb ötleteit, amelyek segítenek a vércukorszint szabályozásában. Próbálja ki ezeket az ízletes recepteket és élvezze az egészséges ételek előnyeit.
Ratatouille, Diet, Meat, Ethnic Recipes

Az itt következő felsorolásban szeretnék ötleteket adni sorstársaimnak, akik vagy inzulinrezisztensek, vagy terhességi cukorbetegségük van, esetleg fogyókúra céljából a 160 grammos diétát követik. Az alapelv a következő: mindig a megfelelő mennyiségű és minőségű (gyors, illetve lassú) szénhidráttartalmú ételt kell (fontos, hogy az adott mennyiséget valóban meg is kell enni!) bevinni a szervezetbe. A finomított fehér cukor és liszt elkerülendő (előbbi leginkább teljesen kizárandó), így a…

AvatarE
Edit

Related interests