A reggeli a nap egyik legfontosabb étkezése, mégsem adjuk meg a szervezetünknek, amit megérdemelne. Vállalkozóként, menedzserként vagy vezetőként ez különösen jellemző, csak bedobjuk a szokásos pirítóst (jó esetben) és már rohanunk is. Pedig ha hiszed, ha nem, sok olyan reggeli létezik, aminek elkészítése gyors, mégis egészséges és változatos étrendet biztosít számodra. Olvasd el a 7 egészséges reggeli ötletemet és válaszd ki a kedvencedet!
79
