Egészséges rágcsálnivalók

Imádjuk a pogácsákat, csak hát a hagyományos fehér liszttel készült változat nem éppen alakbarát...

A lekváros palacsintán túl az élet nem áll meg, hiszen manapság számtalan változata létezik a közkedvelt eledelnek. Készíthetjük sajtosan, snidlinggel, mángolddal, spenóttal, gombával, de akár darált hússal is. Ha nagyon imádjuk a palacsintát, jó, ha megtanuljuk egy egészségesebb változatát elkészíteni. Tudjuk, hogy sok benne a szénhidrát, a zsír, fehérje, cukor és a kalória is, de […]

Mindig az egészséges snack recepteket keresed saját magad vagy a családod és gyerekeid számára? Ebben a bejegyzésben összegyűjtöttünk néhány egészséges és könnyen elkészíthető snack-ötletet.

Tálaláskor ízlés szerint porcukrozzuk, de nem szükséges. Nagyon gyors és finom!

Remélem te is szeretni fogod ezt a kókuszos hólabdát, amihez mindössze 3 alapanyagra van szükség. Nem kell vele sokat pepecsélni, ráadásul még egészségesnek is mondható.

Hipp-hopp összedobható, egészséges Low carb finomság.

Sosem hitt, de mindig remélt történelmi pillanathoz érkeztem! Nem, nem nőtt meg a mellem ma reggelre sajnos, de ez majdnem olyan király! :D Van nekünk a családban egy hihetetlenül finom, semmihez n…

A diétázók egyik legnagyobb ellensége az amikor SÓSAT kíván a szervezet nassolásért felelős központja... Hiszen ha nagyon édességre vágyunk viszonylag egyszerűen szerezhetünk/készíthetünk cukormentes pudingot, diétás csokit stb... vagy egyszerűen eszünk egy kis joghurtot, gyümölcsöt.... na de a SÓS... Nem tudom ki hogy van vele, de nekem ez komoly gond :) Ráadásul holnap non stop konferencián leszünk a Várban, oda ugyan elég közel van a Moszkva tér, de az 1 órás ebédszünet arra nem elég…

Elképesztően finom és egészséges sós nasit készíthetsz cukkiniből, ha beveted ezt az egyszerű trükköt! A sajtos cukkinigofrit imádni fogod!