When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Egészséges sütik

Discover Pinterest’s 10 best ideas and inspiration for Egészséges sütik. Get inspired and try out new things.

Egészséges banános-étcsokis zabkeksz | Nosalty

Liszt és cukor nélkül. Finom és még egészséges is. Az összeállítása pedig nem igényel nagy előkészületeket, próbáljátok ki ti is!

5 ingredients

Ingredients
  • érett 2 közepes db Banán
  • 2 db Tojás
  • 2 bögre Zabpehely nagy és/vagy apró szemű
  • őrölt 1 teáskanál Fahéj
  • 100 g Étcsokoládé apróra vágott/tört
More information...

Diétás zabpehely keksz | Nosalty

Egy olasz cikkben találtam egy keksz receptet, amit margarin és tojás nélkül kell elkészíteni, így a vegánok is fogyaszthatják. Ugyan én nem vagyok az, de megtetszett benne főként az, hogy a margarint ki lehet hagyni, ami köztudottan nem az egészségességéről híres alapanyag. Majd kicsit keresgéltem az interneten, mert én zabpehelyből szerettem volna kekszet készíteni, találtam is egyet, persze tojással és vajjal... így a két receptből született a fenti alternatíva. Nem az a klasszikus, ropogós bolti keksz, de nagyon egyszerű, és legalább tudjuk, mit tettünk bele. Tea, kávé mellé vagy csak úgy nassolva is szuper jó.

8 ingredients

Ingredients
  • 150 g Zabpehely
  • 50 g Rizsliszt
  • 50 g Tönkölybúza liszt
  • 50 ml Olívaolaj napraforgó is jó
  • 80 ml Víz
  • 6 ek Méz vagy 60 g nádcukor és 1 ek méz
  • 0 Tk szódabikarbóna
  • 1 csipet Só
More information...

Íme a kókuszkocka egészséges változata

A kókuszkocka egy klasszikus kedvenc, ami nálunk különösen „Apukám sütije”.

More information...

2 összetevős egészséges bagel recept

Csak kettő (!!!) összetevő és kevesebb mint fél óra - és máris egészséges bagel gőzölög az asztalodon! Íme!

2 ingredients

Ingredients
  • 250 gramm joghurt
  • 250 gramm teljes kiőrlésű liszt
More information...

Csupa-egészség kókuszgolyó – Indítsátok ezzel a reggelt!

Gyors és egészséges energiagolyók reggelire banánnal, mandulával, kókusszal…

More information...

Egészséges raffaello | dorcikonyhaja receptje

Mennyei Egészséges raffaello recept! Hipp-hopp összedobható, egészséges Low carb finomság.

5 ingredients

Ingredients
  • 250 g mascarpone
  • 200 g kókuszreszelék (picit tegyél félre a beleforgatáshoz)
  • 1 ek eritrit
  • ízlés szerint vaníliaaroma
  • 30 db pucolt mandula
More information...

Egyszerű, egészséges zabkeksz / Healthy oat biscuits

Most először sütöttem teljes kiőrlésű lisztből. Mivel már az uram is elhízott, a már 5. hónapja tartó kényszerpihenőnek köszönhetően, durvább eszközökhöz kellett nyúlnom. Sose sütöttem még ilyen lisztből, így nem mertem kísérletezni,ezt a receptet választottam, ami több blogon is visszaköszönt. Ez egy egyszerű, natúr zabkeksz, amibe legközelebb tenni fogok valami aszalványt vagy csokicseppet ( tudom, úgy már kevésbé diétás), vagy egy kis olvasztott csokival áthúzom. Finom, omlós, de nekem hiányzik belőle valami. Egy csésze tejeskávéhoz viszont pont jó így. Na, szóval finom. Próbáljátok csak ki. És egészségesebb mint egy szelet csokitorta. Hozzávalók: 16 db kekszhez 100 gr teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt 75 gr zabpehely 25 gr pirított mogyoró, héjas 25 gr pirított, szeletelt mandula csipet só csipet szódabikarbóna 1 tk. őrölt fahéj 1/2 tk. sütőpor 3 ek. cukor 100 gr vaj/ margarin 1 tojás Elkészítés: 1. A zabpelyhet, mogyorót, mandulát aprítógépbe tesszük és finomra őröljük, Hozzáadjuk a lisztet, sót, sütőport, szódabikarbónát, fahéjat, cukrot. Elkeverjük. 2. Hozzáadjuk a kockákra vágott vajat/ margarint,elmorzsoljuk majd a tojás hozzáadásával összegyúrjuk. Folpackba csomagolva félórára mehet a hűtőbe. 3. Lisztezett deszkán kb. 5 mm vastagra nyújtjuk, kör alakúra kiszaggatjuk és sütőpapíros tepsire helyezzük. 4. 190 fokra előmelegített sütőben kb. 15 perc alatt készre sütjük. Ha kihűlt, jól záródó dobozban tároljuk. In English: Simple, healthy oat biscuits. Feel free to make them more exiting by adding dried fruits, nuts, choc chip. Have it for breakfast with some yogurt or eat them as an afternoon snack. Guilt-free, yummy bites! Ingredients: makes 16 biscuits 100g spelt flour, wholemeal 75g oats pinch of salt pinch of baking soda 1 tsp ground cinnamon 1/2 tsp baking powder 25g toasted hazelnuts 25g toasted almonds 3 tbsp sugar 100g butter, unsalted 1 egg Method: 1. Place oats, hazelnuts and almonds in a food processor and blend until finely ground. Mix with flour, salt, sugar, baking soda, baking powder, cinnamon. 2. Add the butter and egg and knead until it forms a ball. Wrap in cling film and refrigerate for half an hour. 3. On a lightly floured surface roll out to a thickness of 5 mm and cut out with a round cookie cutter. 4. Put them on a baking tray lined with baking parchment and cook for about 15 mins in 190 celsius preheated oven. 5. Put them on a wire rack to cool and keep them in an airtight container.

More information...

Cukormentes kókuszgolyó recept

Istenien finom, cukormentes, gluténmentes, tejmentes és vegán. Ráadásul egészséges zsírokat tartalmaz - cukormentes kókuszgolyó recept.

More information...

Zablisztes 10 perces fánk - Kreatív+Hobby Alkotóműhely

10 perces diétás fánk recept a Kreatív+Hobby-tól :-)

More information...

Almáspite cukor és liszt nélkül

Nemcsak finom, egészséges is, mivel cukormentes és lisztmentes, így nem fogja megemelni a vércukor-szinted. Pil­la­na­tok alatt össze­dob­ha­tod és nem tudod el­ron­tani ezt a diétás sütit.

More information...

More related to Egészséges sütik

More like this