Erő és mozgás

Komplex ászana. Erő, egyensúly és hajlékonyság.

Már az ősi Kínában megfigyelték, hogy először a lábak kezdenek el öregedni, majd ezt követi a test többi része. Végtére is a lábunkon rengeteg idegvégződés található, csakúgy, mint reflexes terület. Ezen régi bölcsek szavára az orvoslás tekintetében érdemes hallgatni, mert az egész modern gyógyszer- és kozmetikai ipar alapjait ők fektették le. A Bidista.com szerkesztősége most néhány […]

Jane Fonda nem a véletlennek köszönheti csodás alakját, a rendszeres edzés tette tónusossá, feszessé izomzatát. Ezek a retró gyakorlatok még ma is megállják a helyüket. Jane Fonda kitartása és formás alakja egyaránt csodálatra méltó, a 85 éves színésznő több évtizede sportol, és amikor csak teheti, a mai napig edzi magát. Akaratereje roppant motiváló, talán ez […] The post A 85 éves Jane Fonda egykori tornagyakorlatai ma is aranyat érnek: feszesebb, tónusosabb felsőtest, rugalmasabb mozgás

Összeszedtem azokat az otthoni gyakorlatokat, amelyek a leghatékonyabbak. Nem a legkönnyebb sorozat, de ha kitartóan csinálod, hamar meglesz az eredménye.

FreeFloat™ mechanizmussal ellátott irodai szék, amely ösztönzi a mozgást, mivel a háttámla és az ülés egymástól függetlenül mozog. Mindez a jó ergonómia és az aktív ülés érdekében. Puha ülés, közepes magasságú támlával, puhább párnázással és varrott részletekkel. Magasságban, mélységben, szélességben és szögben állítható karfákkal, karcálló felülettel és rendkívül puha maggal. Ismerje meg közelebbről, látogasson el weboldalunkra! #kinnarps #irodabútor #irodadesign