Fehérjés süti

Elég régen sütöttem már kekszet, így ameddig az ebéd elkészült, ez a gyors, és finom keksz is kisült. Mivel mandulalisztet használtam hozzá, így gluténérzékenyek is bátran megsüthetik. A mandulalisztet kókuszreszelékkel, és chia maggal kevertem össze, majd őrölt fahéjjal és citromhéjjal ízesítettem. A közepes hőmérsékletű sütőben kb. 15 perc alatt szép világos színűre sült, még kissé lágy kekszet a sütőből kivéve a tepsiben hagyjuk teljesen kihűlni. A kívül ropogós, belül kissé puha keksz…

A receptet Jamie Eason-től vettem, és egy kicsit módosítottam rajta. A meggyszószt házilag készítettem hozzá befőttből, amit kukoricakeményítővel sűrítettem. A szósznak leginkább a "levét" használtam fel a receptben, nem sok meggy került bele. Fogyasztható reggelire, tízórainak vagy esti nasinak is.

Fehérjés “Sex in a pan” süti fitness receptje, amit imádni fogtok. A könnyű diós desszert pudinggal és túróval megéri a kísértést!

Fehérjepiskóta alapú sütiket mindig pofon egyszerű elkészíteni, de ami pláne, hogy kiváló karamellás süti is kisülhet belőle!

Kókuszos muffin, garantáltan több oldalról tesztelve! Ha együtt elégítenéd ki a kakaó és a kókusz utáni vágyadat, ez a Te recepted!

Egy igazi fehérjebomba süti, amit simán beépíthetsz az edzős menüdbe, főleg, ha édesszájú vagy!

Állandó kísérletezgetésem "gyermeke" az egészséges és egyszerűen elkészíthető dolgokkal :) Tényleg percek alatt elkészül.

cappucinos-feherjes-bogres-suti-2-perc-alatt/

Egy somlói galuska, aminek nem tudsz ellenállni. És nem is kell, mert diétás! Fehérjével, cukormentesen úgy, ahogy a diétádba belefér!

Az ünnepi sütögetések után volt lefagyasztva néhány tojásfehérje, gondoltam, felhasználom ehhez a sütihez. Nézzétek, milyen szép hófehér a...