Gerincferdülés torna

Banyapúp ellen, tartásjavításra egy remek nyújtó gyakorlat. Próbáld ki, rögtön érezni fogod milyen jó! 😊 További jóga videók itt:...

A gerincferdülés leghatékonyabb kezelése a Schroth terápia, de ezen túl egyéb elváltozások esetén is segíthet. 6 eset, amikor valóban használ!

A megelőzésre már gyermekkorban érdemes odafigyelni.

Szakértők árulták el, milyen tényezők nehezíthetik a fogyást hatvan felett, és hogyan lehet segíteni a helyzeten.

5 db egyszerű, állva végezhető gerincátmozgató és törzsnyújtó gyakorlat. :-) Online gerincterápiás tanfolyamot itt találsz:...

Gerinctorna teljes videós programokat itt talál: https://onlinegyogytorna.com/termekkategoria/video/ Mozgásszervi elváltozás esetén kérje szakember segítségét!

Van pár egyszerű szabály, amivel megelőzhető a gerincsérv. Az porckorongsérv okáról szóló tudástár cikkből már tudod, hogy a porckorongsérv egy statikai

McKenzie torna gerincsérv operáció nélküli kezelésére. Nézze meg a 3 McKenzie torna videót és olvassa el a 4 gerincsérves beteg gyógyulását.

Érje el céljait 💪 1️⃣Töltse ki 1 perces kvízünket 2️⃣Kérje a programot 3️⃣Kövesse nyomon az eredményeket és maradjon motivált 4️⃣Látható eredmények már...