Jógafitnesz

Fedezd fel a jógafitnesz hatékony gyakorlatait, amelyek segítenek megerősíteni testedet és elmédet. Szerezd be a legjobb tippeket és trükköket a jógafitneszhez és kezdj el egy egészségesebb életmódot ma!
Yoga, Exercises, Fitness, Gym, Health, Health Fitness, Sports, Joga, Exercise

Mi az a banyapúp, és hogyan alakul ki? A köznyelvben csak banyapúpként ismert elváltozás a felső hát és a nyak találkozásánál kialakuló púp. Főként azokat az ülő munkát végző személyeket érinti, akiknek munka közben lefelé kell nézniük, ám az okostelefonok megjelenése óta egyre inkább népbetegségnek mondható ez a “kór”. Egyáltalán nem csak öreg és gonosz

Avatar
Zita Szakács
Yoga, Health, Joga, Body, Novelty

Szilveszterkor a legtöbben megfogadjuk, hogy idén jók leszünk. Idén lefogyunk, idén egészségesen fogunk élni, és leszokunk a netes cipővásárlásról, a halogatásról, a munkahelyi kocadohányzásról, mások kibeszéléséről, és sorolhatnám. Január elején – amikor épp nem vagyunk karanténba zárva – látványosan megnő a forgalom az én óráimon is. Minden nap tömve van a terem új arcokkal, akik

Avatar
Ágó Tompa