Jógapózok

Fedezd fel a legjobb 10 inspiráló jógapózt, amelyek segítenek megtalálni a belső egyensúlyt és nyugalmat. Próbáld ki ezeket a pózokat és érezd meg a jógagyakorlás jótékony hatásait.
jógáző nő, képen felirat Pilates, Yoga, Health, Zen, Company Logo, Tech Company Logos, ? Logo

A fájdalom miatt nem mozogsz? Ne kerülj be az ördögi körbe, mely még több fájdalomhoz vezet!

Ízületi fájdalommal élve könnyű belekerülni egy olyan ördögi körbe, ahol a fájdalom miatt nem mozgunk. Ez ugyanakkor rossz hatással van az izmok és ízületek állapotára, így egy még erősebb fájdalom lehet az eredmény, amitől pedig még kevésbé lesz kedvünk mozogni... Ismerős?

AvatarB
Borsika Papp
_A jóga tudománya részletesen bemutatja, miként hat a jóga a testre, és mi kell ahhoz,_ _hogy a jóga valamennyi jótékony hatása érvényesülhessen._ - Pontos instrukciók az ászanák helyes kivitelezéséhez. - Több száz, különböző nézetből készült részletes anatómiai ábra. - A test, az izomzat, a csontozat és az ízületek működésének szemléletes ábrázolása. - Az ászanák élettani hatásának részletes bemutatása. Ann Swanson külön fejezetet szentel a jógával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseknek: - Hogyan Yoga Books, Yoga Therapy, Order Here, Yoga Benefits, Upcoming Events, Yoga Practice, Abba, Books To Read, Science

A jóga tudománya · Ann Swanson · Könyv

Árak és vélemények egy helyen! · _A jóga tudománya részletesen bemutatja, miként hat a jóga a testre, és mi kell ahhoz,_ _hogy a jóga valamennyi jótékony hatása érvényesülhessen._ - Pontos instrukciók az ászanák helyes kivitelezéséhez. - Több száz, különböző nézetből készült részletes anatómiai ábra. - A test, az izomzat, a csontozat és az ízületek működésének szemléletes ábrázolása. - Az ászanák élettani hatásának részletes bemutatása. Ann Swanson külön fejezetet szentel a jógával…

Avatar
Anita (AniTiger)
Pilates, Health, Yoga, Tai Chi, Fitness Fashion

Sehogy nem tudsz lefogyni? Ezekkel a jógagyakorlatokkal villámgyorsan lefogyhatsz! - Ketkes.com

Kevesen tudják, hogy létezik egy könnyű jógagyakorlatokból álló edzésterv, amellyel hatásos eredményeket érhetünk el a fölösleges kilók leadásában. Ezek a gyakorlatok segítségünkre lehetnek az anyagcsere működésében, azonban erősítik a légzőszervet és a pajzsmirigyet is. Hogyan fogyjunk gyorsan 1. gyakorlat Álljunk kisebb terpeszállásba, húzzuk be a hasunkat, a jobb lábunkat behajlítva helyezzük rá a bal combunkra, […]

AvatarV
Viko
Varicose Veins Exercises, Home Remedies For Spiders, Vein Health, Achy Legs, Cold Showers, Knee Exercises, Yoga Positions, Calf Raises, Cold Shower

7 gyakorlat, amivel megszabadulhatsz a seprűvénáktól és a visszértől

Ha seprű- illetve pókvénák alakulnak ki a lábadon, visszérrel küzdesz, akkor az orvos már valószínűleg mondta neked, hogy érdemes rendszeres testmozgást végezned. Bár az edzés segít megőrizni az egészséges testsúlyt, ami enyhítheti a duzzadt vénák okozta tüneteket, bizonyos típusú fizikai tevékenysé

Avatar
Kati Papst
Yoga Flow, Healthy Life, Yoga Poses, Tibet, Yoga Fitness, Physical Fitness, Healthy Body, Energy Healing, Beauty Health

A fiatalság forrása – Az 5 tibeti jóga gyakorlat – VIDEÓVAL! | FÉNYÖRVÉNY

A fiatalság mindenki számára hozzáférhető forrása az öt rítusnak nevezett, tibeti eredetű gyakorlatsor. Útmutató az Öt Rítus elvégzéséhez Kellő türelemmel és igyekezettel egy idő után bármilyen korú és testi állapotú ember képes olyan jól elvégezni az öt rítust, hogy élvezhesse az azokból származó előnyöket. Nem mindenki tudja azonnal elvégezni mindet vagy tökéletesen végrehajtani a

AvatarZ
Zsóka

Related interests