Kókuszos zabpelyhes keksz

A zabpelyhes keksz kiváló energiaforrás. A bolti száraz, túlédesített kekszek helyett érdemes nekiállni házilag gyártani, mert sokkal jobb lesz a saját változatunk, ráadásul sokféleképpen variálható. Ez a változat kókusszal, aszalt sárgabarackkal és eritrittel készült. Mindenkinek ajánlom ezt a cukormentes kekszet, amely csodás ropogtatnivaló uzsonna időben vagy kirándulások alkalmával. :) Zabpelyhes-kókuszos-barackos keksz Hozzávalók: 200 g liszt (nálam diabestar csökkentett…

Ha előjön az érzésünk, hogy most valamit rágcsálnunk kell (persze csak igen ritkán 😆), akkor mindenképp süssük meg ezeket a cukormentes, ropogós kekszeket. Teljes mértékben egészséges hozzávalókból készült. Bármilyen extra hozzávalóval feltúrbózhatjuk, gondolok itt mandulára, dióra, én jelen esetben étcsokicseppeket tettem bele. Uzsonnára 2 db-ot is megehetünk belőle, 1 db kekszben 5,7 g CH van, csoki nélkül. Nekem ebből a mennyiségből 14 db lett. Hozzávalók: 100 g natúr zabpehely (59,50 g…

Amióta otthon vagyok próbálok nagyon odafigyelni az étkezésekre. (Persze ezt a KisBébi sokszor felülírja és az erede...

Egy falat Bounty-érzés :-) Ha a kekszek alját "kifestjük" olvasztott étcsokoládéval, az élmény még tovább fokozható! Csokis-kókuszos zabpelyhes keksz Elkészítési idő: 10 perc + 30 perc hűtés + kb. 12 perc sütés Hozzávalók kb. 40 db-hoz: 10 dkg liszt 7,5 dkg zabpehely (az apróbb szemű) 1 tk. szódabikarbóna (ha nincs, akkor sütőpor) 2 ek. (barna)cukor csipet só 5 dkg étcsokoládé felaprítva 5 dkg kókuszreszelék 1 tojás 10 dkg vaj/kókuszzsír A keksz hozzávalóit egyszerűen összegyúrjuk egy…

Advent idején gyakran rámtör a kekszsütés. Ezt a receptet jó pár éve találtam és azóta az ízlésünkhöz alakítottam. Olyan “elkezded enni és nehéz abbahagyni” féle, reggelire, kávé mellé, uzsonnára a gyerkőcnek... 😊

Hát szóval, az úgy kezdődött, hogy vettem egy zacskó zabpelyhet. Néztem őt, ő is engem, és arra jutottunk, hogy keksz lesz belőle.Gondolt...

Ez egy tipikus nyaralós nasi nálunk. Hazai, csokis, ropogós, olcsóbb mint a bolti. Ha csak magunknak csinálom, egy kis cukrot kifelejtek belőle. 😁 Hogy ne legyen unalmas, lehet beletenni a kókusz helyett diót, mogyorót, mandulát vágva. Ebből többet felvesz, mint kókuszból. #edessutemeny

Egyik kedvenc zabpelyhes kekszem. Kb. 30 db lesz a megadott mennyiségből.

Gyors, egyszerű, finom és a gyerekek imádják. Jelen pillanatban ezek azok a tulajdonságok, amiket süt...

Kipróbált és bevált receptek ...: Zabpelyhes-kókuszos keksz