Köles süti

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Köles süti. Get inspired and try out new things.
127 people searched this
·
Last updated 1d
Dia gasztroblogja: Mákos krémes köles süti - egy szelet csak 83 kcal ! Ayurveda Kapha, Daily Dozen, Hungarian Recipes, Healthy Cake, Healthy Desserts, Dessert Table, Banana Bread, Food And Drink, Cooking Recipes

Nagyon egyszerű kis süti, még sütni sem kell :) Viszont tele van tápanyaggal, és csupa-csupa finom ízzel. Lelkiismeretfurdalás nélkül fogyasztható :) Hozzávalók: 10 dkg köles 3 evőkanál mák 5 evőkanál búzacsíra 12 g kukorica keményítő 1 evőkanál őrölt fahéj himalája só édesítőszer ízlés szerint ( lehetőleg az egészséges fajtákból ) 1 evőkanál méz 2 dl víz a mákos krémhez 2.5 dl víz a köleshez A kölest fedő alatt megfőzzük kevés sóval egy bögre vízben, majd belenyomkodjuk egy üveg, vagy…

319
Az áfonya mámora: Áfonyás köleskocka Blueberry Almond Cake, Almond Coffee Cake, Easy Blueberry Muffins, Blueberry Cake Recipes, Blueberry Coffee Cake, Moist Banana Bread, Lemon Coconut, Almond Cake, Blueberry Cake

Mióta 9 éve diétázni, 4,5 éve blogolni kezdtem, sok változáson ment keresztül a módszer, megváltoztak ajánlások, megjelentek új alapanyagok. Így sok olyan régebbi receptem van, amiben érdemes végrehajtani egy-két cserét. Ilyen ez a túró alapú köleses sütemény, amelynek régi verziójában még tej és nyírfacukor szerepel. Ezeket most lassúbb vizes tejszínre és nem felszívódó szénhidrátokat tartalmazó negyedannyi ugyanannyira cseréltem. Azt hiszem megérte a ráncfelvarrás, mert nem csak a belbecs…

696
Ken Kesey, Dessert Cakes, Low Sugar, Crackers, Food And Drink, Mint, Cheese, Cake, Van

. Addig nemigen lehet erős az ember, amíg a dolgoknak a humoros oldalát nem látja. (Ken Kesey) Mint - már valószínűleg - tudjátok, a prósza egy csakis zalára-vasra jellemző étel. Van krumpliprósza, kukoricaprósza és köleskásaprósza. Ez utóbbi régen nagyon közkedvelt volt a mi vidékünkön. Sajnos mára a köles szinte eltűnt az étlapokról. Holott egy nagyon jóízű és nagyon egészséges gabonaféle. Azt hiszem még ősibb, mint a búza. Még ma is a világ népességének a harmada fogyasztja napi szinten…

195
Candida Diet, Gluten Free, Snacks, Baking, Bulgur

Dolgok a kölesről, amiről tudnotok kell: Egy bögre kölesből három bögre főtt köles lesz. Vitaminokban gazdag: B1, B2, B3, B6, B9 és K-vitamint tartalmaz, míg az ásványi anyagok közül kalciumot, vasat, magnéziumot, nátriumot és cinket tartalmaz. A köles az egyetlen lúgos gabonaféle, és a legkevésbé allergizáló. A szervezetnek könnyű megemészteni.

221
Nyammm: Fahéjas köles kocka / "Köleskoch" Ms Diet, Diet Desserts, Millet, Rice Krispie Treat, 2 A, Vanilla Cake, Cooking And Baking, Healthy Life, Food And Drink

Kicsit hidegebb szelek fújtak az elmúlt napokban felém, így újra beizzítottam a sütőmet:)! Képzeljétek rengeteg finomságot kaptam nemrégiben a Klorofillos csapattól, a "Mag, amit akartok" weboldal szerkesztőitől. Így a hideget és a sok egészséges frissen megkaparintott finomságot összetéve, kiötlöttem egy rizskoch-hoz hasonló édes, melengető nyalánkságot:) Na, de nem csak hűvősebb időkre van ám! Hozzávalók egy 20x30 cm-es tepsihez: 250 g köles 0.8 l tej 3 tk fahéj 1 ek nyírfacukor/xilit 4…

133

Related interests