Kognitív viselkedésterápia

Az ikigai olyan életstílus, amit mindenkinek receptre kellene felírni. Amellett, hogy fejleszti az önismeretet, hosszú távú célt is ad az emberek éltének.

Scribd is the world's largest social reading and publishing site.

Az ADHD a figyelemzavarral és hiperaktivitással járó viselkedési jellegzetesség rövidítése (Attention Deficit and Hyperaktivity Disorder). A figyelemzavar, túlmozgékonyság, impulzivitás területén mutat jellegzetes tüneteket. Diagnosztizálása gyermekpszichiáter kompetenciája. Kezelése multimodális. Gyógyszeres kezelés…

Öt pszichológiai és önismereti könyvet mutatunk, amelyek semmiképp sem hiányozhatnak a könyvmolyok idei bakancslistájáról!

Hogyan gyógyítsuk be azokat az érzelmi sebeket, amelyeket szüleink ejtettek rajtunk felnövekedésünk során, és még felnőttként is fájnak? Például, ha fizikailag ugyan jelen voltak, de érzelmileg elérhetetlenek maradtak. Ha úgy éreztük, bárhogy iparkodunk, nem tudjuk felkelteni az érdeklődésüket, és...

A SZORONGÁS MEGNEHEZÍTI AZ ÉLETED? Ez a felbecsülhetetlen útmutató bizonyított kognitív viselkedésterápia-alapú készségekkel és tudatos technikákkal segít megtalálni a kiutat a szorongás okozta str... by EdesvizKiado

Haulwen Nicholas: Ki vagyok én? - 25 bevált személyiségteszt, hogy jobban megismerd önmagad 11% kedvezménnyel csak 4004 Ft a lira.hu-nál. (Társadalomtudomány; kiadás éve: 2020; 144 oldal) Olvasson bele a könyvbe!

Pánik Pánik roham alatt intenzív félelmet, rettegést élünk át. A roham hirtelen jön (5-10 perc a...

Tegyük fel, hogy csoda történik veled és már ott is vagy a vágyott jövődben. Milyen érzés, mi történik, mit látsz, mit érzel? A coachingban használt csodakérdés segítségével nagy utat lehet megtenni…

Mutatjuk a lehetséges okokat.