Merőkanalak

Fantasztikus dekoltázsod lesz, ha rendszeresen végzed ezeket a gyakorlatokat. Egész melltájékod feszesebbé, tónusossá válik. Minden esetben javulást hoz az edzés, bármikor érdemes elkezdened!

Érezd a hatását :) Csinálj minden gyakorlatból.. Kezdők: 4 ismétlés 1-2 körben Haladók: 4-6 ismétlés 2-3 körben Edzettek: 8 ismétlés 4 + körben . . #EDZÉS #MELL #MELLEDZÉS #FESZES MELL #DIÉTA #ZSÍRÉGETÉS #FOGYÁS #SIMONFITNESS

A mértékegységek, az átváltások megtanulása szerintem az egyik mumus az alsó tagozaton. Sajnos még én sem találtam meg (találtam ki) azt a módszert, ami tökéletes lenne. Pedig gyakran agyalok ezen. Most a hosszúság mértékegységeit gyakoroljuk. Hiába mutogatom a méterrudat, vonalzót, hiába mérünk vele a teremben, házinak adok ilyen jellegű feladatot, nem és nem és nem. Persze mindig van, aki érti, de sajnos többen vannak azok, akik nem. Több ötletet is bevetettem már, de nincs még meg a…

A megereszkedett mell egy bizonyos életkor után természetes dolog. Viszont van aki annyira nem tud kibékülni a változással, hogy mindent

Sokunk kedvenc gyümölcse a málna. Bevallom nálam is a ranglista elején található. A helyes fajtaválasztással elérhetjük, hogy több hónapon keresztül fogyaszthatjuk gyümölcsét, sőt az őszi napsugarak alatt is ehetünk még néhány marok málnát. Szerencsére nem igényes növény, gondozása is egyszerű, metszése sem kíván nagy gyakorlatot. Biológiai adottsága, hogy hajtásrendszere kétévente megújul, ezért és félcserje mivoltából koronaformáról, termőkarokról nála nem beszélhetünk. Vesszői vannak…

Az örökzöld korallberkenye önmagában is szépen díszít, más növényekkel összeültetve színompás szigeteket alakíthatunk ki vele a kertben.

Milyen barna hajszínek állnak jól a hideg típusoknak?